Rozstepy powstaja na skutek rozrostu miesni, do ktorego nie jest przygotowana skora. Incydentalne naprezenia nie powinny ich powodowac. Rozstepy pod pachami to chyba raczej efekt rozrostu plecow i klatki.
[...] mi wyjdzie na skórze wtedy czesciej,kremów i balsamów masz pełno :D warto zadbać o skórę na rękach bo wiem po sobie że po cięzkich treningach (np martwy ciąg) skóra niekiedy mi sie zdziera z rąk ( a dokładniej z odcisków) i potem trzeba naprawiać :D zwróc uwagę też na paznokcie (jakaś odżywka itd) bo to też ważne jest w wyglądzie [...]
Poczekaj aż tatuaż pokryje się nową skórą. Najlepiej to stwierdzić patrząc na skórę pod światło- jeśli się błyszczy i widoczne są nadal malutkie blizny musisz poczekać z opalaniem, a potem jakiś bloker z wysokim filtrem innej rady niema.. Btw. masz jakieś zdjęcie tattoo?
micz nie jestem jeleniem wiem co mam i po czym i od czego,potrafie dobrze obserowac swoje cialo i organizm..-mam to od roku i jest luzne pod skora ale wielkosc sie zwiekszyla dwa razy watpie zeby wyszlo,mysle nad tym zeby naciac skore skalpelem i wyjac to zalatwie tylko znieczulenie bo na sucho nie przejdzie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jest tkanka tłuszzowa, poza tym jak nawet będziesz miał 10% bw to i tak się fłądy poajwią jak się schylisz. Skóra jest elastyczna i pracuje Czyli przejść na redukcje? Do ilu powinienem zbić? Zmieniony przez - AweZone w dniu 2020-04-19 23:43:19
Rozumiem, że to normalne ale te wałki naprawde są i nie wyglądają jak marszcząca się skóra hehe Wg. moich obliczeń mam 21%bf... Juz niestety nie mam foty tego czegos... Chciałem mieć poprostu "czysty" brzuch przed rozpoczeciem masy.
Nie mam problemow z cera.. ale wiadomo przed okresem, jak u wiekszosci dziewczyn, lubi cos wyskoczyc. Wlasnie wtedy stosuje davercin i po problemie Davercin to zel na wypryski (na recepte) I wlasnie stosuje dla wyrownania powierzchni skory Vichy normaderm zel i tonik. Sa super. Skora jest gladka i miekka. Mozesz sobie kupic maseczke z drozdzy [...]
życie bywa , ja właśnie wyszedłem kilka dni temu po operacji pół twarzy ( łamana 2 razy ) przegroda i kość szczękowa( policzkowa ) niestety , najpierw ponad tydzień w szpitalu z balonami pod skórą i cewnikiem dziwnym , teraz w gipsie w domu przed komputerem . Mam nadzieję że za tydzień już jakiś lekki trening wykonam . Najciekawsze , że trenuje na [...]
Treck Normal Plus sie nazywa sód = sie sól żeby zwiekszyć bez sensu retencje wody pod skóra co odbije sie na wyglądzie i cisnieniu ale nei tak strasznie. Dlatego ta kreatyna jest słona bo dodali sól do niej , ścierwo i tyle
[...] ciała, uzupełnij ankietę. Podsumowując, zajrzyj do regulaminu. Obli nie negowała Twojej wagi, a jedynie stwierdziła na jej podstawie, że Twoje kości pokrywa praktycznie skóra i tłuszcz. Domyślam się, że dla Ciebie płaski znaczy z widocznym sześciopakiem (do czego jednak jakieś mięśnie są potrzebne :p)? Chyba, że tą płaskośc to zmierzasz [...]
1-3 tren a 100/e2d 1-6 prop 100/e2d 1-6 wino 30/ed 7-19 enan 500/ew 7-17 deka 500-400/ew 7-19 bold 500/ew 20-do nie wiem kiedy bedzie szedl enan 250/ew bo peklem dzisiaj na treningu i nie ma sensu bic duzo teraz.Mysle,ze sie spaslem w te 3 ostatnie tygodnie bez treningu,za duzo wody i tluszczu naciagnalem i skora nie wytrzymala dzisiejszego [...]
[...] Jeszcze sie co do solarium wypowiem, otóz moim zdaniem dziala swietnie i efekty widac praktycznie na drugi dzien, jednak trzeba chodzic regularnie bo po jakims czasie skóra sie rozjasnia,grubieje, zaskórniki widac nadal i jest gozej niz bylo. A regularne chodzenie naprawde daje efekty(nawet raz na 2 tygodnie styka) Zmieniony przez - [...]
od ****a i jeszczetroche jest takich butow jak podales na stadionie :D ale skóra zastąpiona jest Ceratą !! czytaj to dosłownie...Cerata :/ wystarczy ze zadrzesz o kamien i po butach :D no ale cena 40-50 zł :D a jak dobrze targujesz to nawet za 30 :P
dietę powinni rozpisac w dziele Odzywianie. z supli daj jej tylko cla- bo jak widze nie potrzebuje ona redukcji tłuszczu/jesli juz to z minimalnym zakresie/, jedno co, to poprawa jakości/składu ciąła/, wiecej mieśni, jedrniejsza skóra- w tym celu włqaśnie z supli tylko to/cla wspomniane juz/.
Ja mam zawsze po solarce ma skóre czerwona wokoł oczu ale przez to ze nie zakładam okularów i wygladam jak ... hehe Skóra ta jest najciensza i najbardziej wrażliwa
Problem w tym, że moja skóra jest podatna na rozstępy a jaki to wogole problem- to może przerwij treningi ja tutaj osobiście nie widze problemu, uwagi bym na to nie zwracał nawet, rób wszystko normalnie, chcesz i uważasz, ze juz pora na cykl kreatynowy to go zrób i nie zaprzataj sobie głowy rozstępami