witam, sprzedam/zamienię buty Adidas Samba Super rozmiar 44,5. Buty bardzo wygodne, większość czasu spędziły na siłowni jako obuwie zmienne ale też kilka razy w nich chodziłem po dworze. Stan super widoczny na zdjęciach, te mokre plamy obok sznurówek to od wody bo chciałem przeczyścić sznurówki bo trochę się pobrudziły. Nie mam oryginalnego [...]
witam jademomke solo 500mg week jestem na 4 tyg i od 3 tyg zaczela mnie dziwnie swedziec skora nie zawsze przewaznie jak sie spoce albo wczoraj po kompieli wyczytalem gdzies ze to moga byc objawy ginekomastii moze ktos sie bardziej zna i co zasugeruje Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 [...]
[...] soboty ma takie objawy: zawroty głowy, ból głowy, ostre napady zimna, drętwienie nóg i rąk, takie wrażenie jakby bezdechu że ucisk w mostku. Dziś jeszcze mówiła, że ją boli skóra, kości (takie uczucie). Ogółem cała na maxa osłabiona. Do tego dochodzą okresowo kłucie w okolicach serca i bóle tak niby w brzuchu i plecach (dolny odcinek- tak jakby [...]
otóż kiedyś miałem dość sporą nadwagę której się pozbyłem obecnie została mi sflaczała skóra na brzuchu i mimo treningu aerobowej6weitera pozostała a pod nią piękne twarde mięśnie niestety niewidoczne ;[ pomżcie bo od kilku lat chciałem mieć kaloryfer a teraz tylko to mi uniemożliwia ;[
Witam. Od paru miesięcy lecze się tetralysalem. Ostatnio lekarka przepisala mi masc o nazwie Differin do stosowania na noc. Niestety po paru dniach zauwazylem pogorszenie, a i twarz zaczela mnie swedziec. W okolicach ust skora zaczela sie luszczyc i strasznie swedziec, nawet zaczeła pekac. Odstawilem lek i dzisiaj mija 4 dzien jak go nie stosuje. [...]
[...] Fajnie to wygląda, zwłaszcza gdy delikatnie przypakowałem, ale zamierzam osiągnąć bardziej widoczny efekt. Jednak największy mój problem, a zarazem kompleks to właśnie skóra na brzuchu i udach. Dodatkowo mam dramatycznie ogromne wcięcia brzucha. Dosłownie większe niż niejedna modelka. Dosyć groteskowo to wygląda: szerokie bary i wcięcie [...]
Witam mam dwa pytania, proszę o pomoc: 1.Moje włosy są takie jakby oklapnięte, tzn. od razu opadają i mocno przylegają do skóry - taki jakby garnek. Przez to niezbyt dobrze wygląda jak mam dłuższe włosy, a chciałbym trochę zapuścić. Możecie polecić jakieś odżywki lub szampony dla mężczyzn, które trochę ułatwią układanie włosów i będą jakieś takie [...]
[...] nie jest duży, raczej normalny, ale stracił na jędrności. Nad pępkiem zrobiła mi się jakby nieestetyczna dziura, którą nie zawsze widać, ale przy pewnych ułożeniach ciała skóra jakby zaczęła mi się zapadać do środka. Nie wiem jak to nazwać i co powinnam z tym zrobić. Może moim błędem było, że nie stosowałam kremów i dlatego tak to teraz [...]
Witam! Mam 18 lat, ważę 62 kg i mam 174 cm wzrostu i chciałbym utrzymać tą wagę. Ile powinienem jeść kcal dziennie oraz ile węgli/białek/tłuszczy? Trenuje kolarstwo. Na razie plan treningów wygląda tak: Pon - wolne Wt - 3h (~2000 kcal) Środa - wolne Czwartek - 2h (~1500 kcal) Piątek - wolne Sobota - wolne Niedziela - 4h (~2500 kcal ) lub Pon - [...]
[...] 0,5g, tłuszczy 1g. Celem jest redukcja boczków. Waga startowa 87kg, obecnie 76kg, talia z 82 do 74cm, biodra z 88 do 86! Obecnie ani drgnie w boczkach na rekach i nogach skóra jak pergamin, na brzuchu dalej lekkie zatłuszczenie, dorzuciłem johimbine i dalej bez efektu. Wcześniej tj na CKD normalnie ćwiczyłem i wtedy mi najwięcej poleciało bo [...]
[...] ANI UNIKAC NASŁONECZNIANIA CIAŁA!!!!! jak juz nadmieniłem nie znam szcegółów tych zjawisk ale chodzi oto ze na poczatku przysusza , pochowaja sie ale w pewnien sposób skóra "uzalezni' sie o słonca i podcza jego braku zacznie sie od nowa problem ze zdwojoną siła... takze uwazajcie ... chociaz przy robieniu letniej rzeźby piekna twarz sie [...]
[...] ostro ( nie ćwiczyłem ) i twarz była bladziutka - tzn nie czułem gorąca na twarzy + nie byla czerwona. Tak samo na kacu się budziłem z bladą cerą a aktualnie 2 piwa i skóra twarzy czerwona aż bardzo + okropne uczucie gorąca i szczypanie. Dodam , że jest to tylko na twarzy. Wyglądam jak burak. Aż głupio iść gdzie kolwiek do rodziny czy coś [...]
Witam , jest to moja pierwsza dieta ułożone przez mnie samodzielnie . Dieta redukcyjna , prosiłbym o pokierowanie co trza poprawić w niej . Wiek :18 Wzrost: 177 Waga 110 ( +/-) Trening : 4-6 dni ( Pon, Wt , Śr, Czw, Sobota , Niedziela ) Zapotrzebowanie kaloryczne : 3631 KCAL ( obliczane na : www.zdrowotne.pl/kalkulator-kalorii ) POSIŁEK 1 ( +/- [...]
[...] foty jak to wygląda. Ogólnie tak jak pisałem, góra nie wygląda źle. Okolice bioder też płaskie, widać nawet lekko żyły, ale okolice pępka to porażka. To jeszcze tłuszcz, czy skóra czy o co może chodzić? Pomiary: wzrost - 184cm waga - 78kg Klatka - 93cm pas (pępek) - 88cm talia (najchudsze miejsce) - 80,5cm udo - 60cm [...]
Siema. Mój przepis będzie analogiczny do jabłkowego puddingu, który wrzucałem niedawno, lecz teraz w wersji ulepszonej :) SKŁADNIKI: -100ml mleka -125g (pół kostki) twarogu półtłustego -20g orzechów włoskich -1/4 jabłka ze skórą -płaska łyżeczka kakao DecoMoreno Całość miksujemy w blenderze i wkładamy do zamrażarki na jakiś czas, zależy, czy [...]
[...] bo mam wątpliwości czy dobrze wykonuję przysiady. Boli mnie troszeczkę najwyższy kręg (chyba najwyższy, ten ostatni duży, blisko szyi). Ból nie taki straszny (jeszcze?) ale skóra na tej kości jest lekko zaciemniona (czerwonawa), koło o średnicy prawie 1 cm. W większości artykułów polecają trzymanie sztangi na mięśniach czworobocznych, tzn. [...]
[...] już trochę kremów nawilżających i żaden nie sprostał memu oczekiwaniu. Testowałem ostatnio nawet emulsje Cethaphil md dermoprotektor - wydałem 35zł i oddałem bo skóra po tym czerwona była i gorzej podrażniona. Testowałem też np. zaja krem oliwkowy , nivea soft , nivea for man ( niebieski ). Nie pamiętam nazw innych ale jeszcze kilka [...]
[...] mam urodę". Czy ma ktoś z was jakieś rady w jaki sposób to ograniczyć? Polecicie jakieś maści, kremy które jakoś chronią skórę? Jak tak się dotykam po twarzy to jest to skóra sucha. Nie ukrywam, że jest to mój duży kompleks, bo nie mogę normalnie chodzić zimą po dworze tylko albo zawinięty szalikiem (od szyi, po brodę aż do oczu a i to wcale [...]
Witam Znalazłem w necie taki artykół ''Wykaz chorób i ułomności istotnych przy ocenie zdolności do odbywania służby wojskowej'' i jest tam takie coś "Skóra, tkanka podskórna, naczynia limfatyczne i węzły chłonne Przewlekłe choroby skóry - D; przewlekłe choroby skóry znacznie szpecące lub znacznie upośledzające sprawność ustroju - E; blizny [...]