SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • rozbicie bioder

    Post
    Scena MMA i K-1

    mozesz motylek sam wykonywac skutecznie kladac na kolana np jakies odwazniki ja np kladlem taka deske, co to sa w takich rozkladanych stolach i sluza jako srodek moze kojarzysz , na kolanach i na nia ladowalem obciazenie w moim przypadku byl to plecach z najciezszymi ksiazkami efekty sa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2004-06-23 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuszkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż- jak skutecznie zrzucić sadełko z brzuszka( chodzi mi dokładnie o takie boczne fragmetny brzucha co odstają-niewiem jak cholerstwo to nazwac ale wygląda jakbym miał kurfa talie jak u bab:p)- jakie ćwiczenia wykonywać itp.Zaznacze że niechcialbym stracić masy tylko brzuszek jakos "wykosić"...Z gory dzięki za odpowiedzi !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-06-24 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc modem :)) i walczyc z wiatrakami :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jasne ze nagadal hrhrhr :) A tak na powznie to jestem wiecej niz zaskoczony :))) Tak jak obiecalem bede skutecznie tepil wszelkie przejawy spamerstwa na forum... Jestem w szoku Fakt nieco uogolnilem, bo ocenilem jedynie pare dzialow.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2004-06-25 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapol zastąpić innym sterydem np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę dlatego też by zmusić jądra do efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2004-06-26 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszisz się zdecydować albo masa albo redukcja tk , tłuszczowaj ( nie da się skutecznie obu na raz )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2004-06-26 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM NOCNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] glutaminy z grupą acetylową powoduje, że zwiazek ten lepiej wnika do komórek, dłużej zachowuje wewnątrzustrojową stabilnosć, jest wolniej degradowany i tym samym może skutecznie wspomagać łagodzenie katabolizmu postabsorpcyjnego. W przypadku łagodzenia katabolizmu, chodzi nie tylko o szybkość wnikania danego związku do krwi, ale takze o to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poczytania cz.I

    Temat
    Doping

    [...] wymaga wprawdzie większej dostawy energii, jednak zasada - "im więcej tym lepiej" nie zawsze się sprawdza, szczególnie wśród osób o endomorficznej budowie ciała. Aby skutecznie utrzymać organizm w fazie anabolicznej wystarczy zwiększyć podaż energii jedynie o 500-1000 kcal/ dobę w stosunku do rzeczywistych potrzeb organizmu. W większości [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2004-06-28 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 1 cyklu?

    Post
    Doping

    ECA ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2004-06-29 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu jest niezwykle niebezpieczne. Trzustka, chcąc zapobiec tragedii stara się wydzielać coraz większe ilości insuliny aby przełamać opór komórek. Chwilami jej się to skutecznie udaje, jednak na dłuższą metę przegrywa rywalizację i kapituluje. Silnie wyczerpana traci całkowicie zdolność do produkcji insuliny i wówczas dochodzi do rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2004-06-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "PORADZIE JAK TO ZASTOSOWAĆ DLA OSIĄGNIĘCIA JAK NAJLEPSZEJ MASY I RZEŹBY "- to co cie interesuje masa czy rzeżba -muszisz się zdecydować nie da się szybko ,skutecznie osiągnąc obu na raz ??

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Z tego tytułu koenzym Q10 w przypadku osób w wieku średnim i podeszłym zajał istotną pozycję czynnika prewencyjnego w chorobach układu krążenia a takze okazał sie substancja skutecznie wspomagajacą tradycyjną farmakoterapię. W przypadku osób młodych, mało aktywnych fizycznie, suplementacja koenzymem Q10 nie ma większego znaczenia, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19887 Data: 2004-06-30 10:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping
    PRO

    ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i aspiryna [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuty poświecenia Sutemi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się pierwszy raz w zyciu zetknie z tak błyskawicznym i silnym atakiem ma zero szans. Ale to trzeba naprawdę dobrze wykonywać. O wiele bardziej przydatna jest ura, łatwiej skutecznie wykonać i mniejsze ryzyko w wypadku jeśli atak nie wyjdzie. Yoko guruma wykonywana przez wielu zawodników jest to praktycznie ura-nage - tak samo sie ciagnie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2004-06-30 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko robie po 10 powtórzen!!Piszcie dajcie mi jakies propozycje i jak mam cwiczyc aby było skutecznie??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-07-01 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    system protein 80 - polecam wychodzi w miare tanio i jest bardzo dora na spalanie tlooszczu sprzyda sie roowniez green tea. Polifenole skutecznie pomagają spalic tlooszcz, warto wzbogacic nim diete Ostatni posilek jesz o 16 ?, czemu ?, jak wygląda Twoja dieta ? W czasie treningu powstają straty w glikogenie miesniowym, niezaleznie od celu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18890 Data: 2004-07-02 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papuga NIMFA

    Post
    Targowisko

    [...] sie ptactwem egzotycznym odpowiesz mi na moje pytanie :)) Wiele lat temu mialem 2 faliste ppaugi.. pierwsza padla po hymm roku, druga zas po okolo 1,5.. W miedzyczasie skutecznie zjadaly mi jednego kwiatka - taki co sie pnie po nitkach i żyłkach.. Ale nie o tym :)) w kazdym razie obie w momencie agonii mialy rozszerzone odbyty tak na hymm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniane HMB ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dla mnie super połączenie to: HMB 3g i ALC 1,2-1,5 g oraz tauryna. Taki zestaw biorę po cyklu kretki, skutecznie zapobiega spadkom. Problemem jest jednak nie tyle cena HMB co ALC, które na naszym rynku jest dużo za drogie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2004-07-02 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwalczania bólu i stanów zapalnych. Przez wiele lat naukowcy sądzili, że kanabinoidy mogą mieć właściwości lecznicze. Ustalono, że ekstrakty cannabis satiba mogą być skutecznie stosowane w leczeniu chorób nowotworowych. Związki te zabijają bowiem komórki nowotworowe. Oprócz działania leczniczego kanabinoidy mają jednak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tkanki tluszczowej - bedziesz miala mniej sily :P Dieta tak drasyczna od samego poczatku napewno nie jest dobra strategia.Na poczatku organizm bedzie spalal tluszcz rownie skutecznie przy wiekszej energetycznosci. Pamietaj ze nie jest do konca tak, iz to ilość kalorii określa w jakim stopniu bnedziemy chudnąć.Bardziej jest to uzależnione od [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 18890 Data: 2004-07-04 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)