slodycze

Lepiej na mięso niż na słodycze %-) Więc ja tam bym się cieszył!

krótko i na temat - gówna sie nie rusza, wiec po holere w ogóle ta dyskusja, ja jestem kobieta (20 lat) i moge to samo o facetach pwoiedziec, ja trenuje walki, biegam, wzmacniam sie na silowni, jem tylko i wyłącznie zdrowa zywnosc, słodycze nie istnieja pomijajac czipsy, po ktorych pewnie bym zwymiotowala. i teraz tak, ide na uczelnie a tam: [...]

jak to słodycze sa hmm słodkie i hmm słodki i to tyle :D wiec smaku w tym mało noo chyba że kwaśne żelki to co innego :P i zalałem sie buu :( jak siadam to mi sie robi oponka :P i włąsnie zaraz ide zrobic przed treningową pizze xD Chyba wodą z kranu :D

Ciebie tylko na słodkie ciągnie ? :-D u mnie cheat musi być z porcją solidnego mięcha a później wiadomo - słodycze w ilości hurtowej %-)

no wlasnie pokaz forme aktualna;) a powiedz kto Ci te slodycze wszystkie kupuje?

[...] a ja nie uroslem 88kg i na razie na tym koniec.. Teraz w weeknd dorwalem robotke na szybko tak ze nie mialem czasu wejsc na dzienniki tak samo i miska nie byla szczegolnie wczoraj najlepsza ale w tygodniu jest ok jedynie ze wpadaja slodycze.. Moge polecic film San Andreas kapitalny no i powiem dziala na mnie jak zwstrzyk estrogenow .. :p

cos duzo owocow masz ostatnio:) ale lepsze to niz slodycze :p

a ja kompletnie nie mam ochoty na owoce, slodycze itp:|

szkoda że do mnie na siłownie nie przychodza cwiczyc takie osoby :P Na Twojej siłowni to pewnie Ty królujesz i ludzie wyczekują Twojej obecności %-) wątpie %-) prędzej wk***iam ludzi bo ich poganiam , bo ja chce szybko cyk cyk coś zrobić, a inni zachowuja się jakby sie modlili miedzy seriami do hantli }:-( Piotrzee taka forma na mase , te słodycze [...]

Cielu a slodycze wpadaja jeszcze ?;)

ogolnie to ww i kcal lekko uciolem obecnie jadam hmm nie licze ale 550-650g bedzie z diety wywalilem smieci takie jak : jogurty , mleko, serki wiejskie, czasem slodycze sie trafily, jakis hamburger od jutro planuje wejsc na ta diete ... 1-2 tyg i bede wiedzial czy trafilem czy tez lipa ... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-12-03 20:31:39

Chyba koleżanka wykrakała....Totalnie sie rozłożyłam psychicznie, fizycznie i duchowo:( Sopro się wydażyło w moim życiu w ostatnim tygodniu i totalnie się rozproszyłam, straciłam motywacje Do siłowni jakoś się zmuszam ale dieta totalnie leży i kwiczy. Nie pomaga fakt, że w Piątek zaczynam urlop, mój tata przylatuje z mojego narzeczonego rodzicami [...]

Dzień 21. Nietreningowy Dziś mijają 3 tygodnie jak ćwicze planem Wodyna... Coż moge powiedzieć. Zrobie małe podsumowanko: Wygląd. W wyglądzie zmieniło sie tyle, że na chwile obecną waże 86 kg W koncu sie ruszyło ****a osikam sie z radości W bicepsie całe 36 cm, bez pompy, dziś na luzie mierzone rano. Reszty nie sprawdzałem. W lustrze [...]

Dla przyjemnosci to mozna sex uprawiac albo jesc slodycze %-)

Dzisiejszy rowerek, znowu amplituda wykresu "poszatkowana" a ja czuję gardło, katar ciągle jest, kuźwa w robocie ludzie przyłażą chorzy i zarażają nieustannie grypopodobnymi atrakcjami. Nic jakoś mam nadzieję przejdzie. Sprawa druga - proszę o podpowiedzi. Mam znajomą uzależnioną od cukru do kawy - np. kawa plus kremówki, kawa plus czekolada itd. [...]

Ja wykupiłem wszystko i wcinam! Masakra, najlepsze białko jakie piłem, nie rusze chyba nic innego. Ciasto-karmel można wypić zamiast podjadać słodycze, takie dobre!

A powiedź mi czy jakieś diety stosowałeś ? Czy jadłeś normalnie i wyrzuciłeś słodycze, kolorowe i gazowane napoje? Na siłce na co ćwiczyłeś podczas redukcji ? Siła/Masa/Kondycja ? Jakbyś mógł to podaj swoje gadu :)

[...] czit mila. Tyle ze tez - i chyba wieksozsc sie niestety zgodzi - czesc osob pisze(sugeruje) ze nie pottrzebuje czit mila,podtrzymujac ze trzymaja diete. Tyle ze ida slodycze,soki,owoce,czy jakis posilek na miescie raz na jakis czas (co kilka dni) wiec po co takiej osobie dodatkowy czit mil? sama sobie robi co kilka dni - wiec go nie [...]

/SFD/Images/2015/12/31/0f4c07c7ff9c4099b6ade6dd59272e2e.png Niedziela – 10.06.2012 – DT /SFD/Images/2015/12/31/c4aa1001cba3428fad48246af557ea1b.png 1 posiłek mleko 250g schab 200g ser żółty 110g banan 100g 2 posiłek Łosoś 250g + feta z sałatki 3. posiłek kawałek szarlotki, gałka lodów whey 30g ~2000kcal ** BCAA 13g przed meczem i 13 po meczu ** [...]

dacie radę;-) wojo zmc to juz ładnie poszło z pasa, a z weglami też nieźle. Też rozmyslam czy po pasibrzuchach nie spróbuje CKD, teraz pierwszy raz testuje CC i średnio jest, ale jak dla mnie nowosc;-) Rafl_1986 ten ślub to Twój?;> to powiedz babie że chcesz zrobic krate do wesela;d ;-) dabadu po treningu pewno wiele złego te słodycze nie [...]