skóra

można zwazyc całe surowe potem całe po obróbce i potem części niejadalne wagę części niejadalnych odjąć od całej wagi mięsa po obróbce i ze wzoru z jedną niewiadomą obliczyć ile to stanowiło surowego mięsa ;-) ale szczerze mówiąc to plan misterny dla szalonych ludzi %-) około 70% stanowi mięso, reszta to kości i skóra

Witam :) Pierwszy mój trening od tygodnia i pierwszy w nowym roku, nabicie było bardzo dobre ale wody pod skórą sporo więcej. Mimo wszystko trening bardzo fajny, waga dzis 89,.1 także bez tragedii, w tym tygodniu zejdę myślę do 87kg i w tym tygodniu przyjdą "wycinacze" Także spoko. Generalnie miało to wyglądać tak że przyjadę 10lutego na fit [...]

30.12-01.01.17 - Treningowy 30.12 - posladki + dwuglowe + cardio 31.12. - plecy + barki + cardio 01.01.17 - brzuch + cardio Oczywiscie sylwester i nowy rok spedzone na silowni :-)) 02.01.2017- nie treningowy 03.01.2017 - Treningowy posladki + dwuglowe + cardio W koncu doczekalam sie na ten cudowny dzien i wizyte u mojej fizjo :-)) ;-D Jakis [...]

Zamiast polewać kuraka oliwą zrób wątróbkę, karkówkę, udka ze skórą. Zawsze można zrobić jajecznice na boczku, a nie wsuwac zestaw kura+owsiane i oliwa. Ja nie wiem, skąd ten upór na płatki owsiane, które w takich ilościach z prawdopodobienstwem graniczacym z pewnością doprowadzą do problemów trawiennych. Nie możesz sobie ryżu ugotować? [...]

W takim razie co sądzicie o tym http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-masters-8-10oz-12oz-14oz-i6585228158.html ?

[...] %-) Ogólnie lece izo 3msc, zaczynałem od 20mg pozniej 40,60,80 teraz 90, docelowo pojdzie 100mg jak bedzie ok. Skutki uboczne - suche usta, od czasu do czasu popękana skóra na przedramionach jak zapomni mi się je przesmarować balsamem co 2-3dni. Innych skutków nie zauważyłem prócz pyłu na skórze %-) Miałem k****ski wysiew w te lato, [...]

[...] Wracam na siłownię po przerwie spowodowanej operacją. Chciałbym nabrać masy do góry a na brzuchu zjechać z tego zbędnego tłuszczu. Nie wiem od czego zacząć czy może wpierw masa, później rzeźba? Redukując od razu masę na bicach będzie sama skóra, natomiast nie chciałbym też zalewać się jeszcze bardziej gdyż gram w piłkę czy siatkówkę. Pozdro! ;)

[...] %-) Ogólnie lece izo 3msc, zaczynałem od 20mg pozniej 40,60,80 teraz 90, docelowo pojdzie 100mg jak bedzie ok. Skutki uboczne - suche usta, od czasu do czasu popękana skóra na przedramionach jak zapomni mi się je przesmarować balsamem co 2-3dni. Innych skutków nie zauważyłem prócz pyłu na skórze %-) Miałem k****ski wysiew w te lato, [...]

Co do gainerów - Zacząłem szukać i przyznam, że jest tego naprawdę sporo. Wypiszę kilka, które mnie zainteresowały. Mam nadzieję, że uda się doradzić coś ciekawego :P 1. Activlab mass up Czytałem opinię i były raczej pozytywne. Ponoć ma dosyć mało białka, więc dla mega szczypiora, to przydałoby się ciut więcej. Cena jest bardzo fajna, bo za około [...]

[...] się zmęczony i zamulony. Były dni, że po powrocie z pracy od razu kładłem się spać i spałem do rana. Nie wiem czy to po tym, co jadłem, ale pojawił się również problem ze skóra głowy. Na październik, listopad i grudzień zaplanowałem redukcję. Jak parę lat temu robiłem redukcję to dobrze czułem się na low carb, więc i tym razem obciąłem węgle [...]

[...] dzien wolnego od cwiczen i dzis juz jest lepiej. Ale po dzisiejszej nocy zaczał sie ból uda/az do posladka. Łydka przeszla czuje delikatnie jak tylko dotykam. Udo tak jakby skóra była grubsza nie wiem jak to opisac, jak zdrętwieje noga i jest takie uczucie cudzego ciała/ze nie czuje sie swojego, to mam takie samo teraz z udem jak dotykam niew [...]

redukuj z głową to Cię ominie obwisła skóra.

Witajcie w Nowym Roku. dawno nie pisałem bo jakoś czasu nie było, a też motywacja żeby przeklepywać tylko treningi też niezbyt duża. Zdecydowałem, że od czasu do czasu wrzucę jakieś podsumowanie, foty czy filmik żeby temat nie zaginął :-). Forma miała być na święta, ale cały jeszcze w lesie, natomiast można już się pokazać więc zdecydowałem [...]

[...] jest (może nawet dodam pod koniec żeby zaczęło wypełniać), ale mam plan właśnie żeby cardio dołożyć a w zasadzie to zacząć robić :-D klata lepiej się prezentuje na lekkiej pompce :-), ale z rana bez jedzenia i treningu to ciężko o pompę ;-) no i skóra jeszcze pod klatą wisi co psuje wrażenie Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-01-08 15:33:10

Panowie mam problem mianowicie po strzale propa jakoś dzień po tym zrobił się stan zapalny ale nie w miejscu iniekcji tylko na bicepsie .Jest możliwość by strzał źle wszedł i stąd ten stan zapalny czy raczej naderwalem biceps i nie ma to związku w powyzszym ? a gdzie byla wykonywana inj? bark? stan zapalny masz na mysli zgrubienie jakie pojawilo [...]

odswieże jeszcze temat bo samopoczucie robi sie ch**owe i libido nie istnieje. skóra swędzi w pewnych miejscach na nogach i rękach i wlosy leca z tych okolic jak tylko przejade dłonią wiec chyba co raz gorzej. Zastanawiam się czy nie zrobić tych badań znowu. Od tygodnia lecę clomid 100mg a od dzis dorzucam tamoxa. Jak będę leciał tamox + clom to [...]

[...] to ból , nie widać stanu zapalnego (zaczerwienienia) ale jest właśnie taka trochę cięzka, obolała - zwłaszcza jak coś więcej popracuję fizycznie . No i w miejscu operacji skóra jest ciemniejsza, sina - chociaż to baaardzo powoli ale jednak blednie. Od wyciągnięcia śrub minęło 1,5 roku. Pytanie: można coś z tym zrobić żeby było lepiej, czy po [...]

[...] sprzęt :D Co sądzicie o tych? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-bydleca-i6667551422.html?reco_id=c9f52bb2-d2da-11e6-bf49-02bbbe158b29&ars_rule_id=201#thumb/5 Niby skóra bydlęca ale jednak ta cena jakaś podejrzana. No i znalazłem jeszcze coś takiego [...]

[...] co dobrze jest że gorzej się nie robi, cieszę się że w ogóle coś idzie bo mimo że pas stoi w miejscu to u góry się robie szerszy i nie jest to raczej sam tłuszcz , tylko ta skóra mnie wkurza co mi została od odchudzania ale może uda mi się ją częściowo mięśniami nabić .Nie wiem jaki mam teraz poziom bf ale jak napnę brzuch to dwie górne cegiełki [...]

branch moze i pizga jak poj**any tym sprzetem, ma swoje podejscie do treningu itp. ale zobacz jaka on ma zawsze forme na zawodach i jakosc jego miesnia, pekaty ziarnisty, skora cieniutka jak papiery, gdyby nie wygladal jak gowno -proporcje/kontuzje itd. a sedziowie ocenialiby forme, to na dzien dzisiejszy nie ma lepszego od niego w tej kwestii, [...]