smalec

[...] momentalnie jak Przemo kazał mi łączyć interwały z cardio. Męcząca opcja ale na ostatni szlif daje radę. znany patent , joha 10 minut interwalu 5 minut nic nie robienia zeby smalec sie spokojnie uwolnil do krwioobiegu i 40 minut wolnego kardio , ciężkie w hoooj czlowiek sie slania ale na ostatni szlif pieknie hula p******e takie patenty xD 2mg [...]

U mnie na redu się zmienia i tu nie chodzi o smalec,jakby woda schodzi , z tego co wiem chodzi o kortyzol ,druga sprawa mięso jest po treningu mocniej nabite .Sally ma działanie anaboliczne także;) Zmieniony przez - acidm w dniu 3/28/2021 7:36:43 PM

[...] ale kieruje się tym co w raporcie daje czyli waga z czwartku. To za dużo t3 ale coś za coś. Trzeba przekalkulować plusy i minusy. Nie odczuwam tej dawki i pozwala mi palić smalec. Jeżeli byśmy nie podbili t3 musiałbym obciąć zarcie lub zwiększyć kardio co u mnie od razu przekłada się na brak regeneracji i wszystko leci na ryj. Wiec poszliśmy w [...]

[...] i mnie gość zj**al za ten pomysł. Trzeba to zredukować i tyle I nie tłumacz żartów, wyj**ane na sztywniaków. %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-15 10:27:12 Ten smalec jak wytniesz to te dziury się rozejdą.. l Tłuszczyk się rozleje..ale trzeba czasu..w kilki tygodniach jak rzadki ,jak jest zbity to miesiącach..do roku z czasem [...]

Ja również tak uważam. Kiedyś brzuch robiłem od święta i wierzyłem w magiczne działanie siadów i MC. Brzuch jednak wyglądał jak ciąża spożywcza bez kraty nawet na napince i tylko na redukcji było jakieś kosteczki widać. Odkąd ćwiczę brzuch choć raz w tygodniu kratę widać nawet na masie przez smalec.

no to jak jest z tym kokosowym olejem ja mam 2 oba sa jak "smalec" no chyba ze latem to jest olej,pierwszy jest zupelnie bez smaku I zapachu ,ale drugi pieknie pachnie kokosem ale tez bez smaku ,jutro pokarze wam fotki to moze mi cos wiecej powiecie na ten temat

[...] ,ze nie weszło :-) co do nóg, są od dawna najlepsze ale w tym roku góra została na pewno podciągnięta, zobaczymy czy będzie to widać za jakiś czas gdy spali się zalegający smalec ;-) Dzisiaj w planach 4 DT pod rząd, wypadają plecy lekko + bic, ale zrobię barki + tric czyli mój ulubiony w ostatnich tygodniach trening, po wczorajszej klatce [...]

Nie No, Makłowicze yebane %-) Albo forma albo smalec z majonezem %-)

Nie No, Makłowicze yebane %-) Albo forma albo smalec z majonezem %-) noooo 8-) a potem redukuja całe życie :D

dlatego ja jem smalec wieprzowy , ale robie samn https://kuchnia.wp.pl/smalec-zdrowszy-od-masla-naukowcy-obalaja-popularny-mit-6224584787482753a

Jednak kupiłem bułki, a z jej krowy zrobiłem smalec.

Ja do rosołu to bym jeszcze kawałek kaczki dorzucił. Kacza szyja w nim była. Nawet gęsinę mam jakbyś sobie życzył :D wchodzę w to bimberek rosołek jeszcze chlebek ze smalcem i ogórek kiszony Też mam :%-) Tzn chlebek, smalec i ogórki kiszone %-) Robimy imprezę ?

porwie i kaze wpyerdalac smalec zebym miał gorsza forme od niej :-P

A kto Robi kawe dzien wczesniej 8-) ja Raz zrobilam o zapomnialam wypic,️️️To jak wystygla to smalec w kawie plywal Od kokosowego

najlepsze jest to, że na udach mam jeszcze raz takie kable jak na łapie :D a smalec na brzuchu leży jeszcze xDDD

Nie no te zabawy z woda to robie tylko dla nauki. Smalec na oewno siedzi jeszcze ;)

Wleciała właśnie kolacja z 3 dań . Dziś ogólnie nie wesoły dzień wiec trochę sobie go osladzalem . Na start swojski smalec z ogórkiem /SFD/2018/8/13/22e3de33168b45d8a92deac61596df0a.jpg

Na forum znajdzie się dużo zwolenników nie jedzenia pieczywo żadnego na deficycie jak pali smalec . Również śniadania bez ww . Każdy organizm jest inny i nie ma jednego złotego schematu na wszystkich . Najważniejsze to samemu dojąc co służy nam osobiście , czego unikać i tego się trzymać . Nie mowie co piszą w gazetach pani domu itd o glutenie [...]

Smalec Tarczyński - kiepski. Skwarków chrupiących nie ma

smalec