Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wzrost : 177 Obwód pasa: 82 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Cel/problem/opis: celem jest pozbycie się tłuszczu, czy też zrobienie cos z ta skóra i zrobienie mięsni brzucha (szesciopak)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , Wiek 16 Staż ~12 m Wzrost 180 Waga 75 troche podlany Mój problem: Jestem w tej chwili na redukcji , szystkie mięśnie mam twarde oprócz bicepsów , gdy napinam jest "gumowaty" , pod skórą czuje że mam sporo takich grudek . Na kreatynie + diecie był sporo twardszy , dodam że teraz nastąpił spadek siły tego mięśnia. Z góry dziekuje za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , Wiek 16 Staż ~12 m Wzrost 180 Waga 75 troche podlany Mój problem: Jestem w tej chwili na redukcji , szystkie mięśnie mam twarde oprócz bicepsów , gdy napinam jest "gumowaty" , pod skórą czuje że mam sporo takich grudek . Na kreatynie + diecie był sporo twardszy , dodam że teraz nastąpił spadek siły tego mięśnia. Z góry dziekuje za [...]
bo bez inhibitora aromatazy pod skora zbiera sie jakis łój na ktory sklada sie woda podskorna i chooy wie co ktore zaburza separacje i psuje drobną waskularyzacje + gemba zaczyna wygladac jak ksiezyc w pelni a jak ktos ma fajne rysy <patrzy_na_siebie> ( ) i ogolnie jest zayebisty ( ) to szkoda robic z siebie prosiaka. Prosiakiem(najlepiej [...]
Normalne kosmetyki do stosowania na słońcu mogą być z powodzeniem stowowane na solarium. Mimo że opalałeś się trochę wcześniej lepiej idź na krócej na solarium i zobacz jak zareaguje twoja skóra a potem ewentualnie zwiększ czas. Miłego opalania.
ze mnie żaden ekspert... ale poważne pisma (no, wprawdzie kobiece pisma) wbijały mi do głowy od czasów nastoletnich, że naprzemienny przysznic (poprawiajacy krażenie) trzeba kończyc na zimnym strumieniu - ujedrnia się wtedy skóra. i coś w tym jest, bo skórę mam jędrną. pozdrowienia maga
[...] na wadze (podobno w Realu mam mniej) 73kg wazę. Kiedyś było 84-86 ale 26-27%bf. Z bicka zlecialo ok 1-1,5cm ,więc tragedii nie ma. Kaloryfer nadal zasłonięty ale to chyba i skóra została jak na nosorożca chyba dla tego ;p kable na łapach są. Myślę teraz co by tu przywalic za jakieś 2-3mies jak już będę pewien że jest git.może jakiś pH lub sarm? [...]
skóra dojdzie do siebie, jeżeli chcesz przyspieszyć ten proces zrób sobie piling lum kup taka szorstą rękawicę do kąpieli i będzie cacy. po prostu naskórek musi zejść cały
No ja bym tak zrobił. Osobiście siłabolinu nie brałem, ale moi znajomi brali i ........ niewiele. Siłabolin daje podobno dobrą twardośc mięśia, podkreśla wygląd, ale jeśli masz b.mała tkankę tłuszczową pod skórą. Decyzja oczywiście należy do ciebie, ale test + deca- dobry zestaw.
To już nie wiem czy symex jest w aptece czy go nie ma bo wyżej napisałeś że jest a teraz że nie :-) I szybkie pytanie, na prawym pośladku mam dwa guzki pod skórą po strzałach i jutro przypada następny i teraz pytanie czy może się coś stać jak zrobię w tego guzka bo praktycznie są na całej przestrzeni gdzie się robi iniekcje?
Korfanty no musisz omijac oczy itd. zeby kosmetyk sie tam nie dostal ale nie calkiem omijac tak wiesz na 5cm zdala od tych miejsc hehe. zazwyczaj zaleca sie zrobienie peelingu przed nalozeniem opalacza bo sciera to naskorek i wtedy skora jest bardziej rowna... hehe napisz potem jak efekty pzdr
Ty naprawdę chcesz wykonywać serie ze zmniejszaniem obciążenia; i to podczas redukci i diety niskowęglowodanowej? pewnie nie zostanie z ciebie wiele wiecej niż skóra i kostki wiesz juz zapewne,ze podstawą- nawet wiekszą niż trening- jest dieta. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
W aptece sie zapytaj mozliwe ze sa mascie na to , mi takie podobne problemy ze skora na penisie same schodza dosc szybko jesli zaistnieja . A ty sobie mozg posyp aspiryna to moze zaczniesz myslec .
Sorki ze sie wtrace ale tez musze kupic nowe rekawice, ale teraz juz cos lepszego. zastaawiam sie nad tymi co myslicie? chyba ze ktos ma jakies ciekawe propozycje. mnkk taka rada: nie bierz rekawic z tworzywa, tylko skora naturalna. Zmieniony przez - F4natic w dniu 2008-09-18 16:12:14
cos ze skora masz, znajoma mmiala tak przy kazdej inj podskornej z brzuch , wbijalem osobiscie wiec wiem ze bylo zrobione jak nalezy ...siniaki utrzymywaly sie dlugo