NIE TAK nie bo laski nierobia przerw w checi podrywania podrasowanych kolesi tak bo zima przed nartami i innymi formami pobytu naswiezym powietrzu podrazniasz skore a taki zimny wiaterek z ostrymsniegiem to moze wtedy jej niezle zaszkodzic, a w lato mozesz dopalic nastepnego dnia skore do stanu conajmniej zaczerwienienia ale to wszystko zalezy od [...]
tak jest tam panthenol. no wlasnie wydaje mi sie ze woda tez podraznia mi skore na twarzy. no ale przeciez nie moge nie uzywac wody chociazby do splukania pianki po goleniu. aha uzywam zelu do mycia firmy 20 z taka strzalka ale mam po niej wysuszona skore i juz nie wiem moze zmienic na jakis balsam do mycia ale wtedy znowu musze wody uzyc. dzieki [...]
Sen - 9,5h Jedzenie na dzis ponizej - poziom tluszczu jest przeszacowany - tlusta (biala) czesc szynki szwardzwaldzkiej zjadaja zawsze moje pieski, podobnie jak skore z nogi kuraka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66944ea6a1134c54837a40f1aac229c1.jpg Trening AMRAP 12 minut: 10 przysiadow ze sztanga na karku 60 kg 100 skakaknek Odpoczynek i 4 minuty [...]
Dziekuje serdecznie i zapraszam do zagladania ;) Na szybko, bo ledwo zyje, odpracowalem swoje sprinty, a po nich, o zgrozo, 55 minut biegu, ktory dzis byl czolganiem sie przez meke. W cieniu jest 35 stopni, jak jest w sloncu mozecie sobie wyobrazic. Oddalem litry wody przez skore chyba, ale dalem rade jakos. Lece polezec w letniej wodzie w wannie, [...]
Wyslalo mi sie podwojnie, ale chyba zdaze z edycja. Nie odpowiedzialem na pytanie o BF - obecnie mozna zakladac, ze jestem gdzies pomiedzy 10 a 12%. Dokladnie okreslic sie nie da, a wskazania analizatora faluja w zaleznosci od nawodnienia organizmu. Mamy tu teraz potezna fale upalow, a ja jestem szczegolnie wrazliwy na wysokie temperatury, leje [...]
Badania dadzą odpowiedź. Wydaje mi się, że przyczyna leży w zbyt małej ilości węgli ze skrobi. Obecnie też mam niesamowite ilości gazów przy podobnej ilości białka jak wcześniej lecz więcej jabłek (co prawda dołożyłem pulpety w pomidorach - ok. 1000kcal dodatkowo - zaraz złapałem grubszą skórę).
Szampon Dermena niestety jest niezwykle alergogenny i podraznia u wielu osob skore, co moze dzialac akceleracyjnie na redukcje owlosienia. Musisz sie konkretnie zdefiniowac czy przypadkiem nie stosowales SAA, jesli nie, mamy tu do czynienia z genetycznym lysieniem androgennym (co ma bezposredni zwiazek z wysokim poziomem DHT oraz wrazliwoscia [...]
nie na skóre swiezo umyta najlepij jak sie jeszcze woda raz ciepla raz zimna obleje reke to w tedy lepsze krazenie. to jest transdermal czyli wchłanianie przez skóre.
z solarium jak ze słoncem, skore trzeba przyzwyczajać, po dluzszej przerwie 12 min to za duzo na razie nie opalaj sie dopoki skora nie powroci do normalności, stosuj balsamy 2, a jesli trzeba 3 razy dziennie, najlepiej jakies balsamy/emulsje lagodzące oparzenia (jak napisane ze słoneczne to mogą być) Firmy celowo nie podaje bo tyle tego jest.. ja [...]
Tosamo sie tyczy isotretinoiny zreszta - raczjej poczekaj. Albo moze poki co samoopalacz.. Rozumiem cie w sumie, bo preparaty te rozjasniaja skore i wyglada sie lekko blado :) Na blizny natomiast polecam kwas azelainowy, ktory przy okazji dziala tez przeciwtradzikowo no i ... wybielajaco na skore . Ale jest skuteczny na blizny potradzikowe. [...]
[...] tłuszczu na dole brzucha i po bokach. Na dole mam trochę więcej niż na zewnętrznej części przedramienia (niestety nie mam dobrej genetyki takiej jak niektórzy mający skórę cieńką jak papier). Aby dojść do ekstra brzucha potrzeba mi jeszcze z 2miesięcy ale chłodnych dni a nie upałów. Kolega z siłowni typ budowy Fedora Emalienko, pojechał [...]
nie wiem na mnie jakos nie dziala ! i tak jak pisalam ujerniaja skore tu sie zgodze ale skore takze ujedrnia balsam zalozmy garn niera za 15 zl a nie exstra krem wyszuplajacy za 50 np z avonu !!! (bo o avon bylo pytanie) no ale to tak samo jak z jedzeniem tobie smakuje co innego i mi co innego <ale SE poownałam>
tak naprawde do konca nie ustrzerzesz sie od rozstepow.. mozesz uzywac kalogenu ktory poprawia wyglad skory i zmniejsza zmarszczki , wygladza blizny oraz nawilza i ujedrnia skore itd wiec mozliwe ze troche pomoze.. pozatym mozesz uzywac roznych oliwek ktore dobrze natluszczaja skore, dzieki ktorym skora gdy sie rozciaga ( przy wiekszym przyroscie [...]
a czy zapalenie mieszka wlosowego to nie jest to co sie dzieje gdy ogolisz skore i pozniej wlos wrasta w skore powodujac zapalenie? bo jesli tak to mam tak czesto
Pasta cukrowa - podraznienia schodza zwykle po 24h (przynajmniej wiekszosc, bo jak miejsce jest delikatne i wlosy nie wyrwaly sie za pierwszym razem to jeszcze raz trzeba nalozyc ja na to miejsce, co jak wiadomo - naraza skore na dodatkowe podraznia) Po depilacji mozna zrobic delikatny piling jakimis zelem z granulkami, nalozyc zasypke z tlenkiem [...]
[...] warstwy naskórka, niszczyć ochronną warstwę lipidową skóry i ułatwiać przez to dostęp bakteriom i grzybom. Również toksyczne składniki jedzenia ("chemia") mogą działać na skórę, wywołując lub nasilając stany zapalne. Nadmiar wit. B12 również może się przyczyniać do stanów zapalnych skóry - czyli duża ilość produktów białkowych pochodzenia [...]
no w sumie to głownie chodzi mi o tłuszcz, który zwalczam :) a jak zwalcze to powinno byc pozytywnie ... hmmmm kremy też ładnie napinają skóre ale myślałem ze sa takie ktore sa właśnie do tego celu. wiem ze kremy firmy labs coś tam , ktore kosztuja, bagatela ponad 100 zł dobrze napinają skóre. There`s only Techno Music !!!
panteon - może i zrobię na nich formę życia (ale chyba jednak nie będzie to mój najlepszy wygląd - lata robią swoje, niestety mam skórę luźną jak kotek!). Muszę tylko zacząć na nich trenować. Na razie rano zrobiłem trening barków. Mam jeszcze trochę prac remontowych po zimie - naprawa spękanych tynków. A to mój biceps: [...]