skóra

Po Sylvi skóra może być już w takim stanie że cena jeszcze spadnie duuużo heh

nie uzywam pasa bo nigdy w to nie wierzylem. to tylko sprawia, ze sie pocisz, a jak woda wyjdzie skora to wejdzie po treningu z powrotem paszcza jednak ostatnio zaczalem sie nad tym zastanawiac. duuuuzo ludzi tego uzywa, a ze cena to 11-23zl to moze kupie w koncu jak bede zamawial znowu cos ze sklepu sfd haha tanie, nie zaszkodzi, a jak jest [...]

Pół godzinki przed porannymi aerobami możesz wrzucić działkę WPC i będzie OK. Jak nie będziesz się odchudzał za szybko, to skóra na brzuchu wisieć nie będzie. Ja schodziłem z 102/175 i nic nie wisi. Nie przeginaj z głodówkami a będzie OK.

Skóra i kości

NIE-ZYLA JEST ZARAZ POD SKÓRA A TY WBIJASZ 3 CM GLEBIEJ-MOZESZ ZOBACZYC JAKIES SLADOWE ILOSCI

jest juz temat "zel do mycia twarzy" nie uzywaj mydel, bo one wysuszaja, skoro masz tradzik to najlepiej cos aptecznego np. physiogel. zele pod prysznic tez nie sa przystosowane do mycia skory twarzy, ktora ma inne potrzeby niz skora na regach/nogach... a i nie ma sensu przesadnie czeste mycie twarzy typu 4x, chyba ze np. po cwiczeniach [...]

co ze skórą? czy stosowałes jakies super balsamy?

co do skóry to jakieś balsamy jednak bez rewelacji, pomogła dopiero glukozamina (wyczytałem w innym wątku o jej działaniu na skórę- dopiero po jej stosowaniu skóra zrobiła się dość napięta, można sobie wyobrazić ile jej było jak nosiłem spodnie w pasie 42-44 teraz 31-32). Załączam nowe fotki, poszło ostatnio trochę w bary:) Zmieniony przez - [...]

Odnośnie mięs, proszę bardzo: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/s-z.htm Po kolei: kcal, białko, tłuszcz, węgle Wieprzowina, boczek 517 10,1 53 0 Wieprzowina, golonka ze skórą 297 18,6 24,7 0 Wieprzowina, karkówka 270 16,1 22,8 0 Wieprzowina, łopatka 259 16 21,7 0 Wieprzowina, mięso bez kości, średnio 264 18 21,3 0 Wieprzowina, mięso z kością, [...]

[...] jedzeniu to daleko nie zajedziesz, co najwyżej własny organizm... spróbuj wygospodarować chociaż 4 porządne pełnowartosciowe posiłki dziennie=> to jest takie minimum... przy siedząco-leżącym trybie życia Ci po prostu mięsnie zanikają i skóra się robi kiepska... musisz wcisnąć w tygodniu jakąś aktywność fizyczną i zakupić kremy ujędrniające...

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html do tego inna dieta dużo warzyw zielonych , to na pewno pomoże czemu pogorszyła się skóra trudno powiedzieć , może brak witamin dużo pracy , stres, wykańczający sposób odżywiania , genetyka ? najlepszym rozwiązaniem było by zacząć uprawiać jakiś sport albo [...]

Szczerze to powiem ci że nie wiem czy w twoim przypadku redukcja to dobry pomysł na twoim miejscu zrobiłbym mase z głową bo jak teraz zredukujesz to zostaną same kości skóra. Planu nikt ci nie zrobi gotowego na tym forum nie ma takiej tradycji , napisałem ci mniej więcej co musisz poprawić kolega @Dobrytrene dodał to o czym zapomniałem czyli barki [...]

Oj to zadne pociesznie Obli he he, faktem jest jednak, ze 30 mnie dobija, choc jeszcze nawet nie mialam tych okropnych urodzin,zwlaszcza ze wszyscy moi znajomi to ludzie mlodsi o 3-5 lat... ...zawsze dziwilam sie kobetom, ktore marudzily przy 30-stce, a teraz sama wiem jak to jest gdy skora zaczyna rzednac itp.. itd.. . A krytyczna zawsze bylam [...]

Na moje oko nic sobie nie zrobiłeś skoro piszesz i żyjesz, przebiłeś po drodze igłą jakąś żyłę i tyle to się zdarza część naczyń krwionośnych masz pod skórą część głębiej w pośladku ja po takim fakcie mam czasem siniaka albo twardsze miejsce. A jakbyś sporo soku w żyłę zapodał to skrzep i zawał gotowy. A dołączam się do kolegów wyżej, co tam zgon [...]

[...] się wybiegać, pewnie znów 8 km polecę. Wieczorem podsumowanie i fotki wrzucę nowe . PS. Dzisiaj tak się przyglądałem swojemu brzuchowi i czuję, że tłuszcz poleciał, ale skóra jeszcze się do końca nie wchłonęła. Miałem wrzucić foto bezpośrednio po treningu (ładnie mnie dziś spompowało), ale widzę że nikt nie zagląda to nie będę marnował [...]

potężny byk nie przeżyje bez ćwiczeń i nigdy nie przestanie (chyba, ze Ty przez "potężny byk" rozumiesz coś innego niż ja ) mięśnie zmaleją, jeżeli skóra zachowała elastyczność (a pewnie tak bo mówimy o masie mięśniowej a nie tłuszczowej) to się skurczy i będzie też normalna. Zmieniony przez - Akper w dniu 2010-05-15 23:08:10

chlopaki myslicie ze skora szczegolnie na brzuchu bedzie taka sama i naciagnie sie po redu? ja mysle ze nie co innego zrzucac 5cm z bebzona a co innego 15! masa agresywna - ok ale masa Moldera moim zdaniem byla ZWIERZECA a nie agresywna m in dlatego ze jak pisales: zle reagujesz na nawet niewielkie nadwyzki wegli a wpiepszasz bigmaki i inne [...]

Ja jestem w swietnych, bo mam 2 debety i 2 karty kredytowe. Tyle, ze wlasnie skladam 2000 na mezoterapie beziglowa, bo co z tego, ze udo jest juz w miare, jak skora nie ma jedrnosci. ****afa.

ja byłem u dermatologa by mi maść z mocznikiem przepisał. 100 ml kosztuje tylko 5 zł i działa. Rozstępy wybielały, skóra stałą się bardziej elastyczna. Teraz smaruje się oliwka i jeszcze bardziej bieleją więc polecam

[...] nie powinienem zauważyć różnicy, dzięki pozdr. Czy można dla szynki wieprzowej surowej obrać takie B\T\W: http://www.nutritiondata.com/facts/pork-products/2103/2 oczywiście skóra i tłuszcz z wierzchu oddzielone, czy może nie to patrze co trzeba? Z angielskim u mnie co raz gorzej, ostatnio miałem z nim do czynienia na studiach 4 lata temu więc [...]