Jak wliczać w bilans filet z pstrąga jeśli ma on ości i skórę, które wiadomo, że też ważą, a ich nie jem? Na opakowaniu są podane kalorie i makrosy na 100g produktu a przecież skóra i ości to też produkt
Ja tez tak robilem i tez potem bylem caly czerwony. Mamy wrazliwa skore i nic na to nie poradzimy. Polecam balsam po goleniu i golenie z wlosem... Wiadomo, ze nie bedziesz sie dogadal ale lepiej miec male czarne kropki niz czerwona gebe. Co do zarabiania to zeby nie bylo ze ja Wam nie wiadomo co obiecuje. Mowie tylko ile ja zarabiam dzieki temu i [...]
czarekomega zapotrzebowanie kaloryczne to kwestia indywidualna kalkulator daje tylko obraz +/- lisek8521 coś tam widać a skoro już dodałeś zdjecie jak naciagasz skore na brzuchu to moze wyjasnisz co chcesz w ten sposob pokazac. Dla mnie to nic innego od wypychania bicepsow piesciami
[...] człowieka . Oto lista zalet: - są bogate w witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - zawierają witaminy z grupy B, które podtrzymują w zdrowiu serce, nerwy, skórę, krew i mózg - są tak zasobne w żelazo, że chronią organizm przed anemią - mają tyle magnezu, którego na ogół brakuje w naszej diecie, że jego ilość zawarta w 100 g [...]
tak po sylwetce widac ,tylko ze przez ten rok jak zrobilem 16kg nie krecilem wogle aerobow a i troche dalem z dieta bo za duza bialego sera jadle a on pogrubia skore a gh bralem bardziej w celu naprawienia ciala niz budowy masy :)
dlaczeego napisales ze twarog pogrubia skore? jem okolo 300g twarogu dziennie bo bardzo go lubie i nie ukrywam ze wzgledow finansowych, do tego pol kilo kury, wpc i jajkja jakies i wegle to tylko ryz/makaron zadko ziemniaki, tluszcz to oliwia i maslo orzechowe, a wysyfilo mnie osratatnio niesamowicie moze to od tej grubej skory wlasnie?
B-50 TESTOSTERONE Jak mam kilka pytań mogę śmiało pisać do ciebie na mail ? na ten co wysyłałeś mi z niego maść i zdjęcie brzucha jak ściągnęła dobrze skórę :-)
Okej :-) Dzięki za uspokojenie moich obaw :) Balsam, tak... więc .... smaruje się nim może dwa razy na tydzień bo ogólnie mam suchą skórę i czasem już nie wytrzymuję i muszę się posmarować. Dłonie i łokcie takie jak mam teraz smaruję po prostu kremem do rąk. Balsam jakiś taki pewnie 100% chemii. Ma to jakieś znaczenie czym się smaruję ? :)
[...] chamskim komentarzem chcą skłonić ją do zaniechania robienia tego czegoś, co doprowadziło ją do tak opłakanego wyglądu. Dla jej dobra! Dlatego trzeba mieć trochę grubszą skórę i dystans do siebie oraz poczucie humoru. Bo wiecie, jakbym ja chciała żeby się do mnie na plaży śliniły jakieś Mariany, a Mariole umierały z zazdrości o moje [...]
Ogolnie zrosty smaruje teraz mascia cepan.zobaczymy moze troche je zmniejszy i zmiekczy. A klate ogolnie balsamem wyszczuplającym coby ujedrnic i sciagnac skore i moze delikatnie cos tam pomoze przypalic fatu bo jestem aktualnie na diecie z delikatnie ujemnym bilansem kalorycznym. Wszystko powoli wraca do normalnosci, komplex z dnia na dzien [...]
[...] może ale już ten temat poruszałem. Bardzo drażniący zapach potu. Czy to może mieć zależność taką, że np sok który wbijam jest zanieczyszczony czymś i to wyłazi przez skórę? Najlepsze, najśmieszniejsze i zarazem najgorsze jest to, że "śmierdząco" pocę się w okolicach szyi i karku, to stwierdzenie mojej kobiety. I fakt, tak wlasnie jest. Po [...]
Obliques, nie chce zasmiecac tego tematu, bo nie o mnie on jest, jesli mozesz i chcesz mi pomoc i dowiedziec sie czegos wiecej o mnie, to moge napisac jakos na privie? to dla mnie wazne, bo wiem, ze nie do konca chyba wierzycie w to, co mowie. a ja musze walczyc, zeby odzyskac zdrowie i wlasne cialo. jesli chce robic redukcje, musze znacznie [...]
Ok. ja już naprawdę padam z sił, wczoraj po tej siłowni, w sumie, niekoniecznie się zmęczyłam, albo, po prostu, przez wodę, mój organizm świetnie to wszystko tolerował. bo ja tak mam, że nie czuję napinania mięśnia, bo wszystko mam podlane wodą, biorę duże ciężary, pewnie za duże, ostro ćwiczę i nic nie czuję, a na drugi dzień się okazuje, że [...]
Dzięki :), będzie tylko lepiej. Kupiłem dziś sok z aloesu, promocja z 25~zł na 10, to wziąłem 2 butelki. Podobno dobrze działa na skórę, zobaczymy. Cóś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/531bbdf735bf48e79738fa87bbde8f7a.jpg NOGI Przysiady, wypychania na suwnicy, MCNPN, coś tam jeszcze, nie pamiętam ;p. Jak widać na fotkach na nogi raczej nie mam co [...]
[...] rozciągać, trochę w uja lecę z rozgrzewką czasami. Dziś jednak trening odpuszczam, w uj się chce iść na siłkę, ale chyba to będzie lepsze wyjście, bo jednak odczuwam lekki ból. Smaruję jakimś gównem, naproxenem czy jakoś tak. Macie jakieś sprawdzone sposoby na nadmiar skóry, fatu na brzuchu nie ma dużo, a wygląda ujowo przez tą skórę.
Cos tam moze pomoc masc Eveline, Slim Extreme 3D, ja stosuje, ktos na forum z chlopakow polecil na taka skore i musze napisac, ze cos tam mi pomoglo jest lepiej niz bylo.
[...] Mój organizm mocno reaguje na wszelkie zmiany w diecie. Czasem mam wrażenie, że mógłbym tylko z dobrą michą machać ciężarami. Dzięki dowaleniu 3000 kcal mam zupełnie inna skórę, coś jak pergamin, zmienił się też jej kolor i wywaliło mi kable na łapach i podbrzuszu. Wpisuje dzisiaj jutrzejszy trening z racji tego, że mam jutro wigilię z pracy. [...]