Witam. w najblizszym czasie chce zrobic sobie pierwszy cykl na prohormonach a dokaldneij na: 4AD DecaVol Arom X Co o tym myslicie, jakie przynosi efekty, i czy jakies skutki uboczne doznaliscie po tym. Do tego mozecie na pisac jaka diete stosowaliscie itd. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: 112 [...]
Sprawa wygląda tak: wierzę, że rotacja węglowodanami przynosi skutki w postaci zgubionej wagi, ale nurtuje mnie jedna rzecz, mianowicie: W oryginalnym pliku, gdzie została opisana dieta czytałam, że nie ma potrzeby ograniczania kalorii - ponoć wystarczy jeść tylko tyle, by zaspokoić apetyt. Natomiast wszystkie jadłospisy tej diety dostępne w [...]
[...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siema, ćwicze już 5 rok na dietanabolu i wydaje mi się że przyszedł czas na doping. Jednak dalej mam wahania, czy warto. Te 41 cm w łapie nie dają mi satysfakcji i chciałbym jeszcze z te 3-4 cm przybić. Wiem że to naturalnie nie możliwe. Czy sterydy brane z głową mogą mieć niewielkie skutki uboczne?
[...] od 2 lat - 83kg, 15-18%bf, dzisiaj mam już całkiem niezłą ruchomość stawów, ale regularnie doskwiera mi problem z barkiem - czy to przeciążenie czy jak to od miesiąca skutki przewiania, w każdym razie notoryczny ból w sposób oczywisty blokujący w rozwoju. Warto dodać że mam nieco pogłębioną lordozę oraz kifozę, ponadto odstające łopatki. [...]
[...] w gornych granicach normy a tetno 103 na minute... i moje pytanie jest takie: czy to od geranium? przestac to brac i wyrzucic czy odczekac i zmniejszyc dawke? czy takie sa skutki uboczne geranium? dodam, ze jak bylem mniejszy "chorowalem" na arytmie serca, niby ta choroba jest normalna w tym wieku, z czasem przestalo i teraz juz w ogole raczej [...]
[...] co potrafię sam wyliczyć. Moim celem jest schudnięcie około 10 kg i oczywiście poprawa wyglądu. Stosowałem przez jakiś miesiąc Thermo Speed Extreme (olimpu)- jednak mizerne skutki, praktycznie żadne. Prosiłbym o ułożenie diety i zaproponowanie odpowiednich odżywek. Ważna informacja jest taka, że ćwiczę trano od 7.30 do 9. Z tym, że ostatnie 30 [...]
[...] po pływaniu chce się bardzo jeść, a posiłek spożywam dopiero po powrocie do domu. Dlatego chcę kupić gainer, który będę używał tylko jako posiłek po pływalni. Zastanawiam się miedzy PVL Mutant Mass, a MHP Up Your Mass. Z tego co zauważyłem, MHP ma bardzo duży skład białka. # Spożycie mleka (gainer + mleko) z kreatyną ma jakieś skutki uboczne?
[...] dnia: od wrzesnia szkola zaocznie i praca w ciagu tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: lubie to co kazdy ale jesli to bedzie dawac ODPOWIEDNIE skutki odstawie wszystko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i [...]
Witam po dłuższej przerwie. Mam pytanie do specjalistów odnośnie najlepszych gainerów, które pomogą zwiększyć masę nawet człowiekowi o bardzo szybkiej przemianie materii. Jakie preparaty polecacie? Trenuję prawie 2,5 roku. Było kilka przerw, ale raczej nie długich- max. 3 tygodnie. Trenuję zazwyczaj 2 razy w tygodniu i tej liczby treningów [...]
[...] braku co unikemozliwia mi jakiekolwiek ich cwiczenie ale na dece bolu nie odczuwalem) ok 6.5 kg masy(chyba w wiekszosci miesni) 2.5 cm w prawym bicepsie i 2.3 cm w lewym skutki uboczne : w pierwszy dzien po strzale mialem 2 razy po ok 5 sek. kolatania serca !? ale nie wiem czy to przez to. troszke syfkow na plecach (milaem proscar ale nie [...]
[...] i w związku z tym mam parę pytań: 1. Mógłbym prosić o jakiej informacje/linki do poczytania o BCAA, ponieważ moja wiedza o nich jest bardzo niewielka 2.Czy są możliwe jakieś skutki uboczne po nich, a jeśli tak to jakie? 3.Wybór waszym zdaniem najlepszego BCAA. Cena nie gra roli. Chce aby to było najlepsze jakościowo BCAA 4. I jak się to dawkuję [...]
[...] reszty ciała. Waga myślę nie jest tragiczna, przy wzroście 171 cm wynosi 64 kg. Mam jeszcze pewne obawy związane z rozkojarzeniem, czy brakiem snu (bo ponoć takie bywają też skutki uboczne). W robocie oprócz pracy normalnej fizycznej śmigam od czasu do czasu wózkiem widłowym, przy którym bądź co bądź nie można być zakręconym. Może nieco [...]
[...] a oba kolana szybko się męczą, przeskakuje w nich kość albo coś innego. Jadę na skudexie, nieraz parę dni pod rząd, potem przerwa i ew. potem ibuprofen, bo muszę patrzeć na skutki uboczne. dają w kość. Przecież nie może być tak, że lekarz nie może pomóc w takiej sprawie i rozkłada ręce. Ja już się zastanawiam, czy to nie chodzi o kasę, czy [...]
[...] na brak wiedzy co do dawkowania niektórych leków, lub ewentualnego łączenia ich. Byłem już kiedyś na cyklu i miałem podobny problem, niestety zostałem poprowadzony źle i skutki końcowe były niezadowalające. Na poprzednim cyklu miałem zauważalnie powiększony gruczoł w lewym sutku, po cyklu wszystko wróciło do normy. Niestety około pół roku po [...]
[...] biceps+brzuch ćwiczenia jak wcześniej Niedziela wolne No to by było na tyle. Spytam się jeszcze w tym temacie. Jakie polecacie kupić na początek odżywki/suplementy? Czy są jakieś skutki uboczne przy zażywaniu ich? Dzięki z góry i pozdrawiam Kalord20
Witam po dłuższej nieobecności! Jakiś czas temu intensywnie ćwiczyłem ale jakieś 1,5 roku temu mi się odechciało :) Od 3-4 miesięcy chodzę na ściankę wspinaczkową (raz w tygodniu, 3-4 godziny) Korzystając z wakacji chciałbym zwiększyć nieco swoje osiągi w tej dziedzinie trenując w domu. W związku z tym mam pytanie: Jakie ćwiczenia wykonywać, [...]
[...] Nie mam mozliwosci zastosowania dokladnej diedy, poniewaz nie mieszkam sam, nie jem slodyczy, staram sie jest regularnie i zdrowo, czy cos takiego przyniesie jakiekolwiek skutki? Chciałbym sie dowiedziec czy codzienny trening w domu (pompki, przysiady, itp.) oraz walenie w worek bokserski beda pomocne w redukcji. ( te tematy byly poruszane na [...]
[...] lat pod rzad) inne natomiast ze cyklicznie- jak to jest? i czy suplementacja bcaa na rozsadnym poziomie( przed treningiem 1 tab. na 10 kg masy ciala) moze spowodowac jakies skutki uboczne(kwasica...) trenuje sztuki walki i silownie wiec mam 5-6 treningow w tyg, i chcialbym te aminki przyjmowac przed kazdym, jako antykatabolik ]z gory dzieki i [...]
[...] po cyklu żeby nie było diuzych spadków? 6.Czy powinienem coś dorzucić jeszcze do tego cyklu? 7.Co warto brać po cyklu na wypełnienie mięsnia Prosze nie mówić otym jakie skutki zdrowotne bedą bo zdaje sobie sprawe i poza tym cykl już zacząłem więć nie ma możliwości przestać!!!!! OTO DOKŁADNA ROZPISKA: Piątek S Sobota W Niedziela [...]
[...] naczyniowe (poprawa krążenia) i mam stosować 1/4 tabletki która ma 4mg czyli ja mam brać rano 1mg, czytałem o tym leku na stronkach że można się uzależnić, mieć jakieś skutki tzw zwiększenie wagi, owłosienie itp. Ja ten lek stosuje już lekko ponad 2 tygodnie ale nadal nie zauważyłem poprawy na nodze wiec czy mam powiedzieć lekarzowi żeby [...]