skóra

oki doki, dzieki carbon za instrukcje w mailu wrong, potrzebne mi takie sprowadzenie na ziemie, ja sie wcale nigdzie nie spiesze, wiem ze to wszystko powolutku, jeszcze u mnie dodatkowo wytapanie fatu jest oporne rozmawialam ostatnio z moja endo o tym wszystkim, powiedziala ze musze sie uzbroic w cierpliwosc, bo nawet pomimo tego ze niedoczynnosc [...]

będzie recomp raczej :-) skóra musi się trochę naciągnąć :-))

po silce drin banan z maslanka :):) a tak wtracajac co sadzicie o masłach orzechowych ? Myślę tak... Z powodu zagrożenia aflatoksynami unikam wszelkich przetworów z orzechów ziemnych. Po prostu nie opłaca się narażać na ryzyko w imię... No właśnie? Nawet nie wiem czego. Smaku? Bez przesady. Aż tak rewelacyjny to on nie jest. Unikalne [...]

Przy obecnej ilości czasu wymieszanie żelatyny ze skórą To jest mój Maks na wirtuozje w kuchni }:-(}:-(}:-(8-)

Gladius 2 porcje 16g godzinę po posiłku przed treningowym, na 50-60 minut przed treningiem, dlaczego? Już wyjaśniam. Po około 10 minutach wystąpiła reakcja 'alergiczna'. Zaczęło się od swędzenia, czyli początkowo wszystko wydawało się być w porządku - niczym zwykłe działanie BA. Po kolejnych 5 minutach twarz zaczęła piec niemiłosiernie, i poczułem [...]

Niegroźny dla życia. Gorszy jest ten, jak się skora mięśni nie trzyma i w ciężkich przypadkach dziecko przy porodzie jest obdzierane ze skóry, a w łagodniejszych przypadakach ludzie cierpią całe życie.

W sumie, to mi to nie przeszkadza ale przez to może mi być trudno zmierzyć BF, bo wygląda jak fałda tłuszczu jak chwycę w palce, a to tylko skóra. Dzisiejszy trening pozwoliłem sobie trochę zmienić, gdyż, chyba mam gorszy dzień: Pompki z nogami wyżej zrobiłem w normalnym tempie (nie wolnym, nie dałem rady) Pompki z klaśnięciem, zamieniłem na [...]

[...] stoje w miejscu z wagą, do tego od jakiś 3 tygodni jem więcej "świństw" i stoje w miejscu. Wiadomo były jakieś imprezki itd przez te 3 miesiace, dodać trzeba, ze nic nie cwicze nie liczac WFu, a w wakacje to było co innego. Jedyne co mnie nie pokoi to zimne ręce, chociaż z 2 strony te moje ręce to teraz sama skóra, żyły i kości...

Co ty chcesz redukować ? Skóra się nie redukuje, tak samo jak kości.

Tak smaruj, żeby codziennie inna częśc ciala z miękką skórą coś dostała (brzuch, udo po wew. stronie, dekold, ramię, cyc%-)) A przypomnij mi, jaki rozkład mialas teraz.

Acela, popieram. U mnie teraz przystopowalo, ale np w sklepie sukienka byla na mnie za luzna, mimo iz moj rozmiar. Cialo sie naprawdew zmienia, mimo iz wymiar niby ten sam :-) Poza tym pomyslcie jak latwiej jest kregoslupowi jesli na plecach sa miesnie a nie tylko skora %-)

Co do reakcji na cole light to byla klasyczna reakcja na smak słodki - mozg reaguje ,powodująca takie same skoki insuliny jak przy normalnym cukrze. Marcin czy kolanka mająca wyraźne zaburzenia w gospodarce insulinowej po "wspaniałych dietach" nie powinna pierw przejść na zerowy bilans z z dieta zrównoważoną gdzie ww powinna mieć w [...]

A to niestety mi sie duzo mniej podoba, widać że łapka sie skurczyła a skóra już nie ta i wisi :(

No te to na bank w miare aktualne :) Jak ja bym chcial zeby zrzucil 10kg tluszczu i dorobił pare kg miesni, zeby mu sie skora naciagnela, zeby sie opalil, zapuscil i zafarbowal wlosy, zrobil maly facelifting i zagrał w Conanie 3. No coz moge sobie chciec ;)

[...] da rady widzieć go widzieć w lepszych formach już. Niestety - taki jest organizm człowieka i czy to ja, Ty, Formuowicz, Ludek z innego kraju NIE DA RADY. Taki jest organizm człowieka - nawet farmakologia nie pomoże bo skóra już nie będzie ta i mięśnie takie życie. Fajnie słyszeć nowinki o Arnoldzie ale te debaty są GŁUPIE on ma prawie 70 LAT !

Jaki spadek w łapie, o czym Ty mówisz. Spójrz na jego klatkę, barki, karczysko... Jeśli to są jego obecne fotki to naprawdę kozak. Zobaczcie jak dobrze jego skóra wygląda w tym wieku, na twarzy zero zmarszczek. Możliwe, że jakiś makijaż zrobił ale i tak zayebiście się trzyma Arni. Sog za foty. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-10-17 22:30:01

[...] że działa! I to jak dla mnie - "niezauważalnie". Co mam na myśli? Termogeneza i obniżenie apetytu bardzo wyraźne ale bez przesady ( w Hydroxycut paliła mnie skóra, od Xenadirne miałem gorączkę i mdłości) - da się zupełnie normalnie funkcjonować; nie ma nadmiernego pocenia się, przeszkadzającego gorąca, można jedynie coś przekąsić [...]

Miski weekendowe czyste (jak na razie żadnych wpadek) nie liczone. Dzisiaj będzie: owsianka; rosół z kury z makaronem robionym własnoręcznie przez mamę, pierś z kurczaka, sałatka(pomidory, kapusta pek. ogórek, olwa z oliwek) ziemniaki, twaróg i mój chleb na zakwasie domowy. Trening 30 przysiadów przy ścianie wczoraj i dziś. Wpadły jeszcze 2 gałki [...]

[...] To dziwne bo sądziłam że tam będą najwyższe spadki. wyraźnie luźniejsze mam spodnie właśnie z tyłu w tyłku i na udach. Wizualnie i w dotyku tych miejscach też jest lepiej, skóra napięta, twarda. Wydaje mi się że trochę wolno idą spadki, ale nie narzekam jestem zadowolona! Cały tydzień bez grzeszków! 8-) Jestem pełna optymizmu :-D Zastanawiam [...]

[...] bardzo kości widać :-( i mam paskudne obojczyki }:-(( natomiast brzuch i dupa zalana tłuszczem. Jak sobie z tym poradzić?! Właściwie nie wiem na ile to tłuszcz czy wisząca skóra. Jakiś mam dzień paszczaka dzisiaj :'-( Dzisiejszy trening nr4 DZIEŃ 1 13.02/07.02/26.01/16.09 09.01 1. przysiad klasyczny (3 x 10, 90 sek. przerwy)  r cc/cc z [...]