slodkiewicz

Wysłana - 15 kwiecień 2007 11:51 SŁODKIEWICZ W REKLAMIE z ta bieznia juz tyle razy ogladalem i za*****a nie moge zczaic co ta typiara gada

Tak jak myslalem.. bedzie przesada w strone zdrowego zywienia. Slodkiewicz je po treningu zelki i zyje ;)

cheat day czy inne sposoby na podkrecanie metabolizmu powinny stosowac osoby juz z dobra forma jezeli masz bf w granicach 12-15% to odpusc sobie i lec caly czas tak samo na deficycie bo inaczej tylko opozniasz proces redukcji.R.Słodkiewicz mówił w jakimś filmiku żeby takie rzeczy zostawiac na koncowke redukcji

Słodkiewicz jest niepełnosprawny? i porusza się na wózku? tak jest w linku wyżej

daj sobie spokój z tą l-karnityną , zrób porządny cykl na kreatyni z hmb, dorzuć do tego trochę aerobów i lepiej na tym wyjdziesz niż na tym całym mieszaniu Radosław Słodkiewicz

tzn. przy wyciskaniu klasycznym na barki? to wyciskam uchwytem troche szerszym niz szerokosc barkow, a sztange opuszczam do linii uszu, bo robie zza karku wyciskanie; a jezeli chodzilo Ci jak teraz wyciskam na klate to nawet jak wyciskalem normalnie do linii sutkow albo mostka bez sciagnietych lopatek i ze sciagnietymi to i tak odczuwalem parcie [...]

jak najbardziej trzeba jeść jajka i to całe. Po wypowiedzi widać, że masz wiedze typową książkową, nie popartą praktyka. Tak dla Twojej wiadomosci to np. Radek Słodkiewicz w okresie budowy masy zjada nawet 20jajek.

próbowałem jej i faktycznie czy ją bierzesz czy nie czujesz się tak samo. Polecam ci KTP CREATINE HI TECA-najlepsza , dobra też jest kreatyna INCOSPOR i MULTIPOWER w proszku 0,5kg i uwazam ze na cykl powinno brać się 400-500g polecam też fazę ładowania, bez ładowania też sa efekty ale nie takie-dlatego warto wyłorzyć trochę więcej kasy i [...]

Ja mam koszulke ANIMALA ala'Słodkiewicz hehe fajna fajna

ta metoda ktora przedstawilem jest sprawdzona z tego co pamietam pisal o niej gdzies nawet Radek Słodkiewicz

http://www.fanutrition.pl/pl/index.html Robert Słodkiewicz sprzedaje je w swoim sklepie w P-ń tak więc to wyższa półka odżywek.

a ja zupełnie inaczej radzę po posiłku i po treningu, oczywiście tak jak mówicie też można ale po co tyle komplikować, jakies soki itd jak efekt taki sam(albo i lepszy), a brana przed treningiem przynajmniej w moim przypadku nie powodowała żadnych przypływu mocy itp. BCAA przed treningiem dają efekt- łatwiej i dłużej i ciężej się ćwiczy,mniejsze [...]

jeśli chcesz uzyskać widoczne mięśnie brzucha to oczywiscie musisz je ćwiczyć po to by tak jak inne mięśnie były większe, ale samo ich powiększenie nic nie da-możesz mieć wspaniałe grube kostki ale i tak ich nie zobaczysz jeśli nie zredukujesz ilości tkanki tłuszczowej, a sposóbem na to jest dieta i aeroby! róbcie aeroby-nawet jesli niczego nie [...]

Jeśli chodzi o to czy bylabym w stanie caly czas jechac na diecie to nie ma z tym problemow. No wlasnie najgorzej z tym instruktorem, ja mieszkam w Poznaniu, troche tu no pan slodkiewicz sobie drogo prywatna godz ceni ok 60zl , wiec lepszy by byl ktos tanszy. Poziom Bf to 20,1% tylko nie wiem, czy to jest prawidlowe wskazanie... bo waga moze byc [...]

Radek Słodkiewicz

Radek Słodkiewicz bierze zawsze po posiłku i bez glukozy - tak na marginesie.

tymisnki co ty gadasz. to że siedze sporo na SFD nie znaczy że nie cwiczę, nie robię aerobów, nie stosuje diety.. Radek Słodkiewicz też dużo siedzi na forum Animala i też nie ćwiczy i suple nie są dla niego? akurat controlled labs ja wprowadzam, wiec proste że nakrecam. nie stosowalem tych suplementow jeszcze, robie redukcje i nie sa mi potrzebne [...]

sam slodkiewicz , i flex pisali ze pija po 20 l przed zawodami, a ginomen pije nawet i 30 litrow z solą dziennie

o łał sami znawcy. wiekszość z was to jak sie domyślam kolesie po zawodówce, któzy nawet nie wiedzą co to jest logarytm, a parabola to według nich chyba rodzaj sttaku podowdnego a nei wykres funkcji. jeśli chces wiedziec to w tym roku pisąłem mature z matematyki. o frytki pytałem, to prawda, bo zapytać każdy może, zastanwaiał mnie skłąd tych [...]

Najbardziej śmieszą mnie ludzi Ci co nie dorównują drugiemu człowiekowi, a próbują mu radzić, bo uważają się za inteligentów. A tak naprawdę, są pseudo inteligentami. Ikis uważasz że nikt ci nie dorównuje, mnie śmieszą właśnie tacy jak ty którzy uważają że pozjadali wszystkie rozumy i są ****a najmądrzejsi i wiedzą więcej niż każdy inny. Uważasz [...]