skóra

no moze tak być ze miałeś tam gdzie skóra czesto sie zgina wychodzi zobacz u rodziców i dziadków w okolicach stawów - albo moze poprostu ktoś łuszczyce ma a coz tym robić , natłuszczać (na tym etapie który masz)

[...] przyrost mięśni u kobiet dzięki ćwiczeniom i w dodatku w warunkach domowych jest bardzo niewielki - tak więc nie masz sie czeg obawiać. Nawet u facetów którzy biorą sterydy skóra zwykle zdąży sięrozciągnąć. Raczej należałoby się obawiać zbyt szybkiego tycia Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" [...]

Jeśli nadmiar tkanki tłuszczowej był spory, to skóra w niektórych przypadkach zostaje. Ile masz wzrostu, lat? Wrzuć, jak to obecnie wygląd i ankietę z działu, skoro schudłeś tak szybko dieta pewnie jest na mocnym deficycie, wrzuć też jak jadasz. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Luk - pierwszy raz bijesz? ja tez powoli kluje - tak mi lepiej. Wchodzi jak w maslo. Schody zaczynaja sie kolo 5-6 strzala w tym samym rejonie...a przy 10 to tez 10 minut sie piernicze i nie moge wbic-skora twarda i zrosty sie robia. Co jakis czas trzeba zmieniac partie do wbijania i dac im odpoczac.

Ja czytałem że tabate robi sie 8 serii po 20 sekund i 10 sekund przerwy miedzy seriami. A orientujesz się może mniej wiecej w cenach odważników. I w jakich wagach są dostepne tzn. ile ważą? A co do chudniecia to rzeczywiście nie mam z czego skóra i kości(no może ze 2 mięśnie by sie znalazły) Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-07-16 22:07:24

ale jazda niezła, takie coś mieć pod skórą %-)

[...] żadnych efektów ubocznych że stawami itp itd. Za drugim razem przez 3 miesiące tak samo A potem zwiększyło dawkę i dopiero odczułem drugi problem że przesuszala mi się skóra na całym ciele to myłem się damskimi zelami pod prysznic. Normalnie dawałem radę na redukcji. Taka 3 kuracja to pewnie nawet nie poczuje ale np biorąc efedryne w tussi [...]

Wiadomo że jeżeli rozstęp się juz pojawił to się go nie pozbędziesz, tak jeżeli stracisz wage to z automatu troszkę będzie mniejszy bo skóra staje się mniej naprężona. Kremy nic nie pomagają i bym w to nie wierzył. Przez jakiś czas chroń przed słońcem + natłuszczaj je dobrze. Z czasem bd bardzo mało o ile w ogóle widoczne. Jezeli masz taki problem [...]

raczej ucha zewnętrznego... też to miałem kiedyś, zapewne przez basen, wiadomo chlor wysusza skórę, czepek drażni małżowinę, skóra jest uszkadzana i wstęp wolny mają bakterie. Z tym że ja posłuchałem lekarza tylko raz, wziąłem antybiotyk który oczywiście nie pomógł potem skupiłem się na natłuszczeniu i odżywieniu skóry w tym miejscu i organizm sam [...]

ale tez czułeś jakiś płyn pod skórą? czytałem że to może być pęknięte naczynko

Tak to normalne że pod skórą jest jakby woda .

ultra jasnej karnacji to ja reczej nie mam bo jak wracam z wakacji to jestem normalnie opalony (jak na moje mozliwosci) i nie narzekam zbytnio na poparzenia,tylko ze w okresie zimowym moja skóra robi sie strasznie blada ,takze sadzie iz solarium cos by tu pomoglo :)

"suszyć na grzejnikach lub ostrym słońcu" <- tego nie robić bo popęka skóra Suszenie musi być lekkie i długie a rękawice maksymalnie otwarte

jedynie co tam wprost nie jest napisane i dokładnie to ile trwa efekt opalenia bo to zalezy... jak szybko zluszcza sie twoja skora, jak dobrze jest nawilzona, z reguly ten efekt utrzymuje sie pare dni, trudno co do dnia powiedziec ile, ale raczej tez nie jest to 5 dni tylko mniej. tradzik nie przeszkadza chyba ze ten samoopalacz bedzie tlusty, [...]

Pewnie że będziesz ale trzeba się spodziewać skutków ubocznych min. zwolniony metabolizm (efekt jojo), obwisła skóra, osłabienie i pewnie jeszcze coś sie znajdzie

[...] bardzo nierównomierne odrastanie są też łyse miejsca Jak golić to tylko maszynka do zera No właśnie ja się tego obawiam bo niby wszedzie reklamują że do 6 miesiecy gładka skóra ale przecież nie mamy wpływu czy część cebulek wyrasta po 4 miesiacach a częśc po 7 ale z drugiej strony jak już głowa wydepilowana to można na bieżąco kontrolowac [...]

[...] używając głowy. Znam parę przypadków ludzi którzy ważąc wcześniej podobnie tyle co Ty, postanowili się wziąć za siebie, lecz przesadzając robili z siebie jeszcze większą pokrakę niż byli, sama obwisła skóra i kości. Życzę jeszcze więcej masy, ale oczywiście mięśniowej ;D Też chciałbym zobaczyć fotkę przodem. Sog dla Ciebie za włożoną pracę.

Te z atestem FIFA maja również określony obwód(62-64cm), wagę(400-440g) oraz materiał(skóra lub podobny do skóry).

poprawia krazenie .skora jest jedrniejsza

IMO za oba przepłacisz ;) http://allegro.pl/kask-sparingowy-skora-professional-fighter-i1283703498.html mamy w klubie takie, i podobne Mastersa, są spoko oba. I cena niezła :)