slodzik

Marchewkowy omlet Białkowo-tłuszczowa wieża %-) http://imageshack.eu/YvLc.jpg Wieża bialkowo tluszczowa chce znac przepis wyglada wybornie!!!! Prosze!:) Przepis jest banalnie prosty, a składniki aż zadziwiające %-) Składniki: 2 jajka 10g wpc (głównie do posłodzenia) kakao Do przekładania twaróg jogurt naturalny ewentualnie wpc lub słodzik [...]

Na redukcji radzę sobie tak :-) /SFD/2018/2/26/1433b87256184e70a5c327e0446d8087.jpg a co to jest na tym zdjęciu? jakaś sałatka z kurczakiem, czy coś innego? strasznie mnie zainteresowało :-) Prawie zgadles :-p od dołu płatki ryżowe cynamon słodzik potem wpc z gumą ksantynowa i na górze mix płatków śniadaniowych o niskiej zawartości tłuszczu kangus [...]

To jeszcze nudne ładowanie :-P Co to za różowa pasta na kanapkach?:) Na waflach ryżowych? Zblendowane mrożone jagody, kazeina, słodzik, czekolada gorzka i masło orzechowe.

Serio?! To jedyny sposób na smaczne zjedzenie twarogu dla mnie. No i jeszcze z mrożonymi owocami. Jako bonus śmietanką kokosowa i kostka gorzkiej czekolady i jest mistrzostwo świata! ja tak uwielbiam twaróg, że mógłbym kilogram dziennie montować bez szczególnego podrasowania :-P kiedyś jak nie chciało mi się nic z nim robić to kostkę w rękę i do [...]

Dzięki wielkie Ten słodzik konieczny ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-08 17:02:43

A jakie pyszne! :-) Na moje makro - 150ml białek jaj, 350g gotowanego buraka z biedronki, 40g proszku budyniowego (czekolada najlepiej), 50g WPC czekolada, 30g kakao, 80ml sosu zero, proszek do pieczenia, słodzik. Wszystko zblendować, i na 45 min do piekarnika w 180*.

Pizza LC na twarogowym spodzie z sosem pomidorowym. /SFD/2019/6/7/3a0b7295a87d4317b1d2d80398725eb3.jpg Poproszę przepis :-)) Spód: 250 gr twarogu chudego 2 łyżki płatków owsianych 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka oliwy z oliwek + przyprawy wedle uznania (sól, pieprz, oregano etc.) Wszystko mieszamy i do piekarnika na ok 25 [...]

To ciacho z mikrofali to coś w stylu Mug Cake...? Możesz przewinąć jak to robisz..? 200 g białek + 60 g kleiku ryżowego + słodzik + troszeczkę proszku do pieczenia i na 5-8 do mikrofali i polewa z białka i truskawek

_____ Posiłek 1: jabłkowe batoniki z cynamonem - 1 jabłko - 2 jajka - 30g wpc - 1 jogurt skyr - cynamon / słodzik Jabłko na drobną kostkę. Reszta blenderem na krem. Wszystko mieszacie, do foremki i piekarnik. 180 stopni na 40 minut. ______ Posiłek 2: pieczona cukinia faszerowana wędzonym tofu i zapieczona pod mozarellą - 1 cukinia - 125g tofu [...]

Dawaj tutaj, sam może skorzystam, inni również... Nie ma przepisu %-) Składniki: Mleko 0.5 Woda Słodzik Kasza manna WPC czekoladowe Kakao Podgrzewam do uzyskania porządnej konsystencji, jak wystygnie dodaje maliny :-D

- mąka ryżowa/jaglana/budyń o dowolnym smaku 30g - płatki owsiane 100g - białka jaj 2-3szt. - jogurt naturalny 0% 100g - banan 1szt. - 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia - aromat - słodzik Czyli rozumiem, że do ubitych białek jaj, dodajesz resztę składników i delikatnie mieszasz łyżką, żeby pianka nie opadła i smażysz? Miksujesz najpierw suche [...]

Weekendowo /SFD/2023/5/1/4524ec1ff92346ffb546164d8f1d2e32.jpg Co to jest u góry na fotce ? Jakis rodzaj grubego naleśnika ? I jak robisz domowe Riso ? Budyń i ryz na mleku ? Nalesnik rafello z manekina :) Jakiś gruby mega nie byl, bo farszu mogło byc troche więcej ale byl naprawde smaczny Co do domowego Riso: Na 4 porcje idzie: 200g ryz 20g [...]

. /SFD/2023/10/6/23620634e92d46d287ae8543377223cd.jpg Te placuszki wygladają super. Mozna przepis ? A można :D Na moja porcje idzie: 250g twaróg chudy 2 jajka 40g budyniu waniliowego(używam tego z biedry w 5 pąku sprzedawany) 50g maki pszennej Słodzik Aromat Proszek do pieczenia Odrobina wody Wsio blendujesz na gładka masę i na patelnie [...]