SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • szerokie barki (ona)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chwyc skore od boku barkow i ocen jak duza pokrywe tkanki tluszczowej masz. Jesli niewielka, to znaczy, ze to nie nadwaga, a to bedzie oznaczac, ze musisz to maskowac tak jak faka mowi - ubraniem, lub starajac sie doprowadzic inne czesci ciala do innych rozmiarow, maskujac szerokie barki. Ewentualnie operacja prowadzona w stanach, za paredziesiat, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2004-10-13 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne wyniki po miesiącu redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    powoli widzę mięśnie brzucha bez zaciągania skóry , bo jak zaciągne skóre to widze juz mięśnie w sumie to lepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-08-12 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odciski :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odciski powiadasz... są bolące, zrogowaciałe z WYRAŹNYM środkiem, jakby knotem.. jak je dotykasz to bolą.. Jeśli TOo masz to fakt odcisk, trzeba stopę wymoczyć dośc mocno, naskorek rozmieknie i podejdzie do góry, cazkami ostroznie wyrwać "knot" - korzeń jak najgłebiej dasz radę, boli jak ..uj, ale pomaga, położysz sie spać rano jak ręką [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2004-06-03 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk nie zaszkodzi, przynajmniej troche skore osuszy, wiec laduj a co do retencji to j/w

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2007-10-24 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ reizen miałem identyczną sytuacje i też w szkole. Odkładałem sztangę i przycieło mi skórę, krew się lała ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2012-02-20 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy chce być kulturystą, jak ktoś chce być chudy i mieć 6pack to jego sprawa, no chyba że panowie preferują muskularnych mężczyzn ale to już inna sprawa. Bf nie wygląda jakoś bardzo nisko ale chyba wystarczająco, najlepiej uszczypnąć skóre i zbadać jej grubosc,Bf nie bardzo nisko? Pewnie, jeszcze przeczyta to, co napisałeś i będzie chciał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2018-10-14 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej jakości zdjęć jest to niemożliwe żeby ocenić dobrze bf, najlepiej chwycić skórę i sprawdzić grubość, na oko jakoś bardzo nisko bf nie jest tylko masa mięśniowa niska, tak na oko 8-10%bf ze zdjęć widze czyli więcej niż ja miałem na masie nic nie wiemy o znacznej niedowadze autora bo nie podał wzrostu i wagi, grunt zeby dieta bodata była [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2018-10-14 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po takiej jakości zdjęć jest to niemożliwe żeby ocenić dobrze bf, najlepiej chwycić skórę i sprawdzić grubość, na oko jakoś bardzo nisko bf nie jest tylko masa mięśniowa niska, tak na oko 8-10%bf ze zdjęć widze czyli więcej niż ja miałem na masie nic nie wiemy o znacznej niedowadze autora bo nie podał wzrostu i wagi przy 8-10 % to karta jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2018-10-14 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ludzie z nieleczoną niedoczynnością tarczycy ,nawet taka lekką, nie mogą się nigdy ładnie wyrzeżbić mimo diety i intensywnych ćwiczeń,mimo że waga im spada, zawsze wygladają grubo,stawy mają grube i skóre,mimo uzywania diuretyków,, , czy w takim wypadku nic nie zastąpi h.tarczycy? Wygladaja "grubo" gdyz poziom TSH jest za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-10-12 03:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc ?

    Post
    Doping

    ja czuje tylko jak przebijam się przez skórę i jak trafię w żyłę

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-06-08 17:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wyobraźnie %-) Kup igły insulinówki, spójrz na nią i jeśli powiesz że masz cykora by ja wbić w skóre na brzuchu to .... Znam kilka kobiet które sobie wbijają MT i nawet powieka im nie drgnie podczas inj ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2018-03-14 23:51:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odpowiedz jest oczuwista NIE,moga jedynie wplynac na lepsze ukrwienie penisa ,oraz zle wykonywane moga doprowadzic do wielu urazow tego narzadu,ja cwiczylem od 17 roku zycia,wszystkimi technikami, jelg,pompki,rozciagania ,tabletki typu rx i co uzyskalem?nic , kompletnie nic a mam obecnie 30 lat,te wszystkie cwiczenia to bojda,jedyne co dziala to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2006-06-28 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny,

    Post
    Galeria Zdjęć

    Staż to jakieś 2 lata z przerwami, 24 lata, 190cm, 95-97kg. Brzuch jest taki bo mam zdeformowaną klatkę i żebro mi wystaje i rozciąga skórę. Ja ze swoich osiągnięć porównując ze startową sylwetką jestem zadowolony średnio. Najgorzej weszły mi barki i klatka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2005-07-26 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jam miałem cyc grubości trzech centymetrów albo i lepiej jak tak chwyciłem skórę na przypiętej klacie, teraz tylko troszeczkę kilka milimetrów fałda skóry została. Problem jest ze z tego miejsca wytopi się tłuszcz dopiero na samym końcu jak wszędzie będzie już bardzo sucho. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 13/01/2018 16:18:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2018-01-13 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zmrożony żelek powinien byc przylozony na 10 min a nastepne na 15, nie 20. To jak dlugo mrozil sie w zamrazarce nie ma wiekszego znaczenia wazne, zeby na ciele nie byl zbyt dlugo i zeby nigdy nie byl przykladany bezposrednio na skore. Moim zdaniem nie musisz przerywac tej serii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-08-07 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz rob po 15 min. Masz nie przerywac, bo oprócz odmrożenia ( esli robilbys to bezposrednio na skore) nic Ci nie grozi. Leczenie zimnem w wielu przypadkach zwłaszcza niedlugo po urazie jest korzystna, zmniejsza obrzęki, powinna przynosic efekt przeciwbólowy i rozluźniać. Rob tyle razy ile lekarz zalecil tylko po 15 min.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-08-07 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    VITAPIL to zestaw witamin i minerałów wzmacniających włosy (a przy okazji skórę i paznokcie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2002-10-02 15:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGRY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrej i na syfy a z wągrami to cena moze tez jest podobna. Ale mówię ci spróbuj parówkę. Mi zawsze pomaga. A jzeli juz robilas z rumianku i nie pomogło to sprobuj może z szałwii lekarskiej albo z tymianku pospolitego. Pomagają one na skórę z trądzikiem i leczą podrażnienia i zaczerwienienia Zmieniony przez - zana500 w dniu 2005-01-03 17:58:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2005-01-03 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTEPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozstępy to śródskórne nagromadzenia tkanki łącznej , o podstawie w skórze właściwej (dlatego nie można się ich pozbyć) , mają one na celu uchronić skórę od rozerwania , kiedy nie jest ona w stanie zwiększyć swojej powierzchni w odpowiednim odstępie czasu np. podczas inensywnego wzrostu (dojrzewania ) lub zwiększenia obwodów ciała np. podczas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2001-06-21 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z moim programem treningowym, dietetycznym, itd - traktując opalanie słoneczne jako jedyny element pozostawiony do wyboru - to osiągane przez was rezultaty będą jak dzień i noc! No dobrze, nie zapomnijcie o zastosowaniu odpowiedniego kremu chroniącego skórę. Dżings pewnie to przeczytał heh :) Zmieniony przez - atomson w dniu 2006-04-22 20:22:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-04-22 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)