SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na starcie zawsze bij się masy , gdyż pod tą skórą i słoniną są tylko kości . Przy pierwszych krokach i tak palimy i budujemy jednocześnie , sytuacja taka nie ma już miejsca w przyszłości . popraw żywienie a będzie OK. pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-11-07 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a jak by inaczej dobry gainer i więcej nic nie trzeba skóra aż bd pękać taka masa!%-),a tak na poważnie to dobra dieta a suple jako uzupełnienie i masa będzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-11-07 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    U mnie w polo są cyce po 9,99zł ale chyba ze skórą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję slonico i wzajemnie. Jeszcze mi kolagen na myśl przyszedł. Nie wiem czy i jaki jest jego rzeczywisty wpływ, ale na pewno nie zaszkodzi zadbać o galarety. Jak nie skóra, to stawy skorzystają ;-) Dzisiaj miś. 5 minut orbi + rozgrzewka na całość 5 serii x 7 powtórzeń misia (19,5 kg) 20 minut orbi Dzisiejsze śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    U mnie w polo są cyce po 9,99zł ale chyba ze skórą. w tym polo czasami można piersi z indyka tanio wychaczyć, niedawno 11zł/kg a kurak 13zł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałęm kilka odcinków. Ten Konrad wydaje się sympatyczny, ale sam ma chyba kilka(naście) kilo nadwagi (?). Taki los "sylwetkowców" :-) Tycie-chudnięcie-tycie-chudnięcie :-) Wiesz Marcelu, że Konrad miał największy biceps w tym kraju kiedyś? No i kulturystyczną formę startową. Przeszukaj Internet to zobaczysz. Powiem tak: jest dobrze zbudowany. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zazdroszczę. Nogi i tors tylko pod nóż. Ale determinację pochwalam. U Gacy chudli? W jakim mieście? Bo tam tylko 2-3 zawodników było 200+ i wszystkich znam. No i faktycznie skóra potrafi psuć efekt. Jeden kolega po 80 kg odchudzania wyglądał jak owinięty w szary papier pakowy. I to papier z odzysku. Ja też mam problem z tym. Nieważne. I tak jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga, Ciężka praca - jaka dieta?

    Post
    Po 35 roku życia

    Własnie ostatnio zrobiłem sobie pomiary i mozna zauwazyc róznicę. Centymetry w obwodach lecą dobrze. Oby tak dalej. Skóra na brzuchu, na boczkach, na tyłku i plecach robi sie lużna. Spodnie w które nie wchodziłem, teraz na mnie wchodzą i są mi lużne. Boje sie, że jak zaczne jeść więcej to pójdzie mi w tłuszcz, którego chcę sie pozbyć. Wiele [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2013-11-09 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne 30km na rowerze pyknięte :-) Ps. Widziałam kiedys jak w szpitalu wywozili panią na łóżku. Wiele czasu mi zajęło gapniecie sie co to tak zwisa z tego łóżka a to była skóra. Zwyczajne fafle cienkiej, bladej skory. Sterczaly kolana a dalej byla koszula. Z tego co mówili pielęgniarze to pani schudła ponad polowe swojej wagi i siadła jej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co innego skóra z "brzuszka", a co innego po spadku kilkudziesięciu kg. Wpisuj poziom swingowania w przypisce, bo nie wiadomo jak tam Ci idzie, może motywacji potrzebujesz ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś laba i świętowanie. Głównym źródłem białka była pięciokilogramowa gęś podzielona na 7 osób: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05de9b8a9cef478985012af2e5035ac3.jpg Tyle tłuszczu wytopiło się z ptaka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a02ec44347604010bad2fb7a2fba6d86.jpg Skórę i tłuszczyk pod skórą zostawiłem, sosu nie ruszyłem. Gąska była z pyzami na parze, [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    hasa, ja kupiłam to, wygląda bardzo fajnie: allegro.pl/f-a-ramoneska-vintage-skora-9-xl-i3555710688.html. może są inne rozmiary

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tego , że ćwiczysz jak nic nie jesz ze zdjęcia widać , że jesteś chudy jak patyk ćwicz,jedz dużo tylko jedno i drugie razem bo inaczej nic z tego nie będzie i przestać się mierzyć tylko weź się za robotę i jedzenie o czym Ty mówisz jaka tkanka tłuszczowa, kości obciągnięte skórą tak wynika ze zdjęcia........ i nie rób na razie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2013-11-12 18:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu jeszcze dodam, ze ja zawsze mam na mysli sylwetke koncowa, startowa bo to ze w trakcie wycinki mozna trzymac mniej lub wiecej wody, lub wiecej wody pod skora to jest normalne i kolo hooywa powinno latac, to samo z nabiciem / wyplaszczeniem, liczy sie efekt koncowy, niektorzy redukuja na weglach co trwa 2x dluzej bo bez wegli sa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shitman jakie masz gino? Po trenie? Duze? Sam bylem u lekarza ale powiedzial ze z tym moim to lepiej nie ciac bo skora moze sie zapasc nawet w kole i srednicy 15cm %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz mowisz o samym guzku? 0,7do1,5cm zaleznie od wegli w diecie i estrogenow. Mowil ze lepiej nie wycinac bo cie ie jest duze, 15 cm nawet i nie wiadomo jak sie skora zachowa po operacji, moze byc martwica i dla takiego liliputa nie warto ryzykowac. Tylko ze mnie to wk***ia najbarxziej wieczorem bo puchnie%-) posmyram troche %-) poglaszcze i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    bo z tego mojego planu lekarzowego "wyleczyć tarczycę naturalnie" to objawy pt wypadanie włosów, sucha skóra, zamulenie (w większości) i libido ustają :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 13:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Haha oni tak samo u nas, porcja mutant masa chyba 200g bo tak na opakowaniu napisane a jak w szatni się z nimi przebieram to tylko brzuchy rosną a tak to skóra i kości

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz co, jadę z nim dzisiaj , zaraz, do lekarza. Niby nic, osiągnął już 13kg wagi, bryka i szaleje, ale ciągle ma coś z tą skórą. Atopowy pies w atopowej rodzinie. Żyć nie umierać :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Skręcenie stawu skokowego - to nie od razu zerwanie torebki stawowej - pytanie jak noga wyglądała po samym urazie, czy pojawił się obrzęk, krwiak? Bo tak naprawde to będzie świadczyć o uszkodzeniu torebki stawowej-niekoniecznie o jej zerwaniu. Uraz skrętny może być niewielki, ale czasem przy zaniedbaniu może prowadzić do dużych ograniczeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-11-14 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)