SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    WPIS INFORMACYJNO - KONSULTACYJNY Waga z rana 76,5kg (przed weselem 75,5kg)...z rana brzuch git skóra fajnie naciągnięta, po południu gorzej, niestety Na treningu jakoś było dziwnie, pod koniec troche brakowało energi ale to pewnie po wczorajszym LC. Wokół pasa jakoś sporo tego było w godzinach popołudniowych - trzęsie się to jak flaki, miękkie [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 20:02:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wliczanie owoców.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam szybkie pytanie, które brzmi : Wliczać owoce do diety powinno się ze skórą czy bez niej? Z góry dziękuje za odpowiedź :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-07-31 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kasiu świetna figura, Jesteś moją NAJWIĘKSZĄ motywacją. Może to zboczenie, ale praktycznie codziennie zachwycam się Twoimi barkami:-D Ile obecnie ważysz? Nie mam dużych barków, duże dopiero będą ;) Jak dla mnie są nadal małe :P Dziękuję za miłe słowa i dodanie motywacji :) Nie mam pojęcia ile ważę, od kwietnia od MP się nie ważyłam %-) Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 23:11:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby nie jeść słodyczy. Pytanie głównie o marchewKi czy taka ilość mnie nie utuczy, bo czytam różne rzeczy ze niby mają dużo cukrów prostych gdzie indziej pisze ze można jeść . Ale chodzi o surowe marchewki. Pomóżcie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Zawodniczka w dniu 2015-07-31 17:25:07 mi skóra pożółkła jak wcinałem jakieś 1kg marchwi dziennie

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minus jest taki że przy 100g węgli w DT i 0g w DNT nie ma co liczyc na fajną pompke na treningu. Nawet pre workout z ostrovitu nie pomaga :P Lekko sie podniosą mięśnie skóra troche bardziej opięta i tyle :( Czuć zmęczenie mięśni ale brak tego rozrywającego uczucia.. A to dopiero początek bo apogeum płaskości mięśni osiągne dopiero niedlugo [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 14:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zatrzymuje wode pod skóra anie zwieksza ilość tłuszzcu w organizmie

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 15:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ktoś wie, czy to jest łosoś ze skórą?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tak, ze skórą.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 17:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    28 lipca miałem usuwane gino u Dr. Rylskiego w Kielcach. Doktor prosił o zrobienie badania USG, układu krzepnięcia, grupy krwi, morfologii, mówił coś również o transmitazach ( też je zrobiłem). Oczywiście na USG nie wyszło gino, jednak chciałem zrobić tą operację i oczywiście było nawet pokaźnych rozmiarów.Operacja trwała 2 godziny, Dr Rylski jak [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważyła 170 kg i po 11 miesiącach waga pokazała 84 kg, pochwaliła się swoją przemianą w internecie (pierwsze zdjęcie), oczywiście wszyscy zarzucali, że to nie możliwe, gdzie skóra itp - więc dodała drugie zdjęcie, na które nikt z hejtujących wcześniej nie odpowiedział - szacun :-)) /SFD/Images/2015/8/2/bc7cdf36ddf34286a19a7a097faa19c9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 11:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • sobota - 1/8 - DT SFD/Images/2015/8/3/68db9b92caa649fb983be425d1a1f84a.jpg Jak wspomniałem, z piątku zadowolony na 50%: -za późno odstawiona woda -za krótkie okno -za mało ww -za mało snu -lód na noc do kiepski pomysł jednak dla mnie Ale jak powiedziałem A musiałem zrobić do Z,więc w sobote dalsza część zabawy. Pobudka ok 9. Woda nie zeszła [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie jakbym rok temu zrzucił te 15kg w miesiąc skóra nie dałaby rady dojść do siebie. Redukowalem kilka miechów. Ostal się miesiąc. Falda jest spora, liczę że zejdzie. Zastanawiam się nad dodaniem Ibur lub SFP po treningu. Trochę się boję o miecho. Albo mniej smalcu i mniej miecha. Albo trochę więcej smalcu i więcej miecha. Jest ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 02:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Dzien 27 Dzis bedzie miesiac od kiedy zaczelam swoja walke.Zrobilam zdjecia,nie ma na nich wielkich zmian.... mimo nie trzymania michy,picia alkoholu mysle ze skora sie lekko wygladziala,ze cialo zrobilo sie troche zbite.A moze sie myle..... Nie mam mozliwosci wstawienia zdjec z przed miesiaca obok zdjec ktore zrobilam dzisiaj.....wiec nie moge [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecną: Brzuch - 172cm Klata - 164cm Udo - 96cm łydka - 67cm Biceps - 50cm Zrobiłem sobie również kilka pikantnych zdjęć. Teraz chyba nikt nie będzie miał wątpliwości, że skóra jednak się nie wciągnie :) Trochę mi miary brakło... SFD/Images/2015/8/3/86cc444f5622461bad2d2555bac24bca.jpg Ja w całej okazałości [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey C-6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Od tygodnia stosuję białko whey c-6 z firmy hi-tec. Po pięciu dniach stosowania tego białka pojawiły mi się takie jakby zajady na ustach. Skóra w okolicach kącików ust się wysuszyła jest pękająca. Nie wiem czy mogę zrzucać winę na ten produkt dlatego piszę o tym tutaj, by się dowiedzieć. Może to być jakiś skutek uboczny czy też jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-08-04 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam najwiekszy problem jeśli chodzi o spięcie. Reszte wtedy robie "na szybko" :D Jeśli chodzi o forme to raczej nie jestem zadowolony, z braku węgli wyglądam jak bym wyszedl z oświęcimia a skóra na brzuchu ciągle za gruba. nie wiem jak dlugo to wytrzymam ale czuje że bedzie lipa po tych 3 tyg, Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-08-05 06:37:18

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 06:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Masz wrazenie ze ulana bo wody, nabicia troche zeszlo, fat jeszcze jest a skora luzniejsza. Kazdy tak ma, pare tyg wytrzymasz i jak bf bedzie nizszy to juz wszystko ladnie zacznie wygladac :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesiony poziom kortyzolu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie gole w miejscach typu broda,klatka,głowa czy miejsce intymne bardzo mocno leci krew i nie są to zaciecia tylko po prostu ta krew leci z tego miejsca skąd wyrasta włos ,skóra podczas golenia boli ,a po goleniu w ciagu 1-3 bardzo piecze ,swedzi,robią sie małe bombelki ,czasami powstaja czerwone plamy , a włosy który odrastają połowa z nich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2015-08-06 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tym bardziej było mi przykro bo planowałam zrobić krótkie podsumowanie po miesiącu ćwiczeń. Chciałam wstawić zdjęcia na których widać jak przez miesiąc ujędrniła mi się skóra na nogach i pośladkach. Większość dziewczyn narzeka, że nie widzi efektów (mimo że są), ja natomiast za każdym razem kiedy przechodziłam koło lustra zatrzymywałam się i [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ekto po dluugiej przeriwe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Jestem ekto i przymiezam sie do powrotu na silke. Wiek 30 juz mi wskoczyla xd wzrost 173 cm ile czasu na silce - niepamietam Zaczynalem od 48 kg wagi i 26 na wicie Skonczylem przygode na 75 kg i 37 na biku Olalem pozniej silke i zaczelo sie imprezy picie itd i obecnie stoje od 10 lat na 60 kg i 34 witka Dawno juz tego nierobilem i prosze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-08-07 04:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)