SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • [...] 53 kg przy 170 cm, jednak moim problemem jest brzuch i boczki. Schudłam w dość szybkim czasie i nie wiem sama czy to, co nazywam fałdkami na brzuchu to rozciągnięta skóra, czy tłuszcz. Stosuję oczywiście dietę, zero białego pieczywa, słodyczy, napojów gazowanych, piję dużo wody i czerwonej herbaty itd. Nie wiem tylko czy najpierw zabrać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-12-05 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWE nieużywane Ochraniacze piszczeli i stopy SKÓRA MASTERS NS3000 rozmiar L (171cm-188 cm). Cena 130 zł. W sklepie kosztowały 189 zł. Na allegro najtańsze ok 160 a więc okazja. Odbiór osobisty bądź wysyłka po przedpłacie. OPIS : • Ochraniacze piszczeli i stopy profilowane model NS3000 • Bardzo twardy wkład chroniący piszczel • Wykonane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-12-05 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy treningowe- prośba

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, zamierzam kupic dla chłopaka- trener kickboxingu, łapy trenera. Czy coś takiego będzie się nadawało? Moze poleci Ktoś coś lepszego? Dziękuje za pomoc :) http://ring-sport.pl/53-lapy-trenera-gel-skora.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2013-12-08 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiszący brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem przed wakacjami robiłem redukcje zrzuciłem 14kg obecnie waże 80kg w pasie straciłem ponad 10 cm ale brzuch wisi i nie wiem jak temu zaradzić zacząłem od września trening siłowy do tego brzuszki od stycznia mam zamiar przystąpić do redukcji ale boję się że skóra bedzie wisieć na brzuchu macie może jakieś rady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-12-09 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisząca skóra na brzuchu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem przed wakacjami robiłem redukcje zrzuciłem 14kg obecnie waże 80kg w pasie straciłem ponad 10 cm ale brzuch wisi i nie wiem jak temu zaradzić zacząłem od września trening siłowy do tego brzuszki od stycznia mam zamiar przystąpić do redukcji ale boję się że skóra bedzie wisieć na brzuchu macie może jakieś rady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-09 23:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hashimoto i 20 lat na karku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprzedzoną nadczynnością. Chciałam dowiedzieć się jak powinnam odżywiać. Jestem mamą 20-sto miesięcznego chłopca. Moim największym problemem jest tłuszcz, rozstępy, luźna skóra na brzuchu( dolna część ), tłuszcz-wewnętrzna strona ud, talia, kolana. No i na twarzy też problem. Czasem też puchne. Coś pokręciłam- dodałam ankiete :/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-12-13 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Z racji tego że ćwiczę mma 4 dni temu sparowałem z kolegą na treningu przypadkowo kopnął mnie w kolano... Jest opuchnięte tak jak by między kością a skórą znajdowała się woda , przy chodzeniu nie boli tylko przy mocnym zgięciu nogi i oczywiście przy dotykaniu go. Nie oczekuje że ktoś postawi mi 100 % diagnozę bo przez sam opis jest to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-12-13 17:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie mysle ze moje miesnie są spalone słabe stawy barkowem nie najbardzije bolą potem łokciowe do tego dochodzi mocny bol przy bicepsie pod skóra tam gdzie przedramie. Jak to wszystko wyleczyć ??? Przerwać treningi na 2 Tyg kupic witaminy wszystko co polecacie cwicze jakies 7 msc bez dluzszych przerw np zdarzyło sie kilka razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2013-12-18 19:57:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] ŁAWECZKA

    Temat
    Targowisko

    profile konstrukcyjne 50x50x3 30x25x3 obite skórą uchwyty do regulacji gumowe stopki (regulowane) starannie wykonane ławeczka jest nowa 300 + przesyłka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2013-12-22 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 46kg szły 10x z zapasem. Pompa 5/5 - tutaj byłem mega zaskoczony, przy treningu bicepsów byly wielkości wprost proporcjonalne do mojej głowy, wyglądało to wręcz śmiesznie, skóra napięta na 100%, kable wychodziły, mega ograniczone ruchy. Skupienie 4/5 - dobre skupienie na 3/4 treningu, potem niestety powoli zaczyna spadać. Podsumowując -dobra [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-12-29 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy grupami mięśniowymi, definicję (szczegóły umięśnienia w obrębie danej grupy mięśniowej, widoczne jako prążki lub pasma). Aby to wszystko było dobrze widoczne, skóra musi być cienka, pozbawiona podskórnej warstwy tłuszczowej oraz wody podskórnej. Bardzo istotnym czynnikiem wpływajacym na zajete miejsce jest właśnie stosunek [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta a odzyka białkowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mogę spozywać odżywkę białkową w ciągu dnia. nie wpływa to na zdroie kobiety, jakies problemy z menstruacja, lub skórą nie powinny występować?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-01-03 14:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycek z kury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jak sie kupuje w sklepie pierś z kurczaka to ona jest bez skóry ? i ile taka skóra może mieć tłuszczu bo wszędzie piszą wartości odżywcze kurczaka bez skóry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-01-05 08:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie bolą mnie praktycznie wszystkie stawy najbardziej w dłoniach,nadgarstki,łokiec,kolana i skokowe mam lekko obrzęknięte dłonie i stopy i na dodatek swędzi mnie skóra na nogach.Kumulacja objawów!Nie wprowadzałem żadnych nowych składnikó do jedzenia.O co może chodzić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-01-07 10:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacze moga byc takze przyczyna tradziku? Ostatnio po 2 cyklach mialem problemy z tym. Po ostatnim zapomnialem spalacza kupic i skora czysta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2014-01-07 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw ćwiczyć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się sadełka (około 5 cm) i nie wiem czy najpierw powinnam biegać/pływać by to zrzucić a potem robić brzuszki by opadłą skórę mięśnie wyrobiły (chodź miałam nadzieje, że skóra będzie na tyle elastyczna ze zniknie), ale martwię się że jak będę robić i brzuszki i bieganie/pływanie to nie zrzucę tego sadełka, możecie mi doradzić i napisać czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2014-01-08 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z rozstępami. Ćwiczę plecki od ok. 5 miesięcy i te plecy jak dla mnie wyglądają tragicznie. Wszystko własnie przez te rozstępy. Pojawiły się przez to, że za szybko urosłem i skóra się mocno rozciągnęła. Niżej dorzucę fotkę pleców i proszę o jakąś poradę co robić, ponieważ maści i jakieś spryskiwacze mi mało pomagają. Dodaje zdjęcia pleców i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-01-09 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice do ćwiczeń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] one ' wygodę ' w trakcie treningu ? czy raczej przeszkadzaja w niektorych cwiczeniach ... mam chude łapy i często jak dźwigam sztangę i nie złapię jej odpowiednio to mi skóra w okolicach pęcherzy jakby się ' kleszczyła '.. poza tym czy z tymi rekawicami to czy sztanga nie bedzie sie wyslizgiwać jeszcze bardziej z rak przy duzych obciazeniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2014-01-10 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klatka jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening w domu

    [...] się wyrówna, potrzebna dobra technika bla bla bla. Otóż nie. Wydaje mi się, że nierówność się pogłębia, prawą stronę mam napompowaną równo i ładnie, a na lewej pofałdowana skóra. Jadąc tym FBW różnica jest kolosalna. Prawa strona jest dobrze spuchnięta, a lewa ledwo, ledwo. Inaczej było jak jechałem splitem (wiem że dla domatora to kiepski [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-01-13 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy redukowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kupiłem ławke, sztanga sztangielki wszystkie podstawowe rzeczy są. Mam pytanie jaki jest najlepszy plan na redukcji? (Nie chodzi mi o ułożenie planu) Mam 18 lat 87kg i moja skóra jest wszędzie zwiotczała - efekt odchudzania sprzed kilku lat... Proszę nie odsyłajcie mnie na forum bo praktycznie w każdym wątku też ktoś odsyła. Wyczytałem, tylko że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-01-14 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)