skróty

[...] jedna a szkodzenie sobie to drugie. jedyną drogą unikania błędów jest informacja informacja i informacja. trzeba uświadamiać te "głąby" ze droga w kulutrystyce na skróty prowadzi donikąd. uważam ze do obowiązków starszyzny forumowej należy dbanie o wysoki poziom. z władzy jakiej im udzielono wynika odpowiedzalność zeby prostować 16 [...]

racja w 100%, Moi koledzy którzy wybrali droge SAA jakieś pół roku temu i dopiero zeszli teraz z igły to widzę po nich że nie są teraz zadowoleni, nie jestem za SAA lecz kto wie co będzie kiedyś, nie wymądrzam się bo nie brałem lecz widziałem po nich i jestem zadowolony że nie wybrałem drogi na skróty choć i tak czuję że wyglądam słabo %-) \-)

Dzięki za pomoc. Dokładnie tak się nazywają te badania? Jak tak te wszystkie skróty pozapisuje "fsh" to oni tam będą wiedzieli o co chodzi, tak?

[...] a) Wymaga cofnięcia się do podstaw, regularnej pracy w celu wyuczenia właściwej pozycji i wzmocnienia gorsetu mięśniowego. b) Rozwija priopriocepcję, nie ma tu drogi na skróty- połączenia nerwowe nie tworzą się w przeciągu minut. c) Wymaga przełamania strachu u niektórych. d) Konieczne jest zaangażowanie ogromnej ilości mięśni, ich [...]

[...] mieć dopiętą dietę i trening,dziwne że sibutramina nie zadziałała bo u większości powoduje naprawdę duży spadek wagi.czym będzie więcej leków dzięki którym można iść na skróty tym będzie więcej tego praktykantów.Z jednej strony się dziewczynom nie dziwię widzę co się dziej z młodymi chłopakami na siłce.Byle co byle do przodudziewczyny nie są [...]

Ok. Dziękuję wszystkim za porady. Tak, prawda jest taka, że chcę iść na skróty. Ale nie dlatego ,że mi się nie chce nic robić czy trzymać diety, ale dlatego, że tak jak Wam pisałem na początku, to trwa już ponad 2 lata. I to nie jest tak, że nic w tym czasie nie robiłem czy się oszczędzałem. Absolutnie. Miałem bardzo dużo wyrzeczeń, prawdziwie [...]

Żiru jakie wejście w meczu z Hiszpanią %-) No i mecz Niemcy - Szwecja. Trzeba skróty znaleźć.

TVP2 23:30 Liga Mistrzów Skróty

[...] szkoda... ale pewnie będą podchody pod Falcao bo jak można na takim poziomie chcieć żeby oglądało Cię tylko 3tys Kibiców ? przecież to żałosne... wystarczy popatrzeć na skróty meczów monako... Angielskie kluby słabo wypadły w LM... ale 2 lata temu chelsea także została sama w LM... i ją wygrali %-) Mam nadzieję że dadzą dziś rade... [...]

[...] bardzo któtko i nie koniecznie musi sie znać, a on wyglada jak gdyby nie koksował bo po 12 latach cwiczen na koksach byłby duzo wiekszy, ale to on powinien byc wzorem a nie jakies mieczaki którzy poszli na skróty i przykoksowali, być duzym na sterudach to nie jest wyczyn, ale byc bykiem na jajkach czy odżywkach to juz cos, pozdrawiam

[...] aluzji.. chciałam Ci delikatnie powiedziec że na 12 lat treningów to nic nadzwyczajnego nie prezentujesz i nie jeden małolat pomyśli sobie że jak ma się "męczyć" tyle czasu i miec "tylko tyle" to lepiej isc na skróty.. Sory K-ROL TERAZ LEPIEJ? Wstrętnie i wielkimi literami,sam chciałes No i znów oberwę heh ale sie boję

Hmm teraz to Ty nie przeczytałes dokładnie moich słów.. to zaczyna się robic wkurzające.. nie napisałam ze popieram chodzenie na skróty.. szkoda słów.. mozemy porozmawiac normalnie bo widze ze robi się bałagan o który mi absolutnie nie chodziło..a juz te słowa o śliniacych się facetach?? Smutno mi się zrobiło.. wiesz czemu jestem sama.. bo mam [...]

Dziś na obiad wykorzystałem pomysł Oleya:) Dziś zrobiłem go na skróty, ale jutro zapiekę w piekarniku tak jak kazał Marek 150g wołowiny+ 50g ryżu+ starte pomidory+ bazylia+oregano...wszystko do blendera...zmiksować i... Dziś zjadłem to normalnie zaraz po zmiksowaniu a jutro wszytsko włożę do naczynia żaroodpornego i zapiekę w piekarniku [...]

1. Chcialem miec uporzadkowane i skupic sie bardziej na kazdej partii miesni , kiedys trzeba chyba sie na split przerzucic? 2. Lubie bardzo na silowni cwiczyc, sprawia mi to przyjemnosc, wiec czemu nie dorzucic tyle? nic zlego sie raczej nie stanie, a efekty sa. 3. Nie mam zielonego pojecia, co oznaczaja te skroty, zeby nie przedluzac odpowiem [...]

[...] wedle uznania" i z sylwetka jest podobnie twoj cel to postawic silny fundament, a ty sie chlopaku bierzesz za dekoracje tylko co ty chcesz dekorowac, nic w zyciu na skróty nie wychodzi. Jak bedziesz stawiał usilnie na swoje madrości to wrocisz za jakis czas i znowu beda pytania brak efektów dlaczego moze genetyka i ITD, choc uważam że [...]

przeanalizowałem terminarz i wygląda na to, że obejrzę tylko 2 mecze Brazylii + skróty na youtube

a na czym ogladacie mecze? bo kiedys puszczali na polsat sport rugby, ale skroty paru meczy, a teraz nie wiem na czym puszczaja, a z przyjemnoscia bym poogladal :)

a gdzie ogladacie mecze p6n ?? macie jakies liki zeby obejzec chociaz skroty? ja tylko na wynikach zyje xD

jak kasa nie gra roli to nie szukaj drogi na skróty... dobra miska suplementacja... trening regeneracja i jedziesz... szybko nie znaczy dobrze...

Tym razem nie :), Viki wymyk ze zwisu to sila rąk plecow i brzucha czyli jak wzocnisz sie w podciaganiu to bedzie latwiej, sposobu na skroty niema.