skóra

Liczyłem na zagęszczenie włosów... Finalnie znowu jestem łysy... Moja Młoda twierdzi że skóra na twarzy jakby bardziej jędrna, "wypoczęta"

Liczyłem na zagęszczenie włosów... Finalnie znowu jestem łysy... Moja Młoda twierdzi że skóra na twarzy jakby bardziej jędrna, "wypoczęta" Po TB500 ja zauważyłem u siebie porost włosów nie dość,że szybciej odrastały to robiły się ciemniejsze. Niestety musiałem odstawić bo krew po tym moment mi się gęsta robiła. Dawkowałem to 1mg ed.

[...] bani;-D niosą ze sobą pewne ryzyko. Akurat dla forumowicza płci damskiej powiedziałbym, że powinno to być bardziej oczywiste, ze o laser chodzi, a nie wosk;] Tak, ale skóra na głowie różni się od skóry w innych miejscach, w skrócie mówiąc jest "cieńsza" i ponoć to niesie ryzyko. Kusi mnie, ale znajoma która jest bardzo dobrym kosmetologiem [...]

Liczba powtórzeń decyduje o tym ile masz wytrzymałości i siły no i oba też są w spektrum budowania masy mięśniowej (oba dają bodziec do wzrostu) Reszta w kwestii estetyki to tak jak pisałeś genetyka plus modyfikacje w diecie (im jesteś szczuplejszy tym więcej widać pod skórą)

Witam dostałem otarcia na twarzy powstała tak zwana zdrapka kiedy postanowiłem i zerwałem swedzocego strupa razem znim wyszły przyklejone tj czopy przezroczyste z miejsc w których miały rosnąć włosy zarost . Co robic trwa to omiesiaca .zamiast włosa wyrasta czop

7 sezon właśnie zaczynam, mocno polecam. Wszystkie najbardziej intensywne treningi robię właśnie zimą dlatego, że morsowanie jest rewelacyjne na regenerację. Tak jak już kilka osób tu pisało, najlepiej dołączyć do jakieś grupy. Ja robię to w ten sposób, że na początku robię lekką rozgrzewkę ale taką żeby się nie spocić, mała intensywność biegowa, [...]

W sumie fat został taki grubszy na dole pleców jedynie, a tak to skóra dość cienka. Fajnie to wyszło. A to jak się czyje z taka forma dla mnie nadal nie pojęte.

[...] biotyny na kondycję paznokci Biotyna należy do witamin z grupy B, a jedną z najbardziej znanych jej ról jest udział w kształtowaniu zewnętrznych tkanek organizmu, takich jak skóra, czy paznokcie i włosy. Umożliwia m.in. prawidłowe wykorzystanie białek, węglowodanów, czy tłuszczy. Zbyt niska jej podaż w diecie może być przyczyną osłabienia [...]

05.12.2021 Niedziela - masa tydzień 6 Ohoho, wczoraj dzień okej, ciągle na nogach, a znowu w nocy jakiś incydent z rzyganiem, ale chyba skóra z pomidora została mi na żołądku i stąd taka akcja, bo od rana już jest wsio git. Dziś off totalny od cardio i siłowego - planowo. Od jutra znowu podkręcam obroty, znowu podbitka kcal ;-D A dziś chrzciny [...]

Ja kiedyś jakimś kwasem mlekowym czy jak to się zwało poparzyłem sobie skórę to 2 tygodnie skóra się łuszczyła. nie pozostaje nic tylko nawilżać, myć delikatnie płynem antybakteryjnym te okolice no i czekać aż naskórek się odbuduje. Niestety swoje trzeba przecierpieć, ja to miałem latem to jeszcze co wychodziłem na słońce to miałem przekichane bo [...]

Układ nerwowy składa się z wielu mniejszych układów, które współpracując, pozwalają na życie w zdrowiu i dobrej kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Przykładem takiego układu jest system związany z witaminą D. Składają się na niego prekursory witaminy D, sama witamina D, a także metabolity, przenośniki, enzymy oraz niemal najważniejsze - [...]

WTOREK- PULL 1. Przyciąganie sznura do bioder - 1x15-20, 1x12-15 28x18kg + 2szt / 12x23kg 2. Sciaganie wyciagu gornego nachwytem - 1x6-9, 1x12-15 8x12szt / 12x9szt 3. Wioslowanie sztangą - 1x6-9, 1x12-15 7x155kg / 13x120kg 4. Wioslowanie na Hammerze chwytem mlotkowym - 1x6-9, 1x12-15 8x85kg / 12x65kg 5. Ściąganie na Hammerze neutralnie [...]

Mi apteczne testy Prolongatum (enan) i Depo-Testosterone (cyp) raczej żadnej różnicy nie pokazały. Może tylko poza mniej tłusta skóra na korzyść cypa, choć nie wiem czy to nie inne czynniki zadecydowały.

Zaczynałem podobnie z ponad 110kg przy mniejszym wzroście. Kaawal pracy przed Tobą. Redukcja wieeelu kg. Pewnie skóra zostanie ale bedzie to zdrowa waga odpowiednia do budowy mięśni. Musisz ogarnac nowe nawyki żywieniowe etc. Poszukaj moze kogos kto Cię poprowadzi. U mnie praca od Maja A nadal jest kaaaawal roboty do zrobienia. Nie myśl o masie [...]

Kurde ta jakość to się zaje*** trzyma Ci powiem, skóra mega cieką jeszcze mimo wiadomej retencji większej, kozak

[...] okres masowy też super jakość była trzymana, zresztą jak u Mariusza czy większość z Team Adama xD hehe Ogólnie czasy masowania w opór się skończyły :D hehe Jakaś tam ta skóra mega cienka nie jest no ale jak to każdy pisze tyle kg przy takiej jakości jeszcze nie miałem xD hehe Ale to chyba jak ktoś cały czas się przyklada w 100% to ciężko [...]

O widać że zima przyszła bo skarpetki założyłeś :-) :-) Pękła mi skóra na pięcie i muszę smarować aby to zaleczyć. A co do zimy to masz rację - znacznie się u mnie ochłodziło!

To, ze mono zalewa to mit, ktory krążył 10 lat wstecz :) co prawda kreatyna ciagnie wode, ale jest to efekt anaboliczny, na ktorym nam zalezy. Kreatyna powoduje, ze miesnie gromadza wiecej wody, wiecej glikogenu. Jezeli chodzi o efekt gromadzenia wody pod skora, tutaj wszystko juz zalezy od tego co zjadasz i w jakich ilosciach. Jak Twoja dieta [...]

[...] w bardzo rozsądny i przemyślany sposób. Po drugie musisz wiedzieć, że jak przy 80kg wagi zejdziesz do 10% bf to będziesz ważyć ok 70kg z małym hakiem więc zostanie z Ciebie skóra i kość. Dopiero wówczas możesz wskoczyć na nadwyżkę kaloryczną i budować masę mięśniową. Bardziej realne wydaje mi się zejście do jakiś 13% i wówczas przejście na masę [...]

[...] Trening też wydaje się dziwny a bardziej same w sobie proporcje ciężaru. Robisz podciąganie z obciążeniem a przysiad i i martwy 40kg?? Coś tu nie gra. Ostatnia sprawa nie wydaje mi się, żebyś kiedykolwiek w życiu miał taki bf ani zbliżony do tego co mówisz. 3-5% to skóra jest jak papier cała wyżylona, dodatkowo czuł byś się pewnie fatalnie :)