skóra

kurde było ale dalej robi ogromne wrażenie dziwne, że skóra tak długo wytrzymała

No właśnie też się dziwie. Mi sie robią rozstępy na rękach przy 42 w łapie a koleś ma 90? Jak ta skóra wytrzymała?

było, a ja sie was pytam jak ta skóra wytrzymała?!!

Dzięki s.m.p.a. Poprostu próbuje zrobić z tego dietę masową. Wiem że to nie to samo co zbilansowana z dużą ilością węgli ale bardziej niż na dużą masę stawiam na zdrowie (ps. s.m.p.a. i domer musli jednak nie wypaliło, trochę mnie przegoniło po kiblu hehe widać mój organizm takich rzeczy nie toleruje za bardzo), więc kombinuje bo na niskich [...]

Co z tego jak one nadal są ? to że wybieleją to najgorsze co moze być bo potem ich juz nie zlikwidujesz, i latem beda bardzo widoczne bo sie nie opala tak jak normalnie skóra.

[...] ramiona - ilość zależy od rodzaju skóry, ja póki co jestem po 1 razie na którym "testowana" jest wiązka lasera tzn. lekarz zaczyna od bardzo małej dawki aby sprawdzić jak skóra zareaguje. Osobiście po tygodniu mogę stwierdzić, że są one bielsze o ok. 30% także jestem zadowolony :) Powtarzasz je w odstępach 3tyg - ale tutaj też wchodzi w gre [...]

[...] stare rozstępy białego koloru lekarz daje laserem z "grubej rury" bo tam tkanka jest już zagojona :) Powiem Ci jeszcze, ze gdy przejadę teraz ręką po rozstępach to czuć, że skóra robi się zdrowa i nie ma już takich wgłębień :) Teraz sprawa kasy - przed zdecydowaniem się na laser wydałem sporo siana na te wszystkie kremiki i inne cuda i [...]

Do 3 dni nie powinno się ćwiczyć gdyż skóra jest bardzo zaczerwieniona i sucha :) co do gabinetu to nie chce dostać jakiegoś bana czy ostrzeżenia - znajdź u siebie w okolicy gabinet z laserem FRAXEL:restore i popytaj o szczegóły bo cena też zależy od ilość ich :)

http://iv.pl/images/63938052812119490653.jpg Plecy: Mc 6x60kg 4x100kg 2x140kg 2x185kg 0x220kg 6x60kg 4x100kg 4x140kg 3x180kg 1x185kg https://www.youtube.com/watch?v=TzH9mAVdELM&feature=youtu.be Wiosłowanie siedząc 17x60kg 12x70kg 8x80kg+12x40kg 20x60kg 15x70kg 9x80kg Wiosłowanie sztangą podchwytem 15x60kg 12x65kg 12x70kg 10x75kg 20x50kg 15x55kg [...]

http://iv.pl/images/63938052812119490653.jpg Brzuch obwodowo: Unoszenie kolan do klatki piersiowej 30x 20x 20x Allahy 10x70kg 20x60kg 20x60kg Kółko 14x 10x 10x Spięcia brzucha 30x 30x 20x Klata: Krzyżowanie linek na bramie 15x30kg 15x30kg 18x30kg 15x30kg 15x30kg 20x30kg Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 12x65kg 8x85kg 4x110kg+10x60kg 12x65kg [...]

[...] /SFD/Images/2015/6/26/7e5e7d0b5d1f4cba92a5508df185766d.jpg Podejrzewam, iż waga jutro rano dobije do 90kg, także w sumie nie jest źle. Najgorszym w tym wszystkim jest skóra na brzuchu. Im mniej cm, tym gorzej. No al co poradzić,,, Jutro w planach trening nóg, potem kompleks i ładowanie. Najprawdopodobniej na grilu pojawi się alko. Także [...]

[...] na szczęście gęsty, więc zobaczę jakie będą rezultaty i ma 30% zamiast 20%. Lekarka powiedziała też, że muszę jakąś dietę na te rozstępy mieć, zaczęła coś pierdzielić, że skóra pęka bo za mało białka mam itp. a codziennie jem mięso i przynajmniej 2-3 razy w tyg. jakieś produkty mleczne nie mówiąc już o innych typu zupa, ziemniaki, ogórek, [...]

[...] (teraz 91-93 - w zależności jak zejdzie żarełko, codziennie leci zupa jakieś 2-3l z 500-750g warzyw tzw lekkich). No i teraz patrząc na mój zatłuszczony bęben i boki, gdzie skóra już wisi, to kolejne cm spowodują już "gazete", a to mnie szczerze mówiąc wk***ia na max. No jak było 120 czy 130 w pasie (nie pamiętam już dokładnie) to mam tego efekt [...]

Już pare info mam odnośnie sposobów walki ze skórą... i to od dawna a nic w tym kierunku nie zrobiłem... Sierota, pewnie byłoby juz ciutek lepiej No a asystenka fakt, rozwija się ;-) Sobota - całe ciało C Trening 10:10-11:50 Cały zrobiony zgodnie z planem Ostatni trening z planu Christiana. Jest jeszcze niby tydzień na końcową docinkę, tyle że … [...]

tak sobie myślę... za chwile przytne kcal inaczej niz wczesniej - tylko na beztluszczowa wage ciala. No i z 105,5 zrobi sie 80 kg %-). Więc tyle oto gruby może sobie posciagac z tego co pod skórą %-)

No właśnie, NIBY są normy, ale jeśli ktoś ma nieco bardziej wrażliwy organizm, to musi uważać z każdej strony - wszędzie chemia. Znam to z autopsji - jak nie wątroba się odzywa, to coś się dzieje ze skórą, płucami... Nawet na niektóre pasty do zębów mam uczulenie, chyba przez konserwanty... Im mniej tego, tym mniej mam problemów.

Ja sie boje ze jak bede cwiczyc dalej, bede jeszcze bardziej nieproporcjonalna, meska, ze nogi sie rozrosna w udach, bo mam do tego tendencje. Czy sa jakies cwiczenia, które moge robic bez takiej obawy? Te ktore robilam do tej pory zniekształciły mi tyłek, nad dolkami w tylku nie ma tluszczu, jest skora. Moja pupa wraz z cwiczeniami zamiast [...]

Nie no, niech leci powoli, wtedy skora zareaguje lepiej. Szczegolnie na biuscie. Rozmiar mam nadzieje od brafitterki ;-) Nowy stanik co miesiac to faktycznie wydatek. Z tych tanszych i dobrych polecam polska firme AVA - maja dosc szeroka rozmiarowke i ceny tez ok. Cudowna psina!

Jak szybko spadnie z cycków to będziesz upychała zwiędłą skórę w miseczce B - da się zwinać w rulonik - ale estetyczne to nie bedzie. I ta skóra z cycków gorzej się obkurcza niż ta z tyłka czy brzucha. W efekcie tylko chirurg wtedy zostaje. Więc uważaj o czym marzysz..Oby się nie spełniło:) OK - na ten sezon spódniczek mini pewnie już nie zdążysz- [...]

Jeden problem tylko mam propa wiadomo co drugi dzień się wali i w jednym pośladku już mi się pod skórą aż taka kula zrobiła, gruda zaj**ista to się wchłonie czy to rozmasowywac trzeba? Dosyć dużej wielkości.