slodzik

nie, słodzik nie, to nie będzie słodko kwasny a tak przy okazji, sok z ananasa jest słodki wystarczy do sosów słodko-kwasnych, i jezli nie chcesz przeprowadzac rodzinei rewolucji to sobie odlej sos a im wsyp cukier ;-)

A ja powiem tak: Najlepszy jest slodzik!! :) Mozna kupic sproszkowany lub w tabletkach, na poczatku czuc chemia, ale mozna sie przyzwyczaic ;) Pozdr. De\/@$t0

Cześć wszystkim :) Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na omleta na śniadanie- jest to przepis, który na pewno przyda się osobą będącym na diecie białkowo-tłuszczowej :) A więc tak potrzebne nam będzie MASA 4 białka jaj 2 całe jajka rozmiar M 25 gram siemienia lnianego ( ja mieliłam świeże w blenderze) Najpierw ubijamy białka, dodajemy do nich [...]

Słodzik, 2 płaskie łyżki jogurtu nat. 0% i aromat śmietankowy umożliwiają mi zjedzenie białego sera, bo samego nie lubię Pisząc o landrynkach miałam na myśli cukierki Alpenliebie sprzedawane w takich kartonikach po 30 g. W opakowamiu jest ok. 12 cukierków, 100 gram to 285 kcal.Więc te 3 landrynki kosztuja mnie po dużym zaokragleniu około 26 kcal i [...]

Slodziki to najwieksze ścierwo jakie mozna zafundowac organizmowi. Nie bojmy sie tego slowa - scierwo. Jest wiele typow slodzikow - kazdy z nich ma duzo gorsze i grozniejsze skutki uboczne niz nawet ten "zly" pospolity cukier z kuchni. Poprostu NIE WARTO. Najczestrze przypadki: -Sprzyjaja powstawaniu wolnych rodnikow -Zanijaza libido -Sa [...]

Aby przytyć powinienem zjadać 2974 kcal, tak wyszło. To zmodyfikuj dietę pod tyle kalorii A co do tej ułożonej-to zrób tak,żeby te posiłki były smaczne np.posiłek ostatni:"- twaróg chudy 100 g,oliwa z oliwek 10 g,0,5 litra mleka"-nie brzmi zbyt apretycznie. No ale jakbyś dodał do tego twarogu np.ogórek kiszony+sól+pieprz+zioła lub wersja na [...]

bez słodzika lepiej dać trochę więcej owoców slodzik to jest sama chemia

wczoraj tez byl, tydzien temu tez byla liga miszczow - to nie znaczy ze trzeba chlac browary odrazu ;) gramatura jest nad zdjeciem.. 100 g migdalow, 4 jajka, 30g odzywki, 20g oliwy/oleju, slodzik - nie liczylem dokladnie ale z 1200kcal albo wiecej :) Zmieniony przez - Peedro w dniu 2013-02-20 19:15:27

Ej dobra wyszły jednak z tego ciastka :D Musze podumać jak utwardzić masę białkową no ale do rzeczy: Skład: 2 jajka 20 g maki żytniej (miałem ostatek żytniej więc dodałem pełnoziarnistej, w originale (moim zamyśle) 70 g żytniej) 50 g pełnoziarnistej + 10g do gniecenia ciasta 1 łyżka proszku do pieczenia 50 g migdałów płatków Mleczko kokosowe 85% [...]

Jeśli słodzik, to tylko ksylitol - cukier brzozowy, czyli produkt naturalny.

To może tak bardziej obrazowo co do tych cukrów 93 g jak kolega policzył x 4 kcal ( tyle kcal ma 1 g wegli ) to jest 372 kcal których można unikąć w prosty sposób . ok 300 kcal spalasz podczas swojej 40 min sesji areobów które maja palić tłuszcz warto ? Jesli nie lubisz herbaty bez cukru to może zamień na słodzik , jeśli juz musisz pić soki [...]

masz słodzik kolego,przykro mi

jak masz znajomego lub kogoś z rodziny z cukrzycą to daj mu,słodzik mu sie przyda hehehe

tyle ze tam chyba slodzik i krete sypali i to caly suple byly;d

Sniadanie: Placek z 2 jajek i platkow owsianych (troszke kefiru do tego i lyzka maki). Po upieczeniu polewam 2 lyzkami miodu dla smaku. Lub Jajecznica z 3 jajek. (Bez chleba) Jeśli placek,to płatki owsiane,dwa całe jaja,6 białek(lub odżywka białkowa),możesz dodać słodzik,ew.dodatki w postaci bakalii. II Posilek: Kotlet z piersi z kurczaka lub [...]

ok:) Taka alternatywa moze byc :) Zaraz lece po slodzik:) Bardzo Ci dziekuje. Pozdrawiam

1. Jeśli zaczynasz to poleciłbym Ci trening FBW (na jego temat jest multum wiadomości u wujka google). Trenuj 3-4x w tygodniu siłowo i 3-5x w tygodniu rób trening areobowy. Na początek rób trening areobowy (bieganie, rowerek, basen..) 30 minut po treningu siłowym. Z czasem zwiększaj ilość treningow areobowych i ich długść (nawet do godziny). [...]

Rusku naprawdę małą ilość. Tylko po to żeby rozpuścić słodzik.

ŚRODA 2.12.2020 DT Dzień treningowy: PULL Fajnie w tej naszej nowej oldschoolowej siłce :-) nawet piesek jest jak w Gold's Gym %-) }:-( Miałem dzisiaj powera i mocno wszedł trening PULL Plecy zmordowane i szczęśliwe. Nie było czasu na nagrywki bo spieszyłem się do domu. Jest trochę mocy i chęci oby zdrowie pozwoliło to może coś do lata będzie z [...]

Nie drocz się ze mną :). Ja Ci nie powiem, ale coś tam jest innego %-). Mnie taka wiedza o jakichś strzałach z liny inu %-) się nie trzyma obecnie. Wiem tylko tyle, aby unikać cukru i tyle %-). Faftaq mi to chciał pokrótce wyjaśnić, ale niestety - patrz wcześniej. :). Te WSZYSTKIE informacje co na forum ludzie rzucają o zachowaniu się organizmu [...]