smalec

No jak nie pali %-) Wiadomo, że tren pali smalec, a to że mu bebechy rozwaliło i pewnie jadł połowę tego co zawsze to inna bajka nie majaca nic wspolnego %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-04-24 17:57:32

Ktoś zna chirurga w PL kto w dobrej cenie wytnie lipo? To lipo się wycina?redukcja nie starczy? Zbite grudy za dzieciaka Grudy to gino , lipo to smalec .Moze Fosfatydylocholina inj w te miejsc na ostrym cieciu? ;)

A ty wbijasz? Poważnie pytam bo przeglądając twój temat dumnie nazwany byciem parówą widziałem tylko jakiś progres jak zgubiłeś smalec i motałeś się co zrobić z tym napletem na brzuchu a potem nic , długo nic aż do dziś ,poza tym że łeb Ci rośnie z fotki na fotkę i dlatego pytałem wtedy czy bijesz coś co wodę ciągnie lub hgh. No chyba że to [...]

Na pewno smalec leci szybciej, przez pierwsze dwa tygodnie miałem też zwiększoną potliwość w nocy, czasem to łóżko było mokre jak na trenie, u kolegi, który leci o połowę mniejszą dawkę wizualnie też widać spadek tkanki tłuszczowej, lecz on tego efektu wzmożonej potliwości nie uświadczył. Zmieniony przez - Asharein w dniu 2022-03-17 18:38:47

[...] do 2+x norma to działanie kompletnie kontrproduktywne i szkodliwe. Sam musiał się skuć kilka razy i kilka osób mi przemówiło do rozsądku, że to nie jest wyjście. Owszem smalec leci ładnie, suszy ładnie, ale jak pisałem nie wiem ile i czy towaru trzeba wrzucić, żeby utrzymać na tym mięso Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-06-17 13:40:33

A dlaczego rozgrzewające ? Jak tak czytam to na bóle reumatyczne polecają rożnego typu rozgrzewające. Może być i innego rodzaju. Widziałem i smalec z borsuka i nawet ze świstaka ktoś polecał. Pójść do apteki i poprosić o maść końską to wyskoczą z 10 rodzajami. Sam kiedyś dla siebie kupiłem to mógłbym w oczy wcierać a efektu nie byłoby.

[...] ostry ostatni szlif. Postanowiłem się nie przejadać, i pisałem makro i dziś od 7 do 21 podsumowałem wyszło prawie 5 tys kcal. A wcale nie czuje się najedzony jakoś. Na pewno smalec się nie odłoży bo energia głównie z wegli o niskim ig. Czy takie ładowanie glikogenem teraz i odpoczynek psychiczny przez tydzień się u was sprawdzał? Ma to sens [...]

[...] sprawdza się jedynie BEZTŁUSZCZOWĄ MASĘ CIAŁA. Czyli wszystko poza smalcem. Skoro dajmy na to do 2,5g rosnie mięso, a potem już nie, a przy 5g nadal coś rośnie wyłączając smalec i mięso to nie jest to utylizacja. Zresztą to nawet nie jest moja hipoteza, Sowiński nie raz to powtarzał, a według mnie taki łeb do dietetyki w tym sportowej to mało [...]

[...] redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo :-) z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie schodzic smalec i bedzie sie uszczuplac.

[...] i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie schodzic smalec i bedzie sie uszczuplac. Coś w tym jest co piszesz bo odkąd rzuciłem palenie to zapomniałem jak kosteczka wygląda na brzuszku :) a jak teraz polece znowu na plus to [...]

Ja pieke tluste miesiwo na takim ruszcie z tacka na smalec,odlewam waze i odliczam od tego co podaje myfitnesspal

[...] squash ogólnie ok 8h w tyg cardio, a tu żadnego postępu. Trzymam wode jak termos normalnie. Estro w normie, 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się [...]

[...] squash ogólnie ok 8h w tyg cardio, a tu żadnego postępu. Trzymam wode jak termos normalnie. Estro w normie, 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się [...]

[...] sucha pierś najlepiej z wody %-) Wiadomo że trzeba na to wszystko patrzeć, ale nie dajmy się też zwariować. Co się zaleje to się później zredukuje ;-) taaa, tylko jak dowalisz tlustych mies na wysokich weglach i nawet kal bedą te same to bedziesz lapal smalec w oczach.Fajnie smakuje takie jedzonko ale sylwetkowo kibel sie robie w mgnieniu oka.

[...] 95 letnia babcia. Żyjąca wraz ze swym 100 letnim mężem. Myślicie że ludzie kiedyś przykładali wagę do nasyconych i nienasyconych ? Z opowieści mojej własnej babci to kasza , smalec , ziemniaki , kapusty , jaja , śmietany i czasami tłuste mięsa czyli świniaki. Zależy kto gdzie mieszkał i co miał w gospodarstwie. Według obecnej wiedzy większość z [...]

Najlepiej bić ed, a metę to właśnie albo 2x ed albo raz w smalec wydłużają czas wchłaniania, antek zdaje mi się mieć dłuższy okres poltrwania, więc raz dziennie starczy. Ale nie koniecznie optymalnie będzie najlepiej, dając preworkout tylko, wątroba ma zawsze te 2-3 dni wytchnienia i może się okazać, że dzięki temu pociągniesz dłużej, więc wyjdzie [...]

Ostatnie badania byly bez trenu i bylo ok 80 wczesniej bez metforminy 99 a teraz cos takiego bylem pewien ze jest lepiej systematycznie spada smalec krece duzo cardio nie jem tluszczy nasyconych a tu klops a dzis przed treningem nie wzialem przedtreningowki bo sie skonczyla %-) tylko sama kofeine i bylo dobrze bez jazd sercowych paradoksalnie [...]

Dla Ciebie snara jest specjalny stack intraworkout, zawiera m.in płynny smalec i hmb Dobrze sie bawie :) Jestes najlepszy :) Jeszcze mi wytlumacz co to jest hmb bo tak hardkorowych suplementow nie bralem chyba ze hmb to nie suplement to napisz co to jest ? Zmieniony przez - snara w dniu 2020-02-17 00:58:24

[...] zjadam czekolady popijając wpc na mleku 3,2 SZKODA mi tyle miesięcy zap*****lania ale co zrobić? może ktoś coś doradzi bo brzmi tu żal mi sie robi mięso to moment wróci ale smalec było trudno zrzucać Szwy jeszcze muszę mieć przed oczami ciągle mrocxki nawet w spoczynku Nie wp*****laj czekolad. %-) Śpij dużo .Kal ustaw na zero .Białko trzymaj [...]

Jest protokół na forum amerykańskim DNP 500 mg i 30 mg amfetaminy by żyć normalnie %-) feta wyciąga wszystko smalec, mięśnie kości .Nie polecam.Dnp zbedne w takim polaczeniu , ono odcina atp z zarcia i przekierowoje otrzymana energie na wytwarzanie ciepła.Ale energi nie ma bo na fecie nie żresz a dodatkowo zap*****alasz cały dzień i noc i znowu [...]