skóra

[...] się zrobić tylko 1 przerwę na poprawę chwytu i tak w każdej serii. 8. Ciężko, ale ok. Trening utrudniał mi "balon" w brzuchu po kalafiorze. Po treningu dziwnie ciągnęła mnie skóra na plecach. Cardio - 30 min. trucht oczyszczający, po którym, jakimś cudem, nastąpił powrót energii. Po biegu od razu 60 burpees.8-) Rozciąganie po - długo i [...]

. Po treningu dziwnie ciągnęła mnie skóra na plecach. :-> No pewnie skrzydełka Ci na pleckach rosną :-D

[...] przed i ostatnia warstwę 4-5h przed sceną + poprawki ewentualne i oliwka, ważne zeby sie dobrze wy peelingować zeby wraz z naskórkiem nie schodził kolor tym bardziej jak skóra od solarki wysuszona powoli trzeba sie bawić w układ dowolny, nie mam zupełnie pomysłu na muzykę cos w stylu wolny i bardziej artystycznym czy z wielkim booom %-) [...]

Siema. Jak odróżnić nadmiar skóry na brzuchu od tłuszczu. Chodzi o dolne partie...Gdy stoje to wszystko ładnie wygląda, ale gdy usiąde albo się schyle to robi się taki wałek:d

Ta fałda na dole brzucha rano jest mniejsza niż wieczorem.... to gdyby to była skóra to by to zawsze wyglądało tak samo

Witam, jak uzyskać efekt twardych i ładnie wyrzeźbionych mięśni ?Posiadam już dietę od 4 miesięcy, jadam 6 posiłków dziennie, nie jem żadnych słodyczy fast foodów, ciast itd. Bardzo proszę mi wskazać drogę co bym musiał robić ,jakie ćwiczenia wykonywać, suplementy itd. kiedy wykonywać najlepiej interwały. Mam 179cm wzrostu, ważę 84 kg, na [...]

Ale czy to napewno tłuszcz czy skóra bo jak stoje to ładnie to wygląda tylko jak usiąde to takie cos sie robi

Wysypka na twarzy przekształciła się w czerwone plamy, swędzi, piecze, skóra jest bardzo sucha. Nie wiem co jest grane.:-? Na dodatek chyba zaczyna się u mnie grzybica. Parę lat temu po silnych i długo stosowanych antybiotykach miałam z tym ciągle nawracający problem, ale od 2-3 lat spokój, a teraz znowu mnie dopada. Pomiary: [...]

Dzień XXI, Tydzień III Nadal się słabo czuję, ale liczę,że to przejściowe :-) Saida Skoro jest niedzielny wieczór to może mogłabym już wiedziec co mi się zmienia od jutra? :-D Trochę ciekawość mnie zżera \-) DT cardio: basen- ok. 30 min pływania Miska BTW:110/60/200 Leki 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -błonnik -kelp [...]

no to mozliwe ze skora

forest lecial w piatek na tvn chcecie obejrzeć dobrze poj**any film to polecam "Skóra w której żyję"

jest to tkanka tluszczowa spalisz to , skora sama w sobie jest bardzo cienka

do tego dochodzą problemy ze skórą jakie były rok temu a jakie teraz teraz na plecach może max 5 pryszczy się gdzieś znajdzie rok temu można było liczyc pod 50 na foto troche widać ile tam tego siedziało całe plecy...

wal w udo... duzo zyl jest ale pod skora... przebijesz sie przez nie to tylko krew po prostu mocniej bedzie leciec... przetrzesz kilka razy wacikiem i bedzie git... walisz mniej wiecej w srodek uda po zewneterznej stronie.

Nie nie :) Mi się marzy fajna sylwetka, ale wątpię, że takową kiedykolwiek da się osiągnąć :D Skóry spory naddatek jest, mimo że brzuch w ciązy wcale nie był wielki.. A pod skórą tłuszcz.. Zmieniony przez - asiula_6_9_91 w dniu 2013-11-05 13:07:56

bralem tada w tamtym roku jak bylem na offie wlasnie c5d.Skóra delikatnie sie poprawila ale nie mialem z nia wtedy wiekszych problemow tylko podczas odbloku jak hormony szaleją to lubi cos wyskoczyc.Głownie zalezy mi na lepszej regeneracji bo teraz bedzie to potrzebne ( o ile tad na to wplywa.. ) To moze polece ampe c3d na czas odbloku,dopkupie [...]

Wstydziłbyś się ? Ciekawe jak Ty byś wyglądał po 8 miesiącach startując z samej kości pociągniętej skórą i wagi 60 kg. Twarz zamazana bo tak mi się podoba, oceniasz tutaj formę czy twarz ? jak interesuję Cie twarz to postaw sobie lustro przed nosem albo wejdź w dział uroda = )

[...] gdzie nie dotknę dłoń to czuje kości, wnętrze dłoni jest jakby wyżarte, nie ma go prawie w ogóle co utrudnia mi np. pisanie, trzymanie czegoś itd.) Kciuk to też sama kość i skóra. Mały palec jak się go złapie i porusza w górę i w dół to rusza się cala kość do nadgarstka tak jakby nie było pomiędzy palcami jakiś mięśni czy masy które by to [...]

jak sam napisałem to było jak zaczynałes cwiczyc, organizm/skóra nie była tak elastyczna i podatna na szybkie zmiany=rozstepy teraz jak juz cwiczysz pownie miales wymiary wyzsze i nizsze wiec skóra miała czas na adaptację

[...] który jest w stanie nie palić parę dni, gorzej po alkoholu ;p. Co jeść? Co Pić? I chyba najważniejsze pytanie, które dręczy mnie od dłuższego czasu: Co robić, by skóra po bebzunie nie obwisła i nie wisiała na mnie jak koszula po dziadku? Dodam, że jakieś 2-3 lata temu udało mi się zrzucić trochę kilogramów i wyglądałem jak człowiek, [...]