Siemka, powiedźcie mi czy branie codziennie takiej samej dawki kreatyny bedzie miało lepsze skutki? Teraz biorę DT: rano 5g na czczo, po trg 5g. DN: rano 5g na czczo. a zastanawiam się czy nie zwiększyć w dzien bez trg o dodatkowe 5g. Co o tym myślicie?
11.06.2013 Barki,tricepsy 1. Push Press z kaptura rampa 6+regres 10,15,20 15x20/8x30/8x35/8x40/8x45/7x50/9x35/10x30+5x20/20x20 20x20/6x25/6x30/6x35/6x40/6x45/6x50/4x55/4x55/5x45+5x40/8x35+8x30/10x25+10x20 15x20/6x30/6x40/6x50/3x60 Na 60 kg przy każdym powtórzeniu było blisko przeskoku w barku. Ryzykować nie chciałem, więc przerzuciłem się na [...]
[...] tak samo swietni fachowcy jak tu. Co do klaty-zacznij porzadnie trenować i sie odzywiać przez rok-bedzia znaczna poprawa-bo teraz tam właściwie nie masz mieśni(na całej klacie)- ale deformacji krzywicznych tym nie usuniesz-tylko przykryjesz mięśniem. Tak jak lekarz powiedział-musisz się z tym pogodzic... Krzywica to skutki na całe zycie....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wybieram się nie długo na urodziny , a jestem na diecie redukcyjnej. Czy jest taka możliwość ze mogę się napić ? (odrazu na drugi dzień wracam do diety)Chodzi bardziej czy nie dopadną mnie jakieś skutki :D
Nie jestem w tym ekspertem ponieważ dopiero zaczynam poznawac głebiej siłownie, ale jeżeli problme tkwi w diecie jak napisał Zelin, to czemu złe skutki odczuwam tylko w klacie
j/w a jak to mamy nie przekona to mozesz jej dac do przeczytania badania czy kreatyna jakies skutki uboczne powoduje http://www.sfd.pl/Kreatyna__długotrwałe_stosowanie_a_skutki_uboczne.-t704443.html
[...] palenia fatu? Są osoby, które już od początku redukcji jedzą na potęgę różnego rodzaju IA, ale znam też takie, które w ogóle nie badają tego hormonu, a na jakość mięśnia narzekać nie mogą. Biorąc pod uwagę fakt, że na zawody się nie szykujemy, to zbijanie estro jest koniecznie? Wiadomo, że niższa jego ilość to też negatywne skutki uboczne.
[...] srodkami(rowniez w jakich ilosciach), tak aby utrzymac testosteron w okolicy maksymalnego zdrowego przedzialu) i jednoczesnie w miarę możliwosci optymalnie wyeliminowac skutki uboczne. Jest na forum mnóstwo informacji, na temat kuracji sterydami w przypadku rozbudowy masy mięsniowej czy siły, jednak nie znalazłem artykułu, który w jakiś [...]
Witam, dwa tygodnie temu zacząłem cykl na Danabolu firmy bałkan obecnie leczę się na trądzik i tydzień temu dermatolog przepisała mi Azitrolek 500 dawka: 1 tabletka tygodniowo danabol dawkuje 3x dziennie co 6h czy takie połączenie może wywołać jakieś nie pożądane skutki ?
Witam koncze drugą butle trena i tescia trena bije co drugi dzien po 100mg tescia co trzeci dzień po 250 mg moje pytanie czy dokupić jeszcze trena i tescia? Boje sie o nerki i watrobe narazie nic sie niedzieje ale juz mialem chyba wszystkie skutki uboczne napady kaszlu agresji w nocy pocenie
[...] po 2 co ile zmieniac ciezar? po 3 zaczac od ciezarku max? czy sredniego? po 4 moge miedzy czasie biegac? basen ? brzuch? po 5 bedzie widac skutki porostu jakiegos? po 6 150g białka wystarzy? po 7 jak zmieszcze się w 250w bd ok? po 8 bilans kaloryczny na + czy -? po 9 mam jesze taki [...]
no skutki zaskoczyły wszystkich, obciach sto procent ;-) już drugi raz też nie będę próbować, dotychczas właśnie doświadczałam tych plusów trzeźwości o których piszesz, a wczoraj mi coś odbiło, no i mam za swoje :-) idę teraz spać i mam nadzieję, że jutro już wrócę do świata żywych :-P
Większość leków przeciwhistaminowych ma właśnie takie skutki uboczne, więc najprawdopodobniej to od tego może być. Ma racje to moze byc przyczyna.Zmień loratadyne na feksofenadyne np zaproponuj lekarzowi Telfexo.Ma mniej skutków ubocznych.Nie napisałes o tej chorobie co to trzymała Cie tyle czasu.Leki które brałeś mogły sie przyczynić.Dla [...]
biore gain bolic 6000 od tyg po 120 g dziennie i zaczely mnie bolec kosci i mialem goraczke i bylo mi zimno i sraczka czy to moglo byc od tego czy jakis wirus