SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Nutrabolics - Mass Fusion

    Post
    Nutrabolics

    Brat kupił 7 kg worek, o smaku truskawkowym(i dobrze że to nie ja kupiłem). Pachnie straszliwie, konsystencja ok, smak jest straszny. Po wypiciu lekko mnie mdliło. Powiem tak: nigdy w życiu sam bym takiej ilości nie pochłonął. Smak skutecznie zniechęca mnie do tego gainera.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19937 Data: 2012-05-13 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTERA ŁÓDŹ NIE POLECAM!!!!!!!!

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] robić barków". + oczywiście raz na jakiś czas wpadnie cwaniak i zakosi Ci 20tke, albo wbije na ławę jak pójdziesz się odlać(nieważne że ręcznik leży itd). Ale takie drobne scysje skutecznie mnie do sportery zniechęciły, na athleticu mam spokój. Niemniej jednak, szczególnie dla studentów(ceny, otwarcie w weekend) i kobiet jest to dobra opcja.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18494 Data: 2012-05-13 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, pytanie początkującego, prosze o uwage

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla Ciebie są sztuki walki i jak intensywnie je trenujesz. tutaj poczytasz o łączeniu SW z siłownią: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 ukryć się nie da, że SW skutecznie opóźnia budowanie masy mięśniowej, dlaczego? bo blokuje jeden z podstawowych czynników potzrebnych do budowania mięcha- regenerację. musisz mieć dobrze dopiętą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-05-14 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening siłowy żarcie- dodatni bilans kcal regeneracja systematyka za dużo tej dodatkowej aktywności- do budowania masy potzreba regeneracji,, piłka nożna i rower skutecznie Ci to utrudni trening jaki dałeś jest zły poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 siła http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-05-14 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] altacetu . Moje pytanie sprowadza się do tego, gdyż pewnie kwestia czasu aż ból minie a jest to zapewne problem z więzadłąmi, które potrzebują czasu -więc w jaki sposób mogę skutecznie pomóc wewnętrznej stronie kostki by przyspieszyć proces gojenia, maści , jakaś mobilizacja-rehabilitacja już, czy jeszcze poczekać i dać nodze odpocząć?? Dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2012-05-14 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wam dziewczyny za te ciepłe słowa i komplementy };-) Mel ja robiłam to samo tylko z podsumowaniem Asi :-) Zawsze dawało mi powera do ćwiczeń i skutecznie zniechęcało do grzeszków jedzeniowych :-) Sprawy teściów powoli się klarują. Dziś przywiozłam dziadka ze szpitala. Ma dodatkowo cukrzycę i teraz to ja go będę karmić zdrową miską. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki, uda - odchudzenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] roku zacząłem stosować dietę. Aktualnie ważę 104kg. Znów wróciłem do kosza, jeżdżę na rowerze, chodzę na basen. Moje pytanie jest następujące. W jaki sposób mogę skutecznie odchudzić łydki i uda oraz w pewnym stopniu brzuch? Mimo zrzucenia prawie 30kg nie zauważyłem zbyt dużych zmian w łydkach i udach mimo iż uprawiam sporty, które w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-05-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski poziom testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    P.S.tego trzeciego pełnosprawnego lachona to rodzice mi podsuneli żeby mnie na zawsze odstraszyć od zawierania jakichkolwiek znajomości.wiedzieli kogo podsunąć.i udało im sie skutecznie 1000%.bezczelność nie zna granic.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Rozumię zachowanie żony! Aeroby to czasochłonna sprawa. Jeśli masz sposobność być aktywanym ruchowo przez różnorakie zajęcia fizyczne to możesz to skutecznie wykorzystać do utraty tkanki tłuszczowej (liczy się każdy ruch - sprzątanie w domu, spacery z żoną itp). Jedzenie produktów mało przetworzonych a więc dłużej leżących w żołądku oraz nie [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleks metaboliczny

    Post
    Strength & Endurance

    Badr czy skutecznie jest kompleks w dni nietreningowe chodzi mi o redukcje tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2012-05-16 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - lipomastia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się spotkałem. Warto czy jednak nie? Jak tak to kiedy i w jakich ilościach. Przyznam, że nie jestem w stanie wypić z łyżeczki ani zjeśc z twarogiem (raz próbowałem). 3. Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową jeżeli chodzi o trening? W dni treningowe, po zwykłym treningu jestem w stanie tylko 30min aerobów zrobić. Zmniejszyc intensywność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2012-05-17 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - lipomastia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeśc z twarogiem (raz próbowałem). TLUSZCZE SĄ OGROMNIE WAZNE W DIECIE. ILE MASZ DODAC- ZALEZY OD PRZYJETEGO ROZKLADU BTW, ALE PRZYZWOITE MIN. TO 1G/KG M.C. OGÓLNIE 3. Jak skutecznie spalić tkankę tłuszczową jeżeli chodzi o trening? W dni treningowe, po zwykłym treningu jestem w stanie tylko 30min aerobów zrobić. Zmniejszyc intensywność [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2012-05-18 08:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kapturami. Ty nie robisz ani jednego, ani drugiego. Sztanga ma być ODBITA z uda: dosłownie masz nogami wybić ją w powietrze, a do tej pory ciągniesz sztangę naokoło, skutecznie omijając okolice ud. (sztanga mniej więcej ma iść jak przy mc, z tym że barki mają być przed sztangą, a nie za nią). Następnie odbijając szrugsujesz, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningami sw unikalbym boosterow NO, pompa moze przeszkadzac. kreatyna jak najbardziej sie nadaje. z pobudzaczy to kofeina, tanio i skutecznie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2012-05-19 01:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test- zamiennik PROŚBA O DORADZENIE

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] moj organizm nie "ustatkował" sie hormonalnie, mam 18 lat, lecz boje sie narazie brac MT, wole poczekac jeszcze z rok. Moje pytanie do Was, zalezy mi na czyms co działa, tak skutecznie, jak MT, moj cel to masa. wiek;18 staz;2 lata (z przerwami, czesc bez diety) typ; książkowy ektomorfik dieta; jest Myslalem nad kretyna np. cm3 od treca Prosze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2012-05-19 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD zostało wymyślone dla profesjonalistów, aby stracić najbardziej oporne resztki tłuszczu. Skąd wpadłaś na taki pomysł? Tu masz link dziewczyny która też chciała być na CKD, ale Szefowe skutecznie wybiły jej to z głowy http://www.sfd.pl/Redukcja_CKD_START-t857630-s10.html. Wrzuć zdjęcia to Szefowe pomogą z rozkładem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2012-05-19 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na początku chciałbym podziękować za wybór mojej osoby do testu. Test rozpoczęty z opóźnieniem z przyczyn osobistych. Przez ostatnie trzy tygodnie trenowałem mało. Wczoraj na treningu naderwałem sobie dość mięsień platowaty szyi albo półkolcowy głowy, więc przez kilka najbliższych dni jeszcze nie będę ćwiczył. Mimo wszystko plan jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2012-05-19 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    problemem tez moze byc nie tyle zmeczenie bicepsa po plecach co przedramienia...co rowniez skutecznie moze utrudniac trening dwuglowych po plecach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-05-20 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 +T4

    Post
    Doping

    4 x wiecej t4 niz t3 jest optymalnie dla takiego polaczenia Samo t3 to do dawki 100mcg bedzie bezpiecznie i skutecznie, w zaleznosci od diety oczywiscie , bo t3 moze dzialac katabolicznie badz w pewnym sensie anabolicznie chociaz to zle okreslenie, ale na moim przykladzie wlasnie lece t3 50mcg dziennie i przez ostatnie 2 tyg wrzucilem kolejnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2012-05-21 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałam książkę allen carr jak skutecznie rzucić palenie, przemyślałam ją i pomogła mi zmienić podejście ;-) Tak bujałam się z rzucaniem a ograniczeniem palenia, aż się zdenerwowałam i stwierdziłam, że pyerdole to i nie pale więcej %-) Serio od tego momentu więcej nie zapaliłam. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-05-05 22:43:35 że tak [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2012-05-22 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)