SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • [...] Temat zakładam, bo jest sporo zapytań na temat treningów redukcyjnych, być może wiele się wyjaśni po przeczytaniu tego artykułu. Jestem zwykłym informatykiem który skutecznie się zredukował i nie mam dużej wiedzy teoretycznej. Wszystko to, co niżej opisałem, jest wiedzą zdobytą w trakcie mojej redukcji przy pomocy kilku osób z SFD. [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:20:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki Masa I Praca. Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownie jeżeli chodzi o rzeźbę dużo za młodu trenowałem mam 22 lata jedynie potrzebuje zdobyć masę i zadbać o wielkość plecków nie koniecznie w jak najmniejszym czasie ale skutecznie i bez spalania też niepotrzebnych kalorii godzinami na siłce bo jak pisałem dużo tyram. Więc pomóżcie mi ! tylko jakie suplementy łykać. O dietę nie musicie sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2018-01-11 14:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - L-Tryptophan

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Tryptophan_i28046_d400x400.jpg L-Tryptophan Opis - Skutecznie zwalcza stres. - Poprawia nastrój. - Wspomaga produkcję serotoniny. - Umożliwia spokojny i głęboki sen. - Hamuje nadmierny apetyt. L-Tryptofan - jest egzogennym aminokwasem wchodzącym w skład białek, który musi być dostarczany do organizmu wraz z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2012-11-28 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSÓB NA WOLNE RODNIKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Małe info o tym jak sobie radzić z wolnymi rodnikami. Może się komuś przyda Flawonoidy, związki, których jest ponad pięć tysięcy, skutecznie zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia i choroby nowotworowe. Nazywane są "zmiataczami wolnych rodników". Rozpowszechnione w świecie roślinnym, występują w kwiatach, owocach, nasionach, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13228 Data: 2005-10-27 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Cannabi Rose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] potwierdzają , że lepsze dla organizmu jest aplikowanie oleju zawierającego pełne spektrum kannabinoidów. Czyste CBD (Izolat) działa w węższym zakresie i nie jest tak skutecznie jak olejek full spectrum. Tzn. CBD działa na wiele schorzeń, ale nie na wszystkie. Pozostałe kannabinoidy celują w te same schorzenia co daje silniejszy efekt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-20 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT? i co dalej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pogoni za kasą). Znowu wróciłem odmieniony nieco. Pare lat temu próbowałem ne tym forum z waszą pomocą dokładnie pomocą qazara pozbyć sie otyłośći byłem na ckd i to skutecznie chodziłem na siłke z programem treningowym qazara był dla mnie ciut za ciężki tym bardziej że dopiero zaczołem przygode z siłką , wyniki były zadawalające około [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-06-20 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- redukcja. Początkująca.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bierzni, 30 min treningu siłowego i 40 cardio? Zależy mi na szczupłych nogach jest to mój kompleks, który bardzo mi przeszkadza. Mój cel to redukowac wolno lecz skutecznie. Na początek 2 kg ( wiem, ze to tylko woda zejdzie, lecz nie od razu Rzym zbudowali ;) ). Moja praca jest lekka, siedząca. Pracuje od 7 do 4, w piątki od 8 do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2017-01-29 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban od wojta - why?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] gość lub nawet tan co tranuje jakiś sty walki, miałby spory problem z gośćmi z czołówki: Asaszorju, Hakucho, i kilku innych. Stójka: Dobry bokser może przebiłby sie dośc skutecznie przez ciosy otwarą dłonią, ale tam są bardzo szybki i mocne ciosy także na szyję! Wiec trzeba uważać! A przy tej wadze, siła jest gromna. Obalenia: Tu jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-06-03 08:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele na talerzu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dr Smith stwierdził: cynk uruchamia witaminę A, jeśli go brak, podawanie nawet „końskiej" dawki tej witaminy mija się z celem. Takich duetów, które służą naszemu zdrowiu skuteczniej niż w pojedynkę, jest dużo więcej. Cykoria + orzechy = młody wygląd O tym, że witaminy A i E są silnymi antyoksydantami, wiedziano od dawna, ale dopiero [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2008-10-31 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie dietetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplement OLIMP THERMO SPEED zawiera specjalnie wyselekcjonowane wyciągi roślinne silnie aktywujące przemianę materii i rozpad podskórnych lipidów. Działanie tego suplementu skutecznie dopełnia l-karnityna. OLIMP CLA i OLIMP HMB wykazują działanie wypośrodkowane. Z jednej strony pobudzają rozpad tkanki tłuszczowej, z drugiej zapobiegają utracie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2007-01-19 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STO??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniowej może być skuteczne, lecz przede wszystkim jest czasochłonne. Żeby więc osiągnąć cel powstał system STO - Stopniowany Trening Objętości. Trening taki jest o wiele skuteczniejszy od treningu z dużymi ciężarami i małą liczbą powtórzeń. Jest bezpieczniejszy, a ponieważ mniej obciąża ukłąd nerwowy, ułatwia organizmowi szybsze odzyskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2003-06-22 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkami odpowiedzialnymi za odkładanie się nowego materiału kostnego. Lek mefipristone (RU-486), anty-glukokortykoid jak również antagonista progesteronu, jest skutecznie stosowany w leczeniu osteoporozy, ale efekty uboczne takie jak hiperlazja endometrium, są wystarczająco poważne, aby wykluczyć ten lek z rutynowego leczenia [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masc na stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] znajomu lekarz sportowy (kiedys zapalony taekwon-do-ka i judoka, wiec przez sentyment dla ludzi naszego pokroju bardzo mi pomagal w kwestiach zdrowotnych za free, szybko i skutecznie), polecil mi jedna mas. Inne nie skutkowaly, albo byly zadrogie jak na moje mozliwosci (naproxen 10% jest wmiare na jakies "1" bole), a jak juz sie zaczely powazne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2005-07-02 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax® FireFit - Burn Stack • inteligentny spalacz tkanki tłuszczowej • doskonale dopracowny skład substancji aktywnych • skutecznie poprawi Twoją sylwetkę • silne działaniem termogeniczne, lipotropowe oraz odwadniające • zwiększa termogenezę i przyspiesza procesy metaboliczne • idealne ciało dzięki Fit-kapsułce • wpływa na odnowę biologiczną [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2008-06-13 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było cieżko...:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegi, brzuszki itd. Nie przyniosło to pozadanych efektow bo spadło jedynie 2-4kg a wtedy marzyłem o wadze 85kg okolo... (Styczeń) Wiec trzeba było dzialac i to dosc skutecznie:) wszedłem w posiadanie rowerka stacjonarnego(moj faworyt jesli chodzi o szybszy i dluzszy ruch). Dieta juz weszla w gre- bardzo obciąłem kalorie wiec mozna by [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2010-06-26 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z nadpotliwością dłoni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Na nadpotliwość. TO WCALE SIĘ Z NIĄ NIE ZMAGAŁ. Taka prawda. Nie mówię, że są one do niczego. Medispirant w żelu np. stosuję nadal pod pachy i na stopy ze względu na to, że skutecznie niweluje brzydki zapach. Jednak na pocenie się pomaga raczej niewiele, o ile w ogóle. Nie próbowałem tabletek perspiblock i antidralu. O perspiblock wiem nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2018-01-21 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między komórkami - Obniża ciśnienie krwi i pomagają przeciwdziałać tzw. chorobie wieńcowej - Skutecznie pomaga w redukowaniu wagi - Hamuje w organizmie procesy zapalne i skutecznie redukuje ból Pokrzywa indyjska MyVita zawiera ekstrakt, który jest standaryzowany na ilość 10% forskoliny - substancji czynnej odpowiedzialnej za efekty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2015-10-27 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz pożywienie... :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wskazówek: 1. Unikajmy stosowania potraw zbyt kwaśnych, zbyt słodkich, słonych, a także zbyt gorących i zbyt zimnych oraz smażonych 2. Spożywajmy potrawy pikantne, które skutecznie odkażają układ pokarmowy i bronią go przed ponownymi zatruciami 3. Codziennie spożywajmy ostre przyprawy i warzywa, również surowe 4. Okresowo odrobaczajmy z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-03-03 12:30:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MIKE TYSON -PRZEGRANY CZŁOWIEK

    Temat
    Sztuki Walki

    Upokarzał rywali, bo chciał, by czuli ból. Taki sam, jaki on odczuwał w młodości. Zanim zarobił, a potem roztrwonił ponad 400 milionów dolarów, miał naprawdę pieskie dzieciństwo Ojciec był sutenerem, matka prostytutką. Pamięta mały pokoik, w którym mieszkał z matką, siostrą i bratem. Matka zmarła, kiedy miał 16 lat. Ojciec szybko opuścił rodzinę. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15236 Data: 2006-11-27 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak więc CELL PUMP, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną aktywność antykataboliczną. Preparat [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)