SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • 30 Sierpnia Trening nóg i bicepsów. Trening: 1.Przysiad: 10x105kg, 10x105kg, 8x110kg, 6x115kg, 4x120kg, 2x125kg, 2x130kg 2.Przysiad na jedną nogę: 10x11,5kg, 10x11,5kg, 10x11,5kg 3. Wspięcia na palce ze sztangą stojąc: 30x30kg, 30x30kg, 25x30kg 4.Uginanie ramion ze sztangą stojąc: 12x30kg, 12x30kg, 8x40kg, 8x40kg, 3x50kg 5. Uginanie od kąta 90*: [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przygotowania ?? ja jeszcze posmigam skóra na siebie i ośka hehe dziś mozę wsadzę mniejszą zębatkę na przód

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jako, że moje rękawice powoli się rozwalają to mam pytanie odnośnie kupna nowych. Nie znam się za bardzo i proszę o wasze opinie. Interesują mnie rękawice skórzane. Co byście powiedzieli na przykład o takich: http://allegro.pl/rekawice-bokserski-fever-12-oz-skora-hit-i1206837343.html [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-cięzka praca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi jednak na tym aby pomimo mojej szczupłej sylwetki pokazac trochę więcej mięśni , wyeksponować klatke brzuch itp. Kiedyś jak ćwiczyłem brzuch i nie było efektów , a pod skóra czułem że mięśnie są spore , zapytałem o rade lekarza po czym ten powiedział ,że mam typ grubej skóry i dlatego , ale nie do końca mi się wydaje ,że mogła to być [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2010-08-31 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mbbs/we set the standards

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening C Nogi Uda Przysiady sztanga r/40kg/20pow 1/80/12 2/100/12 3/110/8 4/120/6 Wykroki sztanga 1/40kg/16pow+26 bez sztangi(spacer) 2/40/12+20 bez sztangi(spacer) 3/20/10+20 bez sztangi(spacer) Uginanie siedząc 4x12pow Uginanie leżąc 4x14pow Łydki Wspięcia na palce 4x25pow Trening jak dla mnie masakra szczerze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2010-09-01 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol niski tez jest , prolaktyna w normie-srodek, stawy bola i przeskakuja kregi wszedzie, guzki na stawach i deformacje małe, ale bad w normie crp aso itp., to co deformacje stawow tez od nerwicy? po omega 3 psycha siada tez jeszcze bardziej,do tego obrzek całego ciała tzn woda pod skoram , skora sucha ,goraca, tylko stopu i dlonie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2010-09-02 05:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. proponowalbym owoce ustawic jako dodatek - glownie w dni o wiekszej ilosci ww ananas to z puszki czy swiezy ? 2.troche widze rozbieznosc w tym co piszesz - prosze dojasnij Z niskimi weglami mam 3 dni zjadam wtedy 120 gr owsianych 50gr ananasa i 50gr jablka . VS Dzis mi wypadal dzien LOW CARB wiec zrobilem cos takiego ; Po przebudzeniu bcca [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTONEX 50 RAZAK

    Post
    Doping - zdjęcia

    a wiec tak mam pytanko biłem go w lewe udo zmieniłem teraz na prawe jakis tydzien temu i na lewym udzie w miejscu kucja wyczówalny jest pod skóra obrzęk jak by pare komarów ugryzło w jedno miejsce ?????? nie boli i nie przeszkadza !!! nie wiem norma czy dac sobie spokój i zobaczyc po tygodniu jaka bedzie reakcja na prawym udzie ??? po zatym towar [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2010-09-02 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 2 Trening - Klata + Brzuch DZIEŃ 3 Waga (na czczo): 75,1 kg Trening - Barki + Triceps + Biceps Wątróbeczka + ziemniaczki ze skórą (a co) Od poniedziałku ruszam z treningiem z poprzedniego posta. Zmieniony przez - nienznany w dniu 2010-09-02 19:47:17

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2010-09-02 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie halowy polecacie tak do 200zł z przeznaczeniem na wf i halowke oraz czasami orlig gaming;d myslalem o czyms takim : http://allegro.pl/buty-halowe-nike-t90-shoot-iii-l-ic-skora-r-41-i1213604350.html#gallery

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ---------------------------- Komentarz: Wszystko z zapasem. Przed jednej serii zderzyłem się ze sztangą na stojakach, czego skutkiem jest ogromny guz na czole i rozcięta skóra. Oczywiście trening trzeba bylo dokoczyć. Przysiady fajnie poszły, mało ludzi i dużo miejsce - to lubie. Szkoda, ze telefon się rozładował, bo miałem nagrac. Zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez fachowej porady i kontroli kogoś... A ogólnie co myślicie o jakimś produkcie, który by zbił poziom estrogenów? Bo mam właśnie takie objawy... duża retencja wody, gruba skóra, za cholerę tkanka tłuszczowa nie chce zejść, nawet jak robiłem redukcję kiedyś to niby zbiłem 5kg wagi ale tłuszczu było tyle samo co zawsze. Słyszałem o Novedexie od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2010-09-02 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taki masz gen idź do lekarza skąd ta pewność? ile masz lat 60 że się nie wchłonie? masz 21 to coś musi być nie tak. ładny progres ja od zimy zgubiłem 22kg i skóra mi nie wisi może za mało to przy twoim wyniku. approx sog i powodzenia Morales _37 Ja miałem taką dietę od dietetyczki i mimo że jestem duży chłop to jakoś bardzo dobrze znosiłem i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2010-09-03 09:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seste. Ja ci polecam kupic sobie pumy v2.10 http://allegro.pl/buty-puma-powercat-2-10-tricks-fg-40-skora-i1206995781.html Jest to pólprofesjonalny model, wykonany ze skóry naturalne, takze powinny dobrze sie prezentowac, w dodatku sa lekkie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W najbliższym czasie planuję zakup korków. Użytkowałem już przez ponad 3 miesiące Pumy V-konstrukt I (starszy model) i grało się całkiem przyzwoicie (nie licząc tego , że były 0,5cm za duże i musiałem je sprzedać). Korki powinny być wytrzymałe i wygodne , bo będę używane najczęściej na boiskach ze średnią nawierzchnią (a-klasowe). Kwota , [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Co myślicie o tych butach? http://allegro.pl/buty-umbro-xai-vii-premier-kl-46-skora-kangurza-i1179079893.html Grał ktoś może w nich? Sprawdzą się na orliku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pas to moje wymarzone 80 cm, no 80,5 cm żeby nie skłamać przy wczorajszym i tak jak w dniach poprzednich ~~ 82 cm, najlepsze że wcale mnie to nie cieszy 76 kg przecież to skóra i kości bym komuś powiedział :P a teraz dalej fakt faktem , DBX spowodował u mnie wczoraj 2 x biegunkę, jednak nie jakis mega hardcore, toaleta raz i było ok, po drugie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2010-09-04 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pas to moje wymarzone 80 cm, no 80,5 cm żeby nie skłamać przy wczorajszym i tak jak w dniach poprzednich ~~ 82 cm, najlepsze że wcale mnie to nie cieszy 76 kg przecież to skóra i kości bym komuś powiedział , a teraz dalej fakt faktem , DBX spowodował u mnie wczoraj 2 x biegunkę, jednak nie jakis mega hardcore, toaleta raz i było ok, po drugie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2010-09-04 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawy psychotyczne. Jeżeli dotychczasowe leczenie nie pomaga to trzeba by zastanowić się nad zmianą lekarza. Następne jeżeli dalej będą go dręczyły wymieniane objawy, czyli skóra gorąca, lodowate stopy, nadkwasota, refluks, zaparcia i inne wymieniane, to niech ma na uwadze, że szukając przyczyn swoich dolegliwości, najczęściej od znalezienia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2010-09-04 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej gejce ladne? http://allegro.pl/od-zara-style-biker-9001-camel-kurtka-skora-m-i1211400151.html http://allegro.pl/od-zara-style-gov-denim-0137-1-plaszcz-japan-l-i1210081808.html bo zamowilbym chyba - sie przyda

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)