slodzik

5 jajek, albo same białka zależy od makro jakie chcesz uzyskać. WPC 30-50g płatki jaglane/owsiane zalać wrzątkiem i odstawić do zmiekniecia. Można dodać maki np owsianej albo innej. Można dodać płaską łyżeczkę proszku do pieczenia. Całość wymieszać dodać słodzik rozpuszczony w wodzie. Można wrzucić jabłko do środka i cynamon. Albo poniżej dać na [...]

100g białek jaj, 40g płatków owsianych, 20mg mąki jaglanej, 100g serek wiejski lekki, 30g jogurt 0% , banan, proszek do pieczenia, kakao/cynamon, słodzik rozpuszczony w małej ilości gorącej wody, można dodać aromat...Tak to mniej więcej wygląda u mnie...opcji jest multum, można kombinować na różne sposoby z różnymi składnikami, sam co chwilę coś [...]

100g białek jaj, 40g płatków owsianych, 20mg mąki jaglanej, 100g serek wiejski lekki, 30g jogurt 0% , banan, proszek do pieczenia, kakao/cynamon, słodzik rozpuszczony w małej ilości gorącej wody, można dodać aromat...Tak to mniej więcej wygląda u mnie...opcji jest multum, można kombinować na różne sposoby z różnymi składnikami, sam co chwilę coś [...]

Jakieś dżemy zero kcal albo o mega niskiej zawartości cukrów ? Ktoś cos ? :-D Owowce ,żelatyna ,slodzik , garnek. Nie ma za co. \-)

Kakao i słodzik i masz prawie zero ;p

Ja tam stwierdziłem ze wole jednak kakao i słodzik %-)

Ja bym poprosil o wrzucenie w slodzik metki :-) na przetrwanie

Ja od wielu miesięcy kupuję tylko czekoladowe z naturalnym kakao. Jak jestem w pracy i kręcę się po szpitalu robiąc średnio 20K kroków nie mam zbytnio czasu na normalny posiłek. Dlatego mam dwa płynne. Przy dużej ilości białka w prochu to co mi szkodzi to nie sama ilość tylko słodzik. Robiłem już testy z naturalnym Extensorem. Dla mnie najmniej [...]

Jakich słodzik używacie jako zamiennik cukru?

Aspartam albo slodzik w tabletkach z netto pakowany po 1200 szt

Eaa smakowe? Może któryś słodzik ci nie służy

Eaa smakowe? Może któryś słodzik ci nie służy Smakowe. Zamówiłem naturalne, jak nie pomoże to trzeba kombinować jakoś inaczej :) Mi słodziki właśnie nie służą, w szczególności melitole. Kiedyś nutlove sobie kupiłem i zajadalem do filmu wieczorem z żoną to uciekać chciała takie gazy były %-)

Eaa smakowe? Może któryś słodzik ci nie służy Smakowe. Zamówiłem naturalne, jak nie pomoże to trzeba kombinować jakoś inaczej :) Mi słodziki właśnie nie służą, w szczególności melitole. Kiedyś nutlove sobie kupiłem i zajadalem do filmu wieczorem z żoną to uciekać chciała takie gazy były %-) ja tak mialem po wszystkich tych kremach wynalazkach, [...]

Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-)

Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-)

Kakao albo cynamon. I zawsze słodzik rozpuszczalem do tego albo masło orzechowe |-) Albo szczypiorek, cebula i na słono. Nie no teraz do mi będzie po bani łazić ciągle :-) O to to, z cebulką też lubię. A na słodko jak mi się nie chce kombinowac, to mieszam kostkę twarogu z serkiem homo-waniliowym i też jest w pytę :-) Ja na słodko lubie twaróg [...]

[...] to będzie mieszał ;D erytrytolem jak poslodze jakiś napój i dam więcej jak 50g tego to kibelek jest mój w przeciągu 15 minut.Jak dam do jakiegos produktu stałego np ciastka jakieś , babeczki czy nawet lody to ile bym nie zjadł to jest ok.Tylko rozpuszczony i wypity mnie przeczyszcza.Dlatego do kawy tylko slodzik w tabletkach bo można się zdziwic

Ja muszę badania zrobić bo w ostatnich dniach to jest tragedia ( głównie przez problemy ze snem ale to zwiazane z chorobą jest ) czyli zasypiam spie max 2godz budze sie bo do wc i wracam do łóżka i za *uj nie mogę zasnąć. Przez co jestem taki zamulony jak podnoszę sie z łóżka ( bo od 3 nie śpię i człowiek szuka pozycji by zasnąć kręci się itp ) i [...]

J/w słodzik w tabletkach po 1200 już kilka poszło i zadowolony jestem

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien25.png Była to sobota - trening nóg + szybkie bark Trening zrobiłem na lżejszych ciężarach, jednak pomimo tego i tak się strasznie zmęczyłem. Największy spadek sił właśnie odczuwam na przysiadach. Czas mnie gonił i uwijałem się z treningiem jak tylko mogłem. Przerwy bardzo krótkie jak na nogi a o barkach już nie [...]