skóra

Sugerują się tym, że kiedyś sam na sobie wypróbowałem suplementacją glukozaminą (stawy), a skóra rzeczywiście jakby zyskała na jędrności. Efekt placebo? Może. W każdym razie flexit biorę na swoje 'gnoty' - to jest priorytet. Jak skóra zyska na jędrności to tylko to będzie dodatkowy plus. ;) -------- Tomek, wiesz może jak to jest z tym siemiem [...]

sms od kumpla (wspomianego trenera - właśnie z nim gadam jeszcze) "to bzdura, skóra nie ma milimetra grubości" - o i tak to... Ale nie ważne - idę zaraz na trening. :) a wikipedii pisze jak byk, że skóra u człowieka ma od 1 do 3 mm grubości. :P Zmieniony przez - Redukcjawagi w dniu 2013-08-03 15:40:00

[...] sucha ,ze moga ja formowac jak ją scisne... skora schodzi mi z zaledzia, niby to wyglada na grzybice ale jakos nie jestem pewnien czy ja mam... nic innego tylko ta łuszczaca skóra.Mozliwe ze ja wysuszulem bo ostatnio ostro jechalem z mydlem , dodatkowo kupilem nowe prezerwatywy - 12 sztuk za jakies smieszne pieniadze wiec to moze od tego.. Do [...]

ale golenie to golenie na brodzie skora sie przyzwyczai do golenie tak samo jak i w miejscach intymnych sie przyzwyczai wiec nie widze problemu w goleniu sie co kilka dni bo im dluzsze wlosy tym ciezej sie tam goli i trzeba potem wiecej czasu na to poswiecac rozumiem Cie i szanuje, ale jezeli o mnie chodzi, to mowie Ci, dla mnie to jest katorga :P [...]

Gwid, płacisz to wymagaj. Niech Ci PT wyjaśni ;). Moim zdaniem to udko z kurczaka się liczy bez kości http://www.ilewazy.pl/udko-z-kurczaka zwróćcie uwage na podpis pod zdjęciem i tabelkę ;-) a 40kcal różnicy na 100g jest w wersji bez skóry vs ze skórą bo tłuszczu siedzi więcej w skórze. wzięte z innych tabelek bez skóry: Energia 125 kcal [...]

***5 DZIEN *** WLasnie lyknąlem dziewiąta tabletke wydaje mi sie , ze lekko skora zaczyna sie suszyc lecz moze mi sie tylko wydawac , wysypalo mnie dzisiaj w nocy na czole 5 malutkich gródek , sprawa izo ? :> Pozdrawiam i sie odzywaajcie cos , bo sam jak palec jestem ;c EDIT Postanowilem , ze przejade sie do sklepu to zakladam sobie kask wsiadam [...]

[...] stanowi nadmiar skóry szczególnie w okolicach klatki oraz brzucha.Całe życie byłem otyły. Na badaniu u dietetyka wyszło mi 18 % BF,chciałem zejść do 12 ,lecz boję się że ta skóra będzie jeszcze gorzej wyglądała,a na wakacje chciałbym wyglądać nieźle. Więc czy polecacie redukować czy może powoli dokładać kalorii i masować czekając aż skóra się [...]

az jak usiade zostanie sama skora na brzuchu chce wypalic znienawidzona falde pod pepkiem %-) zyly na dole brzucha juz zaczynaja wychodzic 2/3 widac a reszta siedzi pod skora wiec musze zrzucic troche wody i dopalic smalcu jakiejs 4 tyg mysle ze bede jeszcze cial moze wiecej troche %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-06-20 07:15:43

skóra znaczna poprawa i przy tych środkach co lecialem znacznie mniej syfu na ciele a to u mnie bylo by widoczne bo zawsze wylazilo tyle tego....fat ciezko okreslic bo lecial clen eff tren fat spadł krata widoczna ale to jeszcze jest do wypracowania bo skora gruba jezcze na brzuchu

18.03.2015 r. DT Dieta 1. jajka, whey, ser żółty, płatki owsiane, masło klarowane, mleko 2. wątróbka wieprzowa, ziemniaki, olej 3. pierś z wiejskiego kurczaka ze skórą, ryż basmati z dzikim, zupa jarzynowa 4. pierś z wiejskiego kurczaka ze skórą, ryż basmati z dzikim Płyny woda, kawa, herbata Suplementacja wit. C, BCAA Leki Novothyral [...]

Póki co wygląda to bardzo marnie, niestety. O prążki nie musisz sie bać bo ich tam zwyczajnie nie ma ;-) Co do samego pytania "mono na redukcji" - tak można jeść. marnie w sensie za duzo fatu? co do prazkow gdyby nie bylo to bym sie nie przyznawal, widac je ale w dobry swietle, wiadomo nie wystaja ale je widac pod skora, tak samo jak brzuch itd, [...]

Młody jesteś i wiele może się u Ciebie zmienić! Dawniej myślałem, że skóra zawsze będzie mi wisieć! Teraz wiem, że przyczyną był nadmiar tłuszczu pod nią! Skóra wisiała po odwodnieniu! Teraz stosuję rolowanie skóry wałkami kupionymi w Rossmanie. Przy tym rolowaniu rozbija się tłuszcz i jednocześnie ściera się naskórek. Podobno takie działanie może [...]

Całe udko z kośćmi i skórą wpisałabym do dziennika jako produkt własny i przyjęła podobnie, jak na "ile waży" : 158kcal, 16,8 B 10,2 T 0,0 W . Co prawda jest taka pozycja (udko z kurczaka) w dzienniku żywieniowym potreningu, ale wydaje mi się, że to makro ma za dużo białka, a za mało tłuszczu. Udko wykrojone bez skóry i kości 125 kcal, 17,8 B, [...]

[...] dojrzewania az do teraz. Obecny nawrót" rradziku lecze od 2-3 lat a objawy nasilenia zależą w moim przypadku raczej od temp otoczenia i rodzaju stosowanej odzieży (tego czy skóra oddycha). Rok temu leciałem 8msc antybiotyk, podleczyłem się i elegancko, mimo ze leciał test, npp, wins i zero problemów, nastało tegoroczne lato i upały - wysiew z [...]

Niestety jak sięredukuje 45 kg to się trzeba liczyć z obwisłą skóra, jak 26 lat to skóra powinna być jeszcze elastyczna i się skurczyć Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-07 21:43:21

Nawilżanie skóry jest ważne. Ale kosmetyki przyniosą raczej efekt jedynie "kosmetyczny" ;-) jeśli już, kupowałabym apteczne z przeznaczeniem dla kobiet w ciąży. Dlatego właśnie trzeba chudnąć powoli, żeby skóra miała czas się wchłonąć. Oczywiście jak ktoś jest 150+ to raczej ma gwarantowane problemy ze skórą.

Nie, nie mam zdjęcia. Wiem, że to nie problem zrobić zdjęcie telefonem w lustrze, ale jakoś nie jestem skora do zdjęć. ale zapewniam, że to nie jest zwisająca skóra. Problemem są kilogramy które mi przybywają mimo, że nie jem więcej a właściwie to jem tyle samo jak nie mniej. Moim największym błędem, są błędy żywieniowe - brak regularności [...]

[...] na co dzien Nie, nie mam zdjęcia. Wiem, że to nie problem zrobić zdjęcie telefonem w lustrze, ale jakoś nie jestem skora do zdjęć. ale zapewniam, że to nie jest zwisająca skóra. Problemem są kilogramy które mi przybywają mimo, że nie jem więcej a właściwie to jem tyle samo jak nie mniej. Moim największym błędem, są błędy żywieniowe - brak [...]

[...] do podnoszenia ciężarów. Można sobie z nimi poradzić przez powolne przyzwyczajanie dłoni do pracy z ciężarem. W początkowym okresie treningów dłonie są delikatne i skóra nie jest gotowa na podnoszenie ciężarów i po prostu potrzebuje nieco czasu, aby się wzmocnić. To taka reakcja obronna na nadmierny nacisk w danym miejscu. Często [...]

Natłuszczanie to absolutna podstawa, a masaż dodatkowo potęguje efekt, ponieważ skóra pod mikroskopem wygląda podobnie jak materiał zbudowany z małych sprężynek i działając mechanicznie dbamy o ich kondycję. Dlatego odchudzające się kobiety nie poprzestają na kosmetykach, tylko np.szczotkują się regularnie. Nie ma takiego obowiązku; zależy na ile [...]