skóra

Jak będziesz tak szybko rósł to ci skóra na bicach popęka:)

badania robione wszystko ok. Ja generalnie zaczynałem od zera - sama skóra i kosci wiec moze za szybko chce efektów. Z początku miesiac to ćwiczylem żeby jakkolwiek siłe wyrobić, potem walka z zakwasami itp także pierwsze 2 miesiace to było poznanie techniki i ogólny rozruch. Cóż, pare lat było sporo alko, głownie weekendy ale było. Sporo imprez [...]

no właśnie z tą skórą, rozumiem, ze mam sie brac za mase to wiem, zaczynam powolutku teraz zwiekszac kcal tylko jak zniwelowac ta skore? Zmieniony przez - marecki9810 w dniu 2018-09-04 21:17:21

No jak siedzisz to normalne ze będzie Ci się podwijać skóra . Jeszcze pozostało ci małe lipo , ale ogólnie kadnie zredukowałes

Mam cos podobengo z bicepsem, trylko ze mi zostala skora z czasow gdy wazylem 95 kg tluszczu . Teraz miesien tam wszedl ale jeszcze zostalo tam skory na lapie, ale gorzej ze zostala tez na brzuchu ( nie wiem czy da sie tego jakos pozbyc, jak ktos mial podobny problem to prosze o rade.

Człowieku jak pisało wcześniej to ważę 60 kg a wzrost ok 180 . Więc skóra i kości (' chudzina na maksa nie wiem skąd ci przyszło do głowy że mam sie redukować:) Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-12 17:28:42

Chyba zajmę się konstruowaniem ławek, bo te co dajesz na przykład to są kompl. do niczego chyba żeby tylko miejsce zajmowała. Ja sobie pospawałem koszta wyniosły mnie 100 zł babcia obszyła mi skórą eko i jest ideał a wytrzyma z pół tony to chyba tyle do końca życia nie pocisnę ale jeśli będzie okazja. Lepiej kup sobie za jakieś 300 zł + stojak do [...]

Dodajesz jakakolwiek aktywnosc, obcinasz wegle proste do 0 i fast foody i chudniesz, skora zaczniesz sie martwic jak schudniesz

To moze woda siedzi pod skora...

Skora karzda walka to dla niego wyzwanie to dlaczego walczy z takimi zawodnikami (chodzi mi o nie doswiadczonych)a nie z kims z 1 ligi chce kogos lrzejszego niech z Genki Sudo powalczy Czas Royca juz sie skonczyl szacunek dla niego za wklad w rozwuj MMA na swiecie ale teraz powinien zostac instruktorem i nauczac Gjj na swiecie a walczyc

Ja mam podobnie jak mam dłuższą przerwę w treningach. Skóra Ci się "zdziera" od biegania po parkiecie(chyba, że biegacie/rozgrzewacie się na macie - to nie wiem).

A co to ma do tego że mu skóra bardzo sie zdziera i buty nie pomogą???

Ja rozumiem ,ale wszyscy skupiliście sie na złym aspekcie sprawy jemu sie strasznie zdziera skóra ,potem dopiero dodał że jego mama wysuneła diagnozę (pewnie błędna) że on ma grzyba (u starszych ludzi jak dzieje sie coś ze stopą to od razu jest diagnoza ,ze to grzyb).WIĘC ,olejcie grzyba bo pewnie wogóle go niema i skupcie sie na tym że sobie [...]

Nie róbcie żartów z tymi skarpetkami po dłuższej przerwie to normalna sprawa, skóra jest nie przystosowana jeszcze do maty, są otarcia, pęknięcia między palcami. Nie ma co robić z tego wielkiego problemu i nie przesadzajmy z tym bólem i grzybicami.

dzieki za odpowiedz. ja, poki co, zapuscic sie nie chce, dlatego cwiczyc bede. kontynuuje moja domowa silownie. mam tylko jeszcze pare glupich pytan:) moze to pytanie retoryczne, ale czy od ccwiczen silowych skora moze stracic jedrnosc, byc "sflaczala"? pewnie to, co u siebie obecnie obserwuje, to nagromadzona w komorkach woda, ale, [...]

Bo narazie jeszcze skóra i kosci

Co do Witaminy B6 ja właśnie zaraz jadę ją kupić. faftaq a jak po novedexie - woda pod skóra i poziom tkanki tłuszczowej zauważyłeś jakaś różnicę. ? JAJA TO NIE NABIAŁ, Nabiał to przetwory MLECZNE Same białka z jajka OK, żółtka to już zależy jak twoja dieta wygląda Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-02 17:50:24

yyy ja tez kiedys pare razy stosowalam takie specyfiki przezd solarium !:) ale to bezsensu a tearz uwzywam balsamu cztery pory roku on troszeczke przyceimnias skore chorni ja przed dzialanie promieni slonecznych a dodatkowo skora po solarium ma ladniejszy koloryt !jestem zadowolona z tego kremu !uwzywam go tak co 2-3 dni !! szybko idzie [...]

Zacznij od normalnych fotek w pozycji stoojącej przód tył bok bez napinek, w pozycji siedzącej zawsze skóra się marszczy na brzuchu i wnętrznosci wypychają go do przodu.

Ale nie aż tyle, to nie skóra, sam tłuszcz.