[...] sie nauczysz na miejscu moze sie jeszcze przydac: juz nie moge,nie bij i przepraszam nie no dzolk wszystkiego sie nauczysz na miejscu kyokushin pl tam jak pamietam jest slownik mozesz poczytac a jak tam nie bedzie to wpisz w wyszukiwarke kyokushin i poprzegladaj stronki powinno byc wszystko Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2005-12-07 [...]
Po pierwsze gotówke ktora masz na odzywki przeznacz na slownik. Po drugie, odzywki to dodatek, cwiczy sie na sucho wiekszosc czasu, nie mowie tu o SUPLEMENTACH czyli bialku/carbo/gainerach. No i chyba ze jest kulturysta. Zajmij sie dieta to podstawa. To ze bedziesz jadl mniej nic zbytnio nie da. Jedz zdrowo. Wstan wczesniej przygotuj posilek [...]
Nobo gainer jest tani a firomowy ale lepiej kupić mniejsze opakowanie droższego gainera lub dopłacić niż tanie g****... więc lepiej popatrz na mass xxl, monster mass i inne ps. najlepiej na początek słownik kup, to jest w tej chwili najpotrzebniejsze Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-27 19:45:34
Weź się za słownik, to raz. Dwa WF to nie sport. Trzy w podwieszonych tematach znajdziesz wszystko na temat treningów redukcyjnych, Odżywki zapomnij przy takim stażu, prawdopodobnie też nie masz pojęcia o diecie, więc tego nie tykaj. peace
Na pewno to przyda Ci się słownik bo momentami to nie da się tego czytać i nie wiadomo o co Ci chodzi. Jak będziesz miał odpowiedni trening, dopiętą dietę to g**** Ci dadzą te aminokwasy, chyba, że wierzysz w te wszystkie cudowne reklamy, że 2 tabletki czy 5g proszku pozwolą Ci utrzymać mięśnie (o ile takowe posiadasz).
i tak wezmie i tak chce to zrobic szybciej wiec wezmie mozesz sobie pisac co chcesz. To jest racja ze moglby ograniczyc kalorie i dac duzo aero ale tak naprawde kazdy woli ulatwic sobie sprawe ludzie sa dzis leniwi chca szybciej i lepiej dlatego tez pewnie tutaj zajrzal. Pozatym kup slownik sobie.
lipa towar jak zawsze lipa nie jest ,dziala ok, pozaym co "jak zawsze" ? lepiej urzywac starych metod jakich metod? pozatym uŻyc slownik by sie przydalo
Tobie nich kupi słownik.Ten testosteron przynajmniej namnie działa,jest ok,ale napewno niema 450 mg.Ty myślisz że ja tak z matką gadam o tym na luzie??Jak sie uwezme to mi przepisze ale unikam z nią na ten temat rozmowy bo raczej do przyjemnych one nie należą,i chyba to logiczne.Owszem jest lekarzem ale jak sama przyznała niejest expertem od [...]
115kg 17 lat ostra redukcja!!!!!!!!!!!1 Micha,trening + aero musisz zredukować sporo kg cinek888888 idż lepiej do domu i kup słownik Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-23 15:05:29
robisz mase pozniej bedziesz redukował teraz skup sie zeby 'robić' w miarę suchą masę mięsniową bez udziału tłuszczu czas zacząć czytać dział odżywianie - podwieszone posty od diety zależeć bedą efekty. polecam słownik ortograficzny.
[...] tak moze byc nie to zebym byl polonista ale ten post Twoj mozg co do cyklu i wypowiedzi sa na poziomie 16 18 latka w trakcie lub po zawodowce!!! glowa jest nie tylko do myslenia czasami trzeba cos do niej wbic np slownik ortografii a ludzie mowia ze koxy nie zjadaja mozgo tu mamy zywy przyklad tego stwierdzenia ała ta głupota az boli