hmmmm.. to moze czas najwyzszy wypróbowac z plamami to nie chodzi o "nieruszanie" tylko o równomierne rozsmarowanie. widocznie źle zrobiłes/łas, zejdzie jak ci sie skóra złuszczy, mozesz robic peelingi ewentualnie isc na solarium czy słonce, na opalonej "normalnie" skórze plamy beda mniej widoczne.
[...] ponieważ nie powinno się używać przy takich problemach materiałowych ręczników bo roznosisz sobie zarazki potem przmyć buzię tonikiem ja używam tonik garnier czysta skóra i zrobić sobię parówkę tzw posiedzieć nad tą parą tak z 20minut a następnie wyciskać zaskórniaki ale musisz mieć rękawiczki jednorazowe zeby nie dotykać twarzy [...]
Ten penaten to jakis krem na rozstepy dla kobiet w cizy? Bomi nazwa raczej kojarzys ie z seria kosmetykow dla niemowlat Co do pytania jednak, zalezy jakie masz odczucia po tym kremie, czy powoduje jakies mrowienia albo ochlodzenie czy tego typu efekty, czy po prostu jest to gesty krem bez specjalnych efektow dodatkowych - wtedy nie widze problemu [...]
3-5iu jakos juz 3,5msc leci regeneracja, brak sajdow ze strony saa, ladna skora ale to wszystko sylwetke robia wedlug mnie saa i dieta, a nie gh gh po prostu lagodzi caly ten syf, ktory by wystepowal
Witam ,brałem przez 7 miesięcy geno ,sam kupowałem w aptece ,po 4 jednostki dziennie , regeneracja super ,dwa treningi dziennie boks i siłownia ,skóra super ,żadnych syfów po cyklu ,robiłem redukcje -10 kilo,nisko węgle , żadnego zmęczenia w tle leciał prop i cyklicznie clen aha brałem na noc czasami rano ale najlepiej czułem działanie stosując [...]
kremy, olejki zawierają filtry ktore przed poparzeniem chronią, im wiekszy filtr, tym proces opalania jest dluzszy, ale sie nie spalasz, nie uszkadzasz skory, mniejsze prawdopodobienstwo czerniaka. jak sie opalasz bez filtrów to masz rezultat, nie wiem jak dlugo bedzie ci skora schodzic ale nie powinienes sie opalac dopoki sie nie zregeneruje. A [...]
Witam do dzisiaj zjechało mi 5 kg przez niecałe 4 tyg trochę za szybko bo skóra na brzuchu trochę nieładnie wygląda i leci mi trochę siłą czy podbić ze 100 kcal jeśli tak to czym wegle czy tłuszcze a może ująć aeroby jedną sesję
Witam serdecznie! W okresie odchudzania musisz szczególnie dbać o skórę. Stosuj codziennie: 1) masaze szorstka rekawica (ew. szczotką lub innymi ‘pomocami’ w celu poprawy ukrwienia), 2) dobrze do tego dodać peeling (dla lepszej wchłanialności kremów, ale to zależy od rodzaju ‘przyrządu’ którego będziesz [...]
to prawda jestem chudy. mam bardzo dobra zezebe - pod skora prawie nic tluszczu - samo mieso - niemam czasu narazie cwiczyc kiedys cwiczylem - teraz 100diuje -
poprostu weź sie ostro za michę ,potrenuj jeszcze z rok i wtedy zobaczymy czy będzie co ocenić Bo jak narazie to możemy ocenić czy masz prawidłowo kości pod skórą usytuowane...... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-04-22 00:06:12
ważyłem 133kg nawet, na ten moment ciesze się że nie mam problemów z rozstępami i skórą ale w sumie 191 to nie był jeszcze mały wzrost i wiek 22 lata . robiłem sobie jakieś badania pomiary BMR to 2724kcal mięśnie 85kg Mógłbym wydłużyć do 6h przyznam że na if nie jestem już od miesiąca a nawet ciut dłużej waga nadal leciała w dół, a ostatni [...]
[...] były aż tak mocno widoczne to jak najbardziej bym tego dokonał. Ja również mam podobną cerę gdzie jakikolwiek pryszcze, syfki które zbyt mocno potraktuje mechanicznie szybko gromadzą krew i też mi zostają ślady po tego tego typu działaniach także tutaj w przyszłości musisz mocno uważać Jeżeli masz tendencję do tego aby skóra zostawiała znamiona
Nadgarstki to miejsce w którym nie ma zbyt dużo mięśni, jest trochę ścięgien, nawet skóra jest cienka i bez tłuszczu. To jakie masz kości i stawy stanowi o tym, jaki masz obwód nadgarstków. Ćwiczeniami niewiele zmienisz w tym zakresie, może 1 cm w obwodzie, Ja też mam ten problem, a mimo tego że ćwiczę praktycznie pół życia to obwodu nadgarstków [...]
[...] Przy Twoim wzroście to te 1800 kcal to taki na oko bilans zerowy. Pisałaś wyżej o ujędrnieniu... jędrność wynika ze składu ciała - optymalna ilość tkanki mięśniowej, ładna skóra, nie za dużo, ale też nie za mało tkanki tłuszczowej. Do takiego stanu dochodzi się dość długo i jak pisałam wcześniej trzeba cierpliwości i pokory. Szybka redukcja nie [...]
Przy skórze trądzikowej należy unikać opalania. Jak wyżej - szczególnie przy niektórych środkach na trądzik (np. Skinoren) nie należy w ogóle wychodzić na silne słońce - zrobi się ogromna kicha. W lecie skóra na słońcu się poprawi - ale na jesieni będzie kiepsko. Tak samo solarium - trzymać się z daleka.
Główne przyczyny powstawania zmarszczek to spowolnienie pracy gruczołów potowych oraz łojowych w skórze, utrata jej wilgotności oraz odpowiedniego poziomu tłuszczu. Gdy skóra staje się wysuszona pojawiają się na niej załamania. Jednocześnie rozpadowi ulega kolagen co również przyspiesza powstawanie zmarszczek. Także brak witamin i minerałów [...]