skróty

[...] palenie tytoniu oraz zażywanie amfetaminy, kokainy i marihuany. Nadwerężona psychika źródłem łóżkowych niepowodzeń Każdy kto choć raz spróbował dopingowej drogi na skróty, zapewne zauważył jak ogromny wpływ sterydy wywierają na funkcjonowanie psychiki. Po pierwsze - zwierzęca agresja - popychająca nie tylko do pewnych zachowań [...]

mam bardzo szybka przemiane materii z tym tez mozna sobie poradzic poprzez manipulacje tluszczami np. w diecie, ale sak ty to mozesz wiedziec jak chcesz isc na skroty. wiem, ze mialbyc eot, ale musialem jeszcze dodac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-24 20:15:31

LeeJaedong .musze szczerze przyznac że piszesz bardzo przystępnym dla mnie językiem.bo nie znosze czytać postów na temat pływanie w ktorych sa te bardzo fachowe określenia te skróty itd.na na pewno nie zaczne od 3-ech kilometrow na treningu.(troche mam pojecia o sporcie i o założeniach jak sobie trzeba założyc-zawsze coś trenowalem od najmloszych [...]

[...] oczywiście - to nie o to chodzi, że stały jak dwa czołgi w jednym miejscu planszy i lały się po twarzach, ale że obie naprawdę dały z siebie wszystko, a były i kopnięcia, i skróty, i wymiany w półdystansie, kupę serii - rzadko widzę na zawodach TKD, jak dziewczyny w lekkiej kategorii pracują seriami technik bokserskich w zwarciu, na dodatek [...]

Wiesz co, ja to swiezak jestem na tym forum i mimo tego, juz mnie zaczyna mdlic jak widze po raz kolejny post nastoletniego sezonowego pakera, ktory chce szybko, najlepiej jeszcze na te wakacje, byc wielkim, silnym i zlym, a swoja sprytna droge na skroty widzi w cudownych suplach, ktorych dzialania nie lapie ani troche, bo po prostu nie ma pojecia [...]

patrrryk zgubiles sie? kolega juz wszystkie potrzebne info dostal-wczesniej. mandacik11 ok. wysun stojaki ma maxa,oprzyj gryf sztangi....i juz masz drazek. wystarczy troche checi,a nie szukac zawsze drogi na skroty i plakac.

100szt metki i napisz co to za skróty eod,ed

poczytaj sobie tematy podwieszone które sa dziale odzywianie na skróty nic nie zdziałasz Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-10-12 20:48:43

6kg tluszczu to 54 000 kcal impossible, ile i czego bys nie bral nie ma*****a we wsi zebys tyle spalil nawet koszt energetyczny organizmu przez 2-3 tygodnie w sumie tyle nie wyniesie a jak chodzi o wode i mieso i te 6kg ma spasc z WAGI to owszem - taka mieszanka powinna dac upragniony efekt (jak duzo wazysz to nadzieje pokladalbym w skorczu - [...]

[...] posty podwieszone oblicz apotrzebowanie kaloryczne pasujące do twojego przypadku i staraj sie rozbić jakoś na przynajmniej te 4 chociaż posiłki. Tu nie ma drogi na skróty (bez koksów)!! jabłko i inne owoce tylko rano, do południa albo bezpośrednio po silce. Zrobisz jak zechcesz, ale mówię ci chłopie zastanów sie nas tym pomysłem a`la [...]

[...] 78 kg dziś waże 103 a zimą 110 i niewiele więcej tłuszczu niż kiedyś ,więc się da ,niestety wymaga to dużo czasu dosłownie kilka lat , chyba że pójdziesz drogą na skróty . Co jeść mięcho , ryż ziemniaki , płatki , nabiał , ryby ale i ciasto ,owoce , desery mleczne i czekoladę ,tak wiem że zaraz przyjdą dietetycy experci i powiedzą że [...]

Twoja górska metafora wydaje się byc przejaskrawiona albo mamy zgoła inne wyobrazenie o kasprowym i everescie. EDIT: Tez wolę na skróty, chyba wiekszosc osob woli i mam to wlasnie na uwadze. Ale jak mam mozliwosc - staram sie wyznaczac sluszne standardy, do ktorych nalezy dązyć, a juz nawet nie koniecznie je w 100% osiągać. Bo taki los i tak [...]

dziwne to jakieś, poddaje się. nie umiem tego obliczyć.... jakieś dziwne skróty, nazwy... masakra. wyszło mi 3052kcal -.-

Ja wiem, że to trudne jeżeli już tak myślisz na poważnie jeść co trzy godziny to pewnie chcesz być byk i trzymać dietę to dla ciebie pierwszorzędna sprawa to uświadom sobie,że dieta to nie jest prosta sprawa i nigdy nie była! Rób posiłki na wynos w miarę możliwości. Nie ma tu drogi na skróty.

Hej, to Ty bedziesz na tej diecie jechal, sam sobie ja ukladal i zmienial na kolejny dzien, wiec to TY musisz sie tego wszystkiego nauczyc i nikt tego nie moze za Ciebie zrobic. przeczytaj posty podwieszone w tym dziale oraz http://www.sfd.pl/temat89657/] - podstawa! - jesli chcesz pojsc troche na skroty W ostatnim wątku są metody [...]

[...] przez neta komu się należy a komu nie,a nawet jak znajdzie się na forum osoba która ma prawdziwy papier to trudno ją dyskryminować z tego powodu że są inni którzy lecą na skróty i się podszywają za dysortografów. Oska5 znajomosc zasad ortografii w dzisiejszych czasach jest nieprzydatna czy ty wiesz co mówisz w ogole? tak,doskonale wiem o [...]

czit to czit. Pozwala dotrzeć do celu krótszą drogą . Więc sam jogurt nie ma nic wspólnego z pójściem na skróty nieprawdaż??

[...] diety, mogą być one najwyżej jakimś małym uzupełnieniem owej diety. Twój posiłek dzienny nie może składać się z ogórkowej i 3 shake'ów z białka.Nie wszędzie jest droga na skróty. Białko-białku nie równe, weź pod uwagę że odżywki białkowe są antykataboliczne, co oznacza,że mniejsza część spożywanego białka ulegnie procesowi katabolicznemu i nie [...]

Czyli nie masz diety . Zacznij od ułożenia poprawnej diety , nie szukaj drogi na skróty botakiej nie ma

Zion dokladnie tak samo to odbieram, therma to juz ostatecznosc ,uwazam ze jej branie to droga na skroty podobnie jak przy braniu koksow.