[...] jojo. Teraz co prawda minelo juz od tego 2,5 roku i przybylo mi ponad 10 kg, ale to i tak dobry wynik. Niestety jest ponioslem tego przykre konsekwencje (problem ze obwisła skóra) nie jest jej moze az tak strasznie duzo, no ale coz. Mam 21 lat i juz raczej sie ona nie wchłonie. Byl to jedyny blad, iz w tak krotkim czasie tyle zrzucilem. [...]
[...] będzie widoczna. Podobnie ten facet. Nie widzę sensu spierania się. Różni ludzie, różna budowa ciała i sylwetka. To chyba naturalne. Dodatkowo wiek robi swoje, zmienia się nawet skóra, bo w zależności od wieku organizm różnie się kształtuje. Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-03-22 01:33:53 Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-03-22 01:34:30
pisałem BTW: 1,7 / 2,0 / 7,0 :) Gainer musi zostac gdyz go spozywam i w dni nietreningowe 2 razy biore a w treningowe 3 1 posiłek: Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3,2% Jaja kurze całe 3 sztuki Banan Białko: 40 Weglodowany: 106 Tłuszcze: 29 Wartość energetyczna: 848 2 posiłek: Chleb żytni pełnoziarnisty 100g + mięso z ud kurczaka ze skórą 100g [...]
Remik na Ciebie może nie działa NAG na mnie tak. Czy Ty masz na myśli zwykłą l-glutamine BTW sam wiesz że nie jesteś masz rzeźby mocnej dlatego nie wiem jak możesz powiedzieć że MONO nie zatrzymuje wody pod skórą na własnym przykładzie Koniec spamu. JCT PW Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-03-22 18:27:22
Zatrzymanie wody podskórnej to kwestia węglowodanów i estrogenu. Gdy w ciągu dnia przejesz się węglami, nic dziwnego że wieczorem skóra jest zalana. Jeśli zalanie występuje też rano, to znaczy że zadziałała aromataza, typowe dla przetrenowania, innego stresu bądź odstawienia SAA Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-03-23 14:29:06
[...] krotnie większym stężeniu niż w powietrzu. Przez pierwsze cykle szczepień można odczuwać dyskomfort, senność. Z biegiem lat mogę śmiało powiedzieć że cieknący katar z nosa, drapiąca skóra, to już przeszłość. Polecam wybrać się do najbliższego gabinetu Alergologicznego i zacząć się szczepić. Cały cykl trwa około 5lat. Ja przyjmowałem taki lek:
w tym tempie to skora nie nadazy sie naciagnac i bedziesz plakal za 2 miesiace i pisal na forum jak naciagnac itp a na to nie ma rady :) Ogarnij sie i zacznij wiecej jesc . dietetycy robia wszystko tak zeby zarobic szmal i zebys ty gubil jak najszybciej . Po 20 kg skapniesz sie ze zrobiles najwiekszy blad zycia , a dietetyk Ci powie : chciales [...]
przed treningiem byłem mały chudy i z wystającym do wody brzuchen po zrobieniu pleców i kalty rozerwało mi góre i wypruło żyły dodać do tego węgle i brak wody pod skórą voila ładniusi niwixik %)
Jak nie robisz aerobów to je dorzuć bieganie/rower większość jest chyba takich organizmów że na końcu z dolnej części brzucha schodzi, zamaiast tych 200 zł na kremy zainwestuj w spalacz. Jeśli to skóra zwisa to jest jedyne wyjście zwiększyć masę mięśniową aby tą skórę naciągnąć.
[...] Chyba się nie głodzisz jadasz 5-6 posiłków dziennie, bo jak jadasz tylko 2-3 posiłki to możesz mieć spowolniony metabolizm. Jak już tak trudno idzie redukcja to może pora pomyśleć o wspomagaczu np. LADY TERM firmy Olimp lub inny, jak już pisałem tłuszcz można zgubić skóry już nie bardzo, chyba że jesteś młoda to skóra jest jeszcze elastyczna.
"Wiesz.. może wydaje ci się, że odpisują tu same tępe istoty nie potrafiące zrozumieć zdania złożonego z więcej niż 3 słów.. " Mi się "nie wydaje", tylko jestem zaniepokojony... " ale profilaktycznie uprzedzam, że tak raczej nie jest i teksty o tym, żę 99% wypowiedzi nie zostanie zrozumiane możesz sobie -imo- darować mimo [...]
AQUAPOWER z Biotherma tylko szkoda że nie uzasadniłeś swojej odp. skóra się nieco po nim błyszczy. A tego efektu chce uniknąć! Aa no i cena też przyzwoita, jedyne 130 zł? Zmieniony przez - UQASH w dniu 2010-03-25 14:10:59
[...] jest w sumie taka sama jak przez ostatnie pół roku ustalona.Plus na cyklu teraz podbiłem białko trochę. Co ciekawe nawet na mecie odstawiając twaróg ( chudy ofkors ) skóra robi się cieńsza i delikatna.Po 2 tyg. 4-5 kilo do przodu wiec ok.Wiadomo pompa, uczucie ubicia i mocy. Teść na razie dał libido a u mnie różnica jest bardziej [...]
A na codzien obierasz pomidory ze skorki ?:) Na pewno bylo pryskane jakas chemia ale po to sie owoce i warzywa przed jedzeniem myje . A i od zawsze wiadomo ze najzdrowiej jest jesc owoce i warzywa ze skorka.Nawet w ziemniakach pod skorka zaraz jest najwiecej witaminy c, wiec jak pieczone w piekarniku to ze skora ;], tak samo z pomidorem,ogorkiem i [...]
Stosujcie ALANTAN krem, na obtarcia, odciski itp, skóra szybko się regeneruje, od 10 lat stosuje tylko to, oczywiscie + to co poprzednicy wymieniali, trening trening i nie pękać (jedynie odciski mogą:)
[...] zamierzam robić zabieg raz w miesiącu mniej więcej) mam oczyszczone pory, zero zaczerwienień czy krostek - rewelacja miałam dwa razy oczyszczanie tzw manualne - w porównaniu do mikro to była okropność (skóra oczyszczona może w 30 proc plus jesień średniowiecza na twarzy przez parę dni - a niby zabieg wykonywany przez doświadczone kosmetyczki..)
Jak pech to pech . Grałem dzisiaj ponad 2 godziny na boisku w basket i udało mi się poranić sobie stopę (skóra zeszła w połowie z palca i mam na dużym palcu u nogi wielką ranę ). Mam nadzieję że szybko się zaleczy, bo chciałbym już zacząć swój nowy program. Poza tym mało przyjemnym doświadczeniem, zmachałem się jak dzik, nie miałem siły już dalej [...]