Szczegółowość sylwetki.

Mam pytanie odnośnie szczegółowości sylwetki, na czym to polega?

Parę tygodni temu zauważyłem, że rano bardziej bardziej było widać mi mięśnie i kości, a pod wieczór było to wszystko jakby bardziej "zlane".
Natomiast ostatnio zauważyłem, że jest odwrotnie. To wieczorem wszystko wygląda lepiej, a rano - jakbym był napompowany lub ubyło mi mięśni.

Czym to jest spowodowane? Zarówno fakt pierwszy i drugi.

Zatrzymanie wody podskórnej to kwestia węglowodanów i estrogenu. Gdy w ciągu dnia przejesz się węglami, nic dziwnego że wieczorem skóra jest zalana. Jeśli zalanie występuje też rano, to znaczy że zadziałała aromataza, typowe dla przetrenowania, innego stresu bądź odstawienia SAA

Zmieniony przez - jogger w dniu 2010-03-23 14:29:06