slodycze

[...] pestycydy(pod wplywem pestycydow grzyby produkuja wieksza ilosc mitotoksyn)jest glowna przyczyna raka dodajmy do tego ze jedzonkiem dla grzybkow jest pieczyo pszenne,cukier,slodycze i piwo(cukry proste)-co jest szeroko stosowane przez zwyklych ludzi ludzie nie maja nic co zwalczalo by grzyby-dopiero tem okolo 4000C je niszczy dodam ze ponad [...]

Niekoniecznie. Na wygląd nie narzekam (brzuch w avatarze i plecy w profilu powinny dać małą próbkę ). Głodny nie chodzę, jednak słodycze i inne śmieci rzeczywiście ograniczam jak mogę. Obecnie stopniowo dodaję kcal, więc o odstępstwach mowy być nie może, niestety. Jak skończy się 'sezon plażowy', to sobie poużywam... Oczywiście bez przesady, bo [...]

słodycze jem 3 x dziennie, do południa, po obiedzie i po kolacji... :/ stopuje dopiero jak mam zajady albo tak sie objem ze na drugi dzien patrzec nie moge na nie ale mało zdrowe to. a ruszam sie duzo, prawie codziennie po 20-30 km na rowerku, biegam tez ostatnio co drugi dzien (jak biegam to na rowerze wyjezdzam o polowe mniej bo potem mam [...]

Ziper, o fruktozę z owoców akurat nie musisz się specjalnie martwić (oczywiście jeśli to nie będzie np. kilogram jabłek, bananów ). Trzeba natomiast uważać na napoje, soki, niektóre słodycze. Często tam ładują naprawdę duże ilości fruktozy albo HFCS. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2006-05-29 00:50:13

Jesz słodycze?? Rany ja mam 21% tłuszczu;/ ile wazyz? i jakie ćwiczenia stosujesz?

laktoza to cukier prosty, wysokie IG itd. wiec organizm nie ma z niej pozytku (to ta jakbys jadl tylko slodycze -bo to tez weglowodany ) tluszcz odklada sie od nadmiaru weglowodanow, wiec od serwatki co najwyzej brzuch Ci urosnie

tzn. chodzi o to, że wszystkie produkty zawierające dużą ilość węglowodanów są „pożywieniem” dla bakterii wywołujących próchnicę. Więc automatycznie te słodycze lepią się do zębów, a po jakimś czasie uwidacznia się tego szkodliwe działanie. Ważne jest też dbanie o odpowiednią ilość wapnia i nie spożywanie wielu produktów, które [...]

a co slodycze maja do tego ??znam osoby ktore tez nie jedza wogole slodyczyc a ich zeby nie sa sniezno biale;-/ kiedy pani dentystka poiwedziala ze wiele tez zalezy od ich naturalnego koloru ,ze nie ktorzy maja pprostu bardziej zolta kosc....

u mnie ok, trzymam sie, choc maz kanapki z serem musi jesc w kuchni, a slodycze w kiblu dzis tylko zjadlam nadprogramowo 1 pomarancze jak mi bylo slabo acha, strasznie sie poce i swiece na twarzy (jak nastolatka) choc cera wybitnie sie poprawila humorek dopisuje; tylko kawy mam dosc - ja, stary kawosz, ktory kawe potrafil chlac litrami a [...]

hehe miałem podobnyu problem mam 16 lat 177 wzrostu ważyłem 82 kg w marcu a teraz 71 kg. Ogólnie wytrąciłem ze spożywania : cukier biały, jasne pieczywo, słodycze, tłuste rzeczy 3 posiłki dziennie dużo wody i jabłek i marchewek a do tego 3 x tygodniowo na siłce tam troche rowerek duzo chodziłem z bieganiem było u mnie gorzej robiłem [...]

pij wode , jedz dużo soli, wcinaj duzo pomidorow , , wpierdzielaj słodycze jak szalony , ;) , nasa pooojdzie jak szaluna

16 DZIEŃ REDUKCJI Jak już wspomniałem w tym tygodniu nie ćwiczyłem na siłce. Mały problem z łokciem i brak chęci ( za ciepło). Diety nie bardzo trzymałem - omijałem jeden, dwa posiłki. Na rowerze jeździłem codziennie. Waga spada ale wymiary nie spadają za bardzo, więc nie bende o nich pisał. Waga początkowa: 107kg Waga teraźniejsza: 100kg 7 kilo [...]

Twoja kobieta to pewnie 100 % ekto skoro wpierdziela slodycze a nie tyje. U rdzennych ektomorfikow podobno wystepuje wzmozony rozpad bialka wiec powinna jesc go sporo. Do tego sporo wegli -> staly doplyw energii. Ale jak nie bedzie trenowala to obrosnie tylko w tluszcz nawet przy dobrej diecie, zwlaszcza ze to kobieta wiec nie ma predyspozycji [...]

W tych dwóch tygodniach można sobie zrobić mały odpoczynek od diety, zjeść, coś czego najbardziej nam brakuje ale to nie są magiczne tygodnie i przesadne objadanie da taki efekt jak zwykle... jedząc parówki, biały chleb, słodycze możesz mieć kłopot z utrzymaniem bilansu kalorycznego, dodatkowo nie jest to zdrowe. Rezygnacja z treningu podczas [...]

A ja mam jeszcze pytanie do tych 2tygodni przerwy bez deficytu. Jak to ma konkretnie wyglądać?? Czy mam jeść co chce (np. parówki, słodycze, chleb biały ) czy tak jak na diecie ale bez deficytu?? Rozumiem, że ćwiczenia też są wskazane podczas 2 tyg. odpoczynku??

Zapomnij o tym. To nie jest koncentrat białka serwatki, tylko serwatka spożywcza używana w przemyśle spożywczym – słodycze, lody…… Zawartość białka około 13%, reszta to laktoza.

no warzywka jem, do posiłiku lub miedzy nimi jest sałąta, ogórki, rzodkiew, pomidory, kiszona kapusta. a na słodycze rzucam sie w niedziele rano i jem ich sporo, chć tez nie do przesady. co do tego czy mam konketną diete czy nie. to nie wiem jakbyście to ocenili, ważne jest dla mnie, że nie przekaraczam zapotrzebowania, sztywno trzymam sie godzin [...]

hmmm mozesz zawsze popic jakims sokiem albo mieszac w wodzie z sokiem co do smakow pozostalych stackow to stack pozostanie stackiem - to nie slodycze zeby smakowalo dobrze i zawsze pewna "chemia" bedzie wyczuwalna

no coz, ja ostatnio tylko diety ketogeniczne i tak mhmm, po paru tygodniach czasami sa takie momenty, ze sie po prostu do mnie zblizac nie wolno ale to dlatego, ze uwielbiam dobrze (nie mylic z duzo )zjesc i uwielbioam slodycze rzecz jasna diete mam ulozona od a do z Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-05-15 22:42:11

co tu taki ruch? przez ten czas kiedy tylko odstawiłam pieczywo i słodycze zrzuciłam 1,5kg, to dopiero tydzień, za pare dni ruszam z dieta. czy ktos tu jest do towarzystwa, bo tak samej to nie wiem czy wytrwam???