[...] nie koniecznie dobry plan cwiczen... generalnie w dwa miesiace zrobilem wiecej... no ale napewno wiek ma duze znaczenie mlody jestes. tak czy siak potzrebujesz duzo energi i bez silowni wiec powinienes wpier...ac ile wlezie xD pozdro a wlasnie bym zapomnial ten co na pisal "ic" powinien dostac slownik w nagrode hahaha poplakalem sie xD
ebde mial jzu ta diete to po diecie znow zaczne w******lac ile i co wlezie Favete - idz sie lepiej schowaj ze swoimi pogladami - diete sie trzyma całe zycie, ale widac jestes sezonowcem majacym 0 pojecia o tym sporcie. I naucz sie interpunkcji i budowy słow - polecam słownik ortograficzny
jak makaron ma mało węgli to zostaje ci chyba tylko cukier Jako źródło węglowodanów używaj makaronu, ryzu kaszy, a jak masz za mało to dajesz wiekszą ilość i zainwestuj w słownik
1 słownik 2 raz piszesz jak baba raz jak chłop, problemy z osobowością ?? http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html
[...] mega wyczesana, nie ma polskich napsiow, ale dobrze bo slang po pierwszej serii ebdziecie mieli opanowany perfekcyjnie, jak cos to www.urbandictionary.com do slangu slownik). Z ust glownego bohatera serialu Franka pada takie zdanie w jednym z odcinkow (cytuje z pamieci nie czepiac sie): " GDYBY KAZDY PIEPRZONY IMIGRANT W TYM KRAJU, [...]
Drogie Pulpecie, niestety doping nie jest dla Ciebie. Jesteś za młody, w wieku 21 lat uczysz się dopracowywania diety i treningów. Twoje 2 lata stażu to napierw powinny być na sucho, potem suple. Idąc dalej, wątpliwe jest by można było wykorzystać bogaty wybór kreatyn, boosterów itd mając tak niewielki wkład w ten sport i nie znając reakcji [...]