skóra

Witam ponownie, daje do oceny moje postępy, waga obecna 80,5-81 kg, od wagi 79,5 jestem na masowce - od poczatku wrzesnia. Prosze jeszcze o podpowiedzi co pobic ze skora brzucha bo jest paaaskudna tzn wiszaca (co prawda wole taki wyglad niz jak bylo 37 kg wiecej ) ale jakos by sie jej pozbyc prosze o porady jakie kosmetyki cwiczenia cokolwiek co [...]

[...] się odbić na kilku odatkowych pryszczach. Moze to nie wiele i idzie się go szybko pozbyć ale "blizny" po nim już nie i mimo ze nie ma już tej 'ropy' w środku to skóra jest czerwona i nie ładnie to wyglada. Jak dermatolog Ci nie pomaga to go zmień, zapisz się np. na terapie laserową. Co do leków to zauwarzyłem na sobie ze warto jest [...]

problem w tym, ze ja wcale nie czuje ze mam malo miesni...powiedzialabym wrecz, ze nogi np mam bardzo muskularne, ramiona tez (tylko triceps pokryty tluszczem, no i obwisla skora:( ). jesli chodzi o silownie to mam na kilkunastu urzadzeniach serie 3x12, plus bieganie i tak ten czas leci;) ja jestem bardzo sklonna zmienic diete, bo ten tluszcz [...]

Uwierz mi, że takim sposobem odżywiania pozbyłaś się sporo mięśni. Właśnie w ten sposób organizm reaguje dostosowując się do niskiego poboru energii. A obwisła skóra jest efektem zbyt szybkiego spadku wagi.

[...] z celem. Ktoś po psotu zrobił ciaśniejszy t shirt i tyle. A to nie jest tak. Rash musi scisle przylegac do ciała, bo jego zadaniem jest odprowadzaniem potu ze skóry. Mokra skóra od potu, jak np w bawielnianych koszulkach, nie moze dalej sie pocic, a wiec chlodzic organizmu, a to powoduje spadek wydolnosci. Obcisly rash od razu odprowadza pot [...]

Prolo ahhh było pięknie odczucia jak wiadomo chęć do życia brak zmęczenia, bardzo pozytywnie wspominam cykl trwał 8 tyg waga +5 kg czystej masy, brak retencji wody (dieta), jedynym minusem była mocno przetłuszczona skóra.

[...] nerwobóle lub coś w tym stylu ( miałem operację rekonstrukcji więzadła skokowo strzałkowego w prawym stawie skokowym ( o nim mowa), podczas której została naruszona skóra, nerwy(mam słabsze czucie w palcach przez ponacinanie nerwów i pare innych)). Prowadzę aktywny tryb życia i chcę stać na twardym gruncie ( wiedzieć co się dokładnie [...]

ja sie nosze jeans, biały albo czarna koszulka i coś gustwonego na to i czarna skóra bez zadnych ozdobek itp Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-28 22:31:34

ladnie ladnie poszła masa ;) skóra się napieła na klacie nawet ;D

od samej kosmetyczni slyszalem, ze to nie jest zbyt dobra sprawa, bo skora sie wysusza, produkuje wiecej sebum no i jest dupa ;[

moze max 5% ale naprawde sama skora i kosci

dzieki za otuche ale w realu to troszke lipnie wygląda niewiem moze to nadmiar skóry po wczesniejszej redukcji ze 103 kilo do 83 niemam pojecia ale jak wezme w reke to normalnie sie ta skóra rozciąga jak galareta i to mnie denerwuje

Nie wiemy jak wyglada twoja skora,jaki stopien zaawansowania tradziku.Najlepiej jak bys zapodal fote. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-31 15:44:41

[...] (mówię o sobie) jak się jie ćwiczy. Ja narazie majsterkuję, składam sprzęt, urządzam miejsce do ćwiczeń, dokształcam się, bawię. Nie czuję realnej potrzeny ostrego brania się za treningi, narazie mam tylko ładnie wyglądać - sylwetka fitnes mi wystarcza sylwetka fitness to skóra i kości ? VooDa Co byś powiedział, na wersję skróconą. Np 5x5 ?

Przy Twoim wzroscie Uda przy 56 cm musza wygladac jak skora na kosci..

Witam! Mysle ze to co Ci zostalo, to odstajaca skora i troche tluszczu, mialem, a wlasciwie mam podobny problem, tez zrzucilem sporo kilogramow i do dzis nie mam wyrzezbionego brzucha, katowalem sie dietami, cwiczeniami ale to nie pomagalo... JA ci moge polecic kremy wyszczuplajace i ujedrniajace, do tego naprzemienne ziomno- cieple prysznice oraz [...]

tak na poczatku tez myslalem ze to tylko skora ale to jest calkiem sporo tluszczu, a co do brzucha to weidera robie. te kremy raczej mi nie pasuja, moj problem jest taki ze chcialbym zaczac mase zdobywac ale znowu wygladam grubiej niz kolega co wazy dobre 80kg. wartoby zastosowac diete ketogenna? albo chociaz low carb?

pryszczy bedzie jeszcze wiecej poniewaz przesuszona skóra zacznie produkowac jeszcze wiecej sebum. To mnie zawsze dziwiło. Czyli jak się nie ma przesuszonej skóry to nie powinna produkować za dużo. A czemu tak nie jest.

"W technologii iniekcji bezigłowej wyeliminowane zostało naruszenie ciągłości skóry. Strzykawka bezigłowa zakończona jest otworem o średnicy wyrażanej w mikronach. Otwór przykładany jest z niewielkim naciskiem do powierzchni skóry, a strzykawka uruchamiana przyciskiem. Uwalnia to dwutlenek węgla z zasobnika lub wyzwala ściśniętą sprężynę, co [...]

jak było pod skórą zaraz to trzeba było iglaka wepchnąć i sprawdzić czy zejdzie