skóra

Odciski usuwamy i smarujemy DERNILANEM (maść) - skóra się szybciej goi, poza tym oczywiście pumeks. Po pewnym czasie skóra stóp się przyzwyczaja i nie powinno być z nią większych problemów. Wiem z doświadczenia ;)

1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal mleko mozesz dac 1,5%, reszta ok 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal oliwa z [...]

Ja miałem 3 miechy temu boldka z IP i za***iscie poszło ... zyly na wierzchu skora cienka i miecho dobre wlazło

a swedzialo? bylo mnostwo takich malych babelkow i one wygladaly jak wypelnione osoczem? jesli tak to moze to byc objaw AZS, te bable potem same znikaja i w tym miejscu skora sie luszczy, idz do alergologa lub dermatologa bo na forum nikt nie pomoze

Ok - Stary! Mam własnie to samo ... i spanikowałem! Robię a6w na brzuch i wyskoczyło mi jakieś g... na zwieraczu. Troszkę boli i jest male "uwypuklenie" jakby pestka pod skórą albo coś. To jest chyba właśnie żyła pod skórą która wyskoczyła na zewnątrz. No ogólnie przegrana... Nie wiem co zrobić - jutro chyba pojde do lekarza i zapytam [...]

1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal oliwa z oliwek 20g 178kcal 3. posilek (obiad) kurczak [...]

[...] do stycznia.. poleciało trochę do 64/65.. i w zasadzie się trzymało..Później trochę odpuściłam ale ciągle w granicach 64-66kg. Ale- duże bym powiedziała- metabolizm nie ten, skóra nie taka, cellulit na dupie i kolejny dramat:) wakacje nad morzem, zero umiaru z żarciem, piciem i w ogóle.. i rachunek sumienia. No dobra dosyć smutnych historii;) [...]

Tak wygląda po przekształceniu :) 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal okej 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal [...]

Tak wygląda po przekształceniu :) 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal oliwa z [...]

moja propozycja 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka kurze żółtko 30g 129 kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal dodaj warzywo/owoc, jaja jedz cale 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb bialy 50g 90kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal [...]

1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka kurze żółtko 30g 129 kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb bialy 50g 90kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal Szynka wysokiej jakości i zamiast indyka dałbym [...]

Wiek : 17 Waga : 58kg Wzrost :174 Staż : 4 miesiące Dieta była robiona w sposób taki a ,żeby wszystko mi smakowało :) 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka kurze żółtko 30g 129 kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb bialy 50g 90kcal [...]

Grałem w +f10 i były rewelacyjne, wygodne, super się trzymała piłka nogi i extra się strzelało. Ten materiał jest super. Nie wiem czy w f30 też taki jest, ale f10 szczerze polecam. Masz racje to nie materiał Nike Skin :) bo to znaczy skóra nike. Więc można powiedzieć, że to jest Adidas Skin. :)

jak zapewne wiesz jest to gorszy model butów +f50.8 ... o wytrzymalosci moge malo powiedzieć ale.... material z kaiego sa wykonane nie jest najwyzszej jakości... nie jest to skóra synsetyczna nie jest to tez maretiał NIKE SKIN jak w vaporach... nie chce to skóra naturalna ani kangórza ani cieleca...czyli raczej nie sa zbyt wytrzymale i wygodne.... [...]

Coto znaczy , że z dietą zaczynasz we wrześniu? Teraz nic nie jesz? Z takim podejściem to lepiej odpuść sobie. Albo trenujesz i coś starasz się osiągnąć albo jedz frytki i pączki... Co mamy oceniać? Szkielet obciągnięty skórą? Stary bierz się za michę i trenuj... Sezonowiec...

ja biore bo wierze w moc bralem wczesniej bolda i bardzo bylem zadowolony przy dawce 400-500tyg pamietam jechalem z omka i co i prazki wychodzily skora dosc cienka pomimo retencji apetyt kosmos teraz bije tego swissa 700tyg i co i nic ani prazkow ani waskularyzacji a apetyt w lesie moge raptem 3posilki zjesc wiec stwierdzam ze ten bold po prostu [...]

A czy ABS II pomogłoby na skórę bo ABS II buduje mięśnie tak więc skóra może by się naciągnęła?

Jeszcze jedno,czy po stosowaniu odzywki bialkowej nie macie problemu ze skora?,( krosty itp).

Ok, a mógłbyś polecić jakieś? Ja mam podobny problem i niestety jak na razie używałam paru kosmetyków ujędrniających i ciągle ćwiczę, a skóra jak była rozciągnięta, tak jest nadal... ;/

Tańsze Copa Mundiale, skóra cielenca, buty wygodne ale nie tak jak Copy M. Ogólnie but godny polecenia. Pozdrawiam