[...] - tran 1000mg dziennie (biore msc i 2 tyg przerwy i wznawiam) - magnes co 2 dni 1 kaps (czasem od kawy skacze nad okiem) - potas co 2 dni 1 kaps - calcium 1 rozpuszczam co 2 dni (czasem nie swedzi skóra lekarz mówił żebym wtedy pił wapno) - Wit C jak mnie cos bierze wypijam 1000mg Zmieniony przez - Marekbazel12345 w dniu 2017-01-28 13:58:09
Wyjaśniając... dziś wiem, że cyst (wrzodow) nabawiłam się na własne życzenie. Tradzik był grudkowy ale nikt normalny nie idzie na siłownię czy pod gorący prysznic w makijażu. Skóra się poci a loj czy pot nie ma ujścia i zatyka pory. Ja się wstydziłam swojej skóry wiec zmywalam makijaż dopiero wieczorem w pokoju. Dziś wiem ze nie było czego się [...]
[...] spiny (no, gdzieś trochę wzrok uciekał w kierunku timera, ale raczej kontrolnie). Wchodziło 1powt i odpoczynek do końca minuty - średnio 30/30s. Najbardziej wkurza boląca skóra dłoni przy swingach - gdyby nie to, to 28 by śmigała. Jak nie myślę o bólu - to śmiga fajnie :-) S&S nie zakłada pociskania normy z każdą kulą. 32kg jako SIMPLE i 48 [...]
Jakbysmy znali okres poltrwania dzialania np takiego enana pod skora to moznaby oszacowac ile trzebaby ladowac na tydzien.Podobno okres jest duzo dluzszy pod skora ale jaki to niewiem
[...] i juz zaczynaja sie u mnie problemy w postaci wydzielania duzych ilosci potu w tych miejscach wlasnie o których pisales i zanim nie oczyszcze organizmu to toksyny wychodza skóra orzez pot ze czasami rano cała koszulka jest mokra a najbardziej skronie i czesto robia mi sie tam czerwone plamki. Dlatego wspomagam od jakiegos czasu organizm jak [...]
[...] i juz zaczynaja sie u mnie problemy w postaci wydzielania duzych ilosci potu w tych miejscach wlasnie o których pisales i zanim nie oczyszcze organizmu to toksyny wychodza skóra orzez pot ze czasami rano cała koszulka jest mokra a najbardziej skronie i czesto robia mi sie tam czerwone plamki. Dlatego wspomagam od jakiegos czasu organizm jak [...]
moze sie wybiore na solar ale nie przyrzekam xD bo sie wybioream od 3 lat chyba xD ale słyszałem ze sie skora starzeje nie chce by mi laski w tramwaju miejsca ustepowały xD
[...] jest pewnie rozgłośnia ojca założyciela ;-) 2. między złe wrony wlazłeś 8-) ale to tak jak napisałem Twoje problemy, ja idę sobie zrobić peeling nara Dosadnie ale prawdziwie :-) Szorska gąbka lub szczotka do mycia pleców i istnieje prawdopodobieństwo, że skóra chociaż trochę się wchłonie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-01-30 08:37:11
TSH jeszcze nie robiłem. FT4 jest ponad 80% tak na oko :) W niedziele nie robie full wolne od diety po prostu zjem np. kuraka ze skóra czy schabowego w bułce albo jajecznice na boczku ale nie przekraczam 2500 kcal makro pewnie różne ale kcal będzie ok.
[...] zabieg robię w Czechach w dość dobrej klinice, w Polsce ceny od 6000 zł w górę. Płaski idealnie brzuch to chyba jedno z marzeń, jak ważyłem 120 kg 3 lata temu to nawet mi się to nie śniło a teraz to możliwe. Na początku myślałem, ze skóra zejdzie sama, ale niestety, za dużo jej było, i tak pół biedy, że skumulowała się w jednym miejscu głównie.
Ogólnie rekonwalescencja po takim zabiegu jest dość złożona jeżeli zabieg obejmuje cały brzuch, u mnie to jest od pępka w dół więc bliznę będę miał gdzieś w okolicy gdzie nosi się normalnie bieliznę więc to też na plus, przez miesiąc muszę nosić uciskową opaskę na brzuch, po 2 tygodniach mogę zacząć ćwiczyć, ale bez takich bardzo obciążających [...]
[...] chce.. /SFD/2017/1/31/cec4f5bec1844cc3abd03c1806821259.jpg Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-01-31 22:46:56 Już minęły ponad 2 lata, mięcha na dole brzucha nie zbuduje, skóra się nie poprawiła w tym miejscu od 1 redukcji, wszystko to kwestia perspektywy, na zdjęciach tak tego nie widać jak jest dobrze zrobione zdjęcie, ale problem jest dość [...]
Witam, Czy pomimo wystającego brzucha mogę przejść z redukcji na masę? Na siłowni trener stwierdził, że to nie jest tłuszcz jak złapał za skórę, tylko może to być spowodowane robieniem brzucha z ciężarami w małej ilości powtórzeń (np. robiłem allahy po 12-15 powtórzeń w serii) przez co mogło trochę wypchać brzuch do przodu i, że też woda jest pod [...]
[...] Może to być sprawa w jakimś stopniu uwarunkowana genetycznie - czy mężczyźni w Twojej rodzinie (ojciec, dziadkowie) mieli podobne sylwetki? Częściowo może to też być pozostałość po wcześniejszej nadwadze, taka luźniejsza skóra, obniżająca się pod swoim ciężarem... Przydałoby się zdjęcie, aby to ocenić. Pozdrawiam.
[...] powoli wszystko co moze byc przyczyna pocenia i w koncu znajdziesz odpowiedz. A co do mocznika to jesli jest ponad norme tzn ze nerki nie radza sobie w 100% z filtrowaniem i skóra przejmuje poniekąd iles tam % pracy nerek pomagajac im i wywala zbedne pozostałosci/toksyny w tym przypadku mocznik przez skóre. Pamietaj ze mocznik jest koncowym [...]
[...] A jaki masz % bf? Bo nie wierze ze masz 3cm smalcu pod skora i igla nie wchodzi w miesien :-) Gdyby za plytko weszło to mysle ze moglbys miec problem z siadaniem na tylek i raczej wszystko tam by Ci sie popaprało i kilka dni bys mogl czuc gule pod skóra. Wyzszego libido nie czujesz? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-02 09:25:59
[...] w miesien :-) Gdyby za plytko weszło to mysle ze moglbys miec problem z siadaniem na tylek i raczej wszystko tam by Ci sie popaprało i kilka dni bys mogl czuc gule pod skóra. Wyzszego libido nie czujesz? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-02 09:25:59 Jakoś nie odczuwam wyższego libido . Tak czuję że po inekcja mam gule ale [...]