Dzień 4 Dziś miał być bieg + rower, ale ze względu brak pompki wyszedł sam bieg Mówi się trudno, biegało się całkiem przyjemnie, 48 minut z kilkoma przerwami (chociaż chętnie wsiadł bym teraz na rowerek). Całkiem nieźle jak na rok przerwy :) BCAA przed i po. O tych aminach jeszcze nie pisałem, generalnie jest to moja trzecia puszka w życiu tych [...]
[...] z odrobiną masła osełkowego i szynka pomidorem i szczypiorkiem 2.sałatka z rukola i wedzonym filetem z kurczaka+deser galaretka z bananem. 3.płatki owsiane z Classic hydro smak kokos 4.loda swiderka 5.omlet ze szpinakiem i pomidorem na dobranoc wrzucam pare fotek a jeszcze jedno pytanie wliczacie kalorie z bcaa i innych supli przed czy po [...]
Tanio, ekonomicznie. Wiadomo, ze dzialania aminokwasow, poza teoretycznie lepsza regeneracja nie odczujesz, jednakze na redukcje warto w nie zainwestowac chociazby z racji dzialanie antykatabolicznego. Probowalem bcaa xtra i powiem szczerze, ze sa ok. Dobry smak, rozpuszczalnosc jak to BCAA
SPORT DEFINITION ma też więcej BCAA - 19.8/100g do FA 17,2 /100g. Chyba skusze się na nie. Dziękuję za odpowiedzi. Jak bedziesz brał dawke / 30 gram to nie ma znaczenia te 2 gramy bcaa. Tyle samo podbije synteze białka. Wybierz smiało ten co ma lepszy smak :) Zmieniony przez - Stefanski w dniu 2016-11-23 15:16:14
[...] ukrwiony . Co do witamin stosuję 1 tab do śniadania , zwiększam kcal w końcu zacznę robił zdrowe ładowania węglami jakieś 550g dziennie i powinno być oki , kreatyna robi swoje myślałem że nie odczuję różnicy pomiędzy zwykłym mono czy jabłczanem , forma hcl według moich obserwacji jest warta swojej ceny , smak mi się nie znudził więc jest gites ;D
[...] ponoc niezdrowo, wlasnie jedz to maslo orzechowe, jedz orzechy, boczek dodaj do jajecznicy- juz beda dobre tluszcze kolejne, na pewno nie zwymiotujesz, wysmazony daje lepszy smak dla jajecznicy. Oliwy samej nie polykaj, tylko wez ta lyzke do buzi i odrazu zaaz dodaj slodkiego napoju, to sie wymiesza i nawet nie poczujesz(wiem ze niezdrowy ale z [...]
TST 500g ~ 400g BCAA 85zł XPLODE 500g ~ 300g BCAA 80zł Glutamina jak wiemy nie działa TST wychodzi taniej i to sporo a smak grejpfrut mmmm Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-04 13:52:00
[...] peak whey delicous i vitamin A-Z, jeszcze udało mi się skorzystać z promocji :) Cena peaka jest naprawdę dobra i nie wiadomo czy za rok taka też będzie.. Jak sobie przypomnę smak tego białeczka nie mogę się już doczekać aż go spróbuje. Jak skompletuje 2 zamówienie wyślę fotki. Dziękuje Kamil, że wywalczyłeś tak dobre ceny, bo w tym roku są [...]
Piję w czasie treningu razem z BCAA Train & Sustein. Zauważalnie lepsza pompa oraz delikatne pobudzenie. Idealne rozwiązanie dla osób, które nie chcą stosować mocnych przedtreningówek, a zależy im na zwiększeniu intensywności treningu. Zawarte aminokwasy wpływają też korzystnie na polepszenie regeneracji. Od siebie polecić mogę smak truskawkowy.
[...] trening i dieta dalej na pierwszym planie :) Dziś uczelnia i trening ,dieta bez przypadkowych słodkości :D na święta też nie planuje się objadać bo szczerze nie lubię takich smaków . Wieczorem czekała na mnie paczuszka od SFD z suplami na ten miesiac , białeczko o smaku nugatu już po testach - smak mega super :) Jutro do testu wezmę premierowe [...]
Ok, dzięki za pomoc. A co do samego spożywania, to też tak robiłem z innym BCAA, że prosto do ust i zapijałem wodą, ale hehe miało trochę lepszy smak niż to Ale przyzwyczaję się. Cenowo właśnie dobrze wychodzi w porównaniu z innymi i ma lepszy skład tzn. więcej L-leucyny, bo stosunek jest 4:1:1 a w innych 2:1:1
Czarny dokladnie te bcaa wychodza najtaniej...ale podobno smak proszku jest okropnyyy...ja teraz mam 240g bcaa ale nie firmy optimum:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
W białkach robi śię smaki ponieważ naturalne smaki nie są najlepsze, a tu masz opis concentratu wprost ze strony producenta WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w [...]