buby77- wielkie dzieki! łap soga. jeśli chodzi o wzrost to będe jeszcze rósł :) i mam nadzieje że skóra się najdzie rozstępy też są ale mniejsza z nimi no a jak sie jeszcze masy nabierze to powinno sie wszystko naciągnąć pozdrawiam.
[...] nerwowy do rozbudowy i wzmocnienia mięśni nadających kształt i sprężystość sylwetce. Nic nie robiąc możesz doprowadzić do dekompozycji sylwetki (brak jędrności, obwisła skóra, niski poziom tkanki mięśniowej i.t.d..) mało tego ciężko poprawić stan poszczególnych parametrów metabolicznych bez regularnej aktywności fizycznej. Masz nadwagę - nie [...]
[...] uwagę na składniki; siarczek selenu, pirytion cynku, dziegieć, dużo lepsze niż siarka, kwas salicylowy. Zresztą szampony przeciwłupieżowe należy cyklicznie zmieniać, gdyż skóra przyzwyczaja się do ich aktywnych substancji. - preparat przeciwgrzybiczy z ketokonazolem, - myjąc włosy szamponem warto pozostawić go na włosach przez co najmniej 10 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W takim razie w jaki sposób można spalić tłuszcz z górnej części cycka? Bo kurde jak zepne to go na przodzie i pod spodem nie ma prawie, jest twardo a u góry taka skóra i tłuszcz. Czy wypchać to mięsniem?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja Tobie napisalem;-) miesnie brzucha sa taka sama tkanka miensiowa jak biceps, czy czworka na udzie. roznia sie tylko wloknami miesniowymi. nie oznacza to, ze trzeba ttrenowac brzuch czesciej, niz nogi, oznacza, to, ze brzuch trzeba podejsc na treningu pod innym katem, chocby ze wzgledu na ilosc powtorzen, by przetrenowac te partie miesniowa. [...]
Mydlem sie nie powinno myc twarzy bo mydlo ma zasdowe pH a skora kwasne - prosty wiec wniosek ze taka akcja zaburza rownowagę skory. Najpierw myjesz twarz zelem /czy w wannie, czy nad umywalka to obojetne / pozniej tonik (jak nazwa wskazuje ma tonizować, czyli przywracac stan rownowagi pH po jej myciu/ nastepnie krem
pryszcze to zatkane pory- pory zapychaja sie bo skora jest przetluszczona tak? wiec co nalzy robic ?? pomagac jej w jakis sposob otwierac te pory a skore odtluszczac... ja nie powiedzialem ze mycie calkowicie weliminuje problem ale w jakis sposob pomoze 3xdzien
ja kiedys przy***alem ome w trica to na drugi dzien reka wygladala jakby cos sie pod skora rozlalo ... (czerwonego koloru ) .. i rozchodzilo sie po calej rece w roznych kierunkach .. dzis wale tylko po nogach dupie .. ewentualnie jak prop leci to w lydki
NO ale czy skóra jest tak wytzrymała?? Nie zrobi się po jkaimś czsiew dzuira na środku od uderzania?? A gdzie można kupić taki worek około 180 ze skóry???
no włsnie zastanawiem się ale czy skóra wytrzyma wiele więcej??? a nie kupie w sportowym bo np u mnie sztanga 180 cm kosztuje ponad 200 zł i to nie jest żadan olompijska!!! Więc w mieście to nie kupie musze cos z allegro wybra c
I o to chodziło , dzięki za rade , robiłem już kilka cklów i jeszcze nigdy mnie suty nie swędziały ale troszkę pod skórą gruczoł sie powiększył jednak nieznacznie dlatego chcę mieć to na uwadzę . Co do teścia to teraz chcę zrobić taki delikatny cykl na samej mecie gdyż czas mi nie pozwoli na to żeby zrobić dłuższy cykl za jakieś 7 tygodni mam [...]
wiec efektow nie ma,kaszle mniej,gardło dzis rano boli od nowa,katar jest taki nijaki.Bo zatkany nos,a kiedy dmucham wylatuja jakies malutkie strupki krwi,bez gluta.Skora troche bledsza,boje sie spadku masy ciala ale o dziwo braku apetytu nie ma nic takiego. Stawy bolą,temperatura nie przekracza 37,2 w poniedzialek chcialbym sie udac do lekarza bo [...]
Ja osobiscie polecem golenie po w trakcie kąpieli. dobrze rozmiekczona skóra, po paru minutach leżenia w wodzie. następnie dobra pianka żadne żele do golenia tylko zwykła biała pianka. i delikatne golenie. Ewentualnie przerzuć się na elektryczną.