SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wisi Ci brzuch, czy skóra która została po zredukowaniu tłuszczu? To dość zasadnicza różnica. Piszesz, że masz chude ręce i nogi, czyli generalnie nie masz tam za dużo masy mięśniowej. Ja bym szedł w tym kierunku i rozpoczął trening na zbudowanie czegoś pod tą skórą. Im więcej mięśni tym więcej będą spalać. Oczywiście łatwo się to pisze a o wiele [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-05-19 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duży błąd, że samą dietą to robiłeś. No i przy takiej zrzutce to może być po prostu skóra. Pokaż dietę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-05-19 22:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tego czy jest to brzuch czy skora, nie jestem tak na prawde w stanie tego odroznic, nie znam sie.. po prostu mam opone ktora wisi sporo, do tego boczki...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-05-19 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mam problem ze skórą na brzuchu, ale po stosowaniu kosmetyków różnego rodzaju pillingów, balsamów i kąpieli na przemian zimno/ciepło skóra o wiele bardziej się poprawiła. Polecam balsam Garniera w żółtej butelce, pilling z body shopu.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 11:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro od dwóch lat się nie spasłam to o jeju działa. Skóra nie traci na sprężystości, a wręcz zyskuje, to też o jeju działa. Nie będę mieć żalu ani pretensji do nikogo, bo to co się ze mną dzieje to jedynie moja zasługa. Zrobię zdjęcia porównawcze, bo widocznie każdy kto je nie tylko dla figury jest przekreślany. Jeżeli macie przykre [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2012-05-20 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikusi^czas wziąć się za siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie widać na zdjeciu. Sama skóra i kości. :D

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2012-05-20 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikusi^czas wziąć się za siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Eh no wiadome , ale to musiałeś malutko jeśc jak sama skora i kosci

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2012-05-20 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie jeśli podbudujesz trochę sylwetkę, skóra się naciągnie. Poza siłownią możesz sobie kupić dla przykładu pasy TRX do ćwiczeń w domu lub na zewnątrz, nie wiem czy jest fajniejsza alternatywa dla tego, jak dla mnie porządny kawał przyrządu. Muszę powiedzieć, że jak na zgubione 45kg to na prawdę poszło to ładnie, nie widać aby gdzieś za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-05-20 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sulfate i Sodium Laureth Sulfate). Zwłaszcza, gdy pojawiają się na samym początku składu. To bardzo często występujące substancje, bo odpowiadają za pienienie, mycie, ale skóra głowy może na nie reagować negatywnie, mogą uczulać, przesuszać skórę głowy i powodować łupież. Próbować zawsze warto.A szukanie odpowiednich dla siebie kosmetyków [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głodówkę, poszłam na siłownię. Moje ciało po tych moich wcześniejszych metodach nie wygląda za ciekawie - mam dużo rozstępów, których już się pewnie nie pozbędę, skóra nie jest tak jędrna jak kiedyś itd. Pomyślałam sobie, że po siłowni wygląd ciała trochę się poprawi, poza tym chciałam podnieść wydolność mojego organizmu - w tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-05-20 23:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A niech daje - ja odczuwam po tym krótkim czasie taką niesamowitą ulgę jeśli chodzi o skórę, że w pale się nie mieści. Wreszcie się nie łuszcze, skóra na dłoniach mi nie pęka sama z siebie i mogę się umyć w ciepłej wodzie a nie tylko w letniej. A w ogóle to mam wrażenie, że on mnie podrywa bo strasznie się zachwycał jaka jestem szczupła i jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 10:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Rękawiczki to wcale nie jest czarodziejski wynalazek, który uchroni skórę przed otarciami 2. W rękawiczkach poci sie łapa i jest ogólnie słabszy chwyt Nie bawic się w wynalazki, magnezja + goła łapa, to i chwyt będzie mocny i skóra wytrzymała, a że czasem coś się zerwie - w końcu jesteś pakerem, nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2012-05-21 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę petycję do trybunału europejskiego o wprowadzeniu przepisu zabraniającego noszenia krótkich spodenek/spódniczek co to poniektórym osobnikom płci obojga. Mój słoneczny lancz brejk na trawniczku został zrujnowany przez 100kg monstrum na skuterku ubrane w mini shorty a`la różowa skóra węża #-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    http://liczniki.org/gif2/an-PONIEDZIAŁEKF2016F2d05-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK I Jaja kurze całe 130g Białko jaja kurzego 40g Mleko kokosowe 200g Maliny mrożone 150g Banan 75g OMEGA 3 5g [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uczyniłam ruch jak przy przyciąganiu drążka - na obu bicach mam wypalone paski na całą szerokość...W połączeniu z tatuażami i coraz szerszymi pleckami (+ dresy i skóra %-)) sprawia to, że staruszki i małe dziewczynki unikają mnie jak ognia \-) Pytanie: dobry, niesyfiasty i hipoalergiczny krem z wysokim filtrem (50+) bo ciężkie czasy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki

    Nie słyszałem żeby się skóra po worku zdzierała... Jak jest z twoimi kumplami z treningów? Im też się zdzierają? Może zwyczajnie źle zawiązujesz.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2012-05-21 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dalsza redukcja...co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez wypruwania z siebie flaków więc chyba najlepiej będzie jednak rozpocząć te ćwiczenia :) I nie starał bym się na siłę teraz tego gubić bo co prawda ładnie zeszło ale skóra nie lubi szybkich zmian i może Ci zostać nieprzyjemna firanka na brzuchu. Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2012-05-21 18:54:04 Zmieniony przez - Chilon123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-05-21 18:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich w tych nieciekawych okolicznościach... Dzisiaj w trakcie treningu klatki, przy wyciskaniu na ławce płaskiej, w trakcie ruchu wypychającego ciężar w górę, poczułem ból taki palący. Przez jakiś czas nic nie było, ale teraz czuje zgrubienie pod skórą i ból nielekki, a wręcz mocny... Po powrocie z silowni przyłożyłem trochę zimnego do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2012-05-21 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki

    Może dlatego, że mam takie kości. Same w sobie już mam duże kości na rękach i skóra na nich jest wręcz naciągnięta, aż biała, więc może dlatego pęka. Jeśli chodzi o innych trenujących to takich oznak u nich nie dostrzegłem. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-05-21 22:28:16

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2012-05-21 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masa mięśniowa ? skóra ? obwody w tali ?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)