skróty

Myślimy, żebyś nie szukała drogi na skróty (bo de facto takiej nie ma), cierpliwie ćwiczyła co możesz i czyściła miskę. Lepiej zainwestować w dobre jedzenie.

[...] się śmiejesz? - Bo jeż idzie!!! Zajączek i niedźwiedź jechali pociągem na komisje wojskowa. Zajączek wypadł z pociągu i wybił sobie wszystkie zęby. Pobiegł jednak na skróty i dotarł na miejsce szybciej niż miś. Kiedy mis wchodził do budynku, zając już wychodził z komisji. - No i co?- spytał miś. - F pofrzątku!- odpowiedział zając. - [...]

[...] się nie rozpadały? Ile gotować ryż brązowy żeby nie był ani za twardy ani zbyt spuchnięty? Po czym masz mniejsze gazy po owsiance gotowanej czy miksowanej? Tu już nie ma drogi na skróty, doświadczenie trzeba zdobywać samemu. Mam nadzieję że nie porobiłem za dużych skrótów myślowych Smacznego Zmieniony przez - szafrani w dniu 2009-12-31 14:32:32

Nie nie Biniu zle mnie zrozumiales ... a wlasciwie to ja zle napisalem .. przepraszam za moje skroty myslowe... Chodzi mi o MAGNA POWER ... nim chce zastapic mono z rana... a po treningu Storma.. co Ty na to ??

Tak, on potrzebuje bomby Przecież sam nie ogarnął michy jeszcze, nie wie ile ma jesc, zeby rekomp pocisnąć itd. Czyż nie? Formy na sucho nie zrobił-patrz test, a radzicie mu zeby poszedl na skroty, wzial bombe i jakos to bedzie <ściana>

1.08.2016 Cały dzień padało i lało, kropiło, kapało. Pod wieczór się przeszliśmy, w tym zejście po jakichś błotach "na skróty", więc trening stabilizacji dodatkowo wpadł %-) /SFD/2016/8/2/b62f9724428a4449af58daa3e0289bab.jpg /SFD/2016/8/2/788c1f68e53345399190d6dd42ce030c.jpg

[...] to co zacząłem w nocy z kompem. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg DNT http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg Na robienie dziś żarcia totalnie nie było czasu więc poszedłem drogą na skróty wrzuciłem mięso na grilla wyjąłem serek wiejski z lodówki i takim sposobem 4 z 5 posiłków na dziś załatwione :-) 1-3. Kotlety drobiowe z mozzarellą. 4. Serek wiejski z [...]

Tolerancja weglowodanow to bardzo indywidualna cecha, mnie sluza wylacznie wysokie, 800-1000 gram dziennie nawet. W kontrascie, niezle czulem sie bez nich, tj na LCHF i przy poziomie 50 gram. Wszystko posrodku - nijakie. Musisz doswiadczalnie szukac tak dlugo, az znajdziesz swoj zloty srodek, nie ma drogi na skroty.

Gratulacje Shadow. Ukonczenie 1/2 na samym poczatku przygody z Tri to nie byle co! Bieganie z taka kontuzja... No nie wiem czy chce to pochwalic :-). Na rowerze bedzie zdecydowanie lepiej jak zaczniesz jezdzic... Tutaj ciezko o droge na skroty. Ile naplywales? Jak z nawigacja? Tez mysle o pelnym, ale nie jestem pewien czy bede gotowy na 2017. [...]

Gratulacje Shadow. Ukonczenie 1/2 na samym poczatku przygody z Tri to nie byle co! Bieganie z taka kontuzja... No nie wiem czy chce to pochwalic :-). Na rowerze bedzie zdecydowanie lepiej jak zaczniesz jezdzic... Tutaj ciezko o droge na skroty. Ile naplywales? Jak z nawigacja? Tez mysle o pelnym, ale nie jestem pewien czy bede gotowy na 2017. [...]

Cola zero? http://emotikona.pl/emotikony/pic/0swoon.gif Nikt tutaj nie da zielonego światła na picie tej trutki. Nie ma cukru, ale ma aspartam -> neurotoksynę. Poza tym, po co Ci to do szczęścia w ogóle? Odzwyczaj się od słodkiego smaku, a nie szukasz bocznych drzwi albo dróg na skróty :-)

[...] - zakładałem 10 tygodni. Niestety uświadomiłem sobie, że w dużym stopniu kręcę się w kółko. Wprawdzie coraz bliżej środka, ale nadal w kółko. Chcę szybciej do celu. Nie na skróty, ale szybciej. Tu są przełamywacze, które robią różnicę i które planowałem wdroży w ROP. Stwierdziłem jednak, że zamiast modyfikować na własną rękę lepiej skorzystać z [...]

jestem z siebie dumna, do końca walczyłam jak lwica żeby zrobić jak najwięcej powtórzeń, praktycznie do utraty tchu }:-( Taka walka cieszy i dobrej motywacji dodaje:) a jakie wspaniałe uczucie spełnienia po wszystkim, kiedy tak trochę przekracza się swoje granice nie idąc na skróty :)

[...] do końca walczyłam jak lwica żeby zrobić jak najwięcej powtórzeń, praktycznie do utraty tchu }:-( Taka walka cieszy i dobrej motywacji dodaje:) a jakie wspaniałe uczucie spełnienia po wszystkim, kiedy tak trochę przekracza się swoje granice nie idąc na skróty :) Co racja to racja :-D Uczucie jest wspaniałe kiedy już człowiek dojdzie do siebie ;-)

Panteon, ja z 40kg potrafiłem zrobić 54 doczepiając wszystko co się da i nie zwracając szczególnej uwagi na środek ciężkości. Mimo problematycznego wyglądu kuli dało się robić Bent Pressy. Kwestia tylko czy to nie droga na skróty do kontuzji, bo jednak ten środek ciężkości tam gdzie jest do czegoś służy. Lepiej zaoszczędzić i kupić Krakena.

[...] zaraz coś tu wstawie , bo wyjasnialem kolezance biochemciznie o co chodzi w low carbie i też ketozie , rzuciłbyś okiem czy czegos nie pokręciłem edit , mam tak po krótce , skróty myslowe zapisane na kartce mam nadzieje że zrozumiesz i że dobrze dzisiaj opsize to o czym myslałem ostatnio metabolizm lipidów a) kwasy tłuszcz -> utlenianie [...]

niektorzy nie ida na skroty i nie oszukaja samych siebie oraz otoczenia niszczac swoj organizm

Viki nie umarlabys :-) a brzuch P E T A R D A! Ja wlasnie skonczylem cardio i do domu wrzucac rozpiske. Banan nie zapytalem o najwazniejsze! Jak po AllStarWeekend? Dunki mistrzowstwo a mecz to juz bardziej Harlemy troche haha ale jednak przyznac trzeba ze oglada sie to kozacko no i Stefek na sam koniec w meczu taki dunker z niego :-D na [...]

[...] bebzonik). Wczoraj oznajmił, że zakupił dietę pudełkową 1200kcal 88-O Jak próbowałam mu wyjaśnić, że zarżnie sobie metabolizm taką głodówką i że ogólnie to droga na skróty, która prowadzi donikąd to prawie focha strzelił... Postanowiłam się nie odzywać więcej na temat jego diety skoro tak reaguje na 'głos rozsądku'. Pewnie z tydzień lub [...]

[...] wartości. Oczywiście, nie mając porównania - niewiele to mówi o postępie, ale będzie punkt wyjścia do dalszych zmian! Przyznaję, że jeszcze nie wiem, co oznaczają wszystkie skróty, ale się dowiaduję. Natomiast "Proteiny" - nic mi nie mówi. Jak interpretować ten wskaźnik? Masa ciała: 72,8kg Tłuszcz: 32,4% Masa tłuszczu: 23,6 kg FFM: 49,2 kg Masa [...]