skróty

Właśnie obejrzałem skróty walk. Chael wchodził w obalenia jak w manekina. Szkoda Chandlera widać było, że facet ma jaja i pomimo kontuzji dawał z siebie wszystko.

[...] - czyli zrzut z diety. Zrobienie tego to 10 minut raptem. A tak to... szklana kula? I wróżba pozostaje. Trafiłaś do działu gdzie podstawa to właśnie dieta i trening a nie skróty... Pokaż dietę, i zdjęcia. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-06 12:56:13 Jak juz pisałam mnie nie interesuje co myślą inni . Dla mnie ważne jest abym ja sie [...]

i co bedzie sie bal ze wkleisz screena maila? jesli bral to czemu ma umniejszac swojej ciezkiej pracy? przeciez koks to nie szybsza droga na skroty...

ewentulanie droga na skroty jak masz troce grosza http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

JAK Florian555! Zacznij myśleć,a nie lecieć na skróty (metka i inne ścierwa...) Chłopie, zdrowie masz jedno,więc je szanuj. Jeśli nie masz planów startu w jakichś zawodach kulturystycznych czy coś takiego to daj se spokój z koxami...przemyśl to,czy warto brać to tylko dlatego,aby szybciej uzyskać efekt,bo PRZY DOBREJ DIECIE,TRENINGU,REGENERACJI, N [...]

[...] w d****nych ogłoszeniach w necie. Bez wylania hektolitrów potu i mądrego żywienia, zapomnij o celu jakim jest -30kg. Odchudzanie wygląda tak (i nie ma tu ŻADNYCH dróg na skróty): dieta -> trening -> ciężki trening -> i jeśli po tym zostanie Ci coś tłuszczu (pojedyncze kg, a nie tak jak u Ciebie ich dziesiątki) to możesz wspomóc trening [...]

[...] potem ogarnij ćwiczenia - bieganie bardzo dobry pomysł, ale nie koniecznie od razu 2 godziny dziennie. Na koniec gubienia wagi dopiero wrzuć spalacz. Nie ma łatwej drogi do dobrego wyglądu i wiem to sam po sobie! Tzn. jest ale taka jedna panna ostatnio bardzo chciała schudnąć "na skróty" i dzisiaj gryzie piach :D Nie polecam takiego podejścia!

I jeszcze były mecze Wisły na TVNie i był jakiś magazyn piłkarski w piątki czy w soboty wieczorem - mega skróty wszystkich spotkań z rozgrywek europejskich (liga + puchary) A teraz za przeproszeniem ch.uj wielki jak szelki

mógłbys, ale to byłby *****izm robienie cyklu na tak mocnym SAA, przy 35 cm w bicepsie to szyczt głupoty odradzam szukanie inspiracji tego typu, bo jest to droga na skróty i może miećpoważne konsekwencje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-18 23:14:39

[...] która ma wtedy sens kiedy , masz wielką zbudowaną muskulaturę przykrytą tkanką tłuszczową . Staż treningowy na siłowni: 1 miesiąc - nie sądzę że taka posiadasz chciałeś na skróty a tu się nie da 88-O "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ławka 80 kg " obciążenie robocze w podstawowych [...]

[...] lat jeszcze 90 innego ryzu nie było jak zwykłego w paczkach na kilogramy i do samych zawód sie na takim jechało, takze nie ma co przesadzać tylko rzeczywscie trzymac diete i nie podzerać za dużo,a poźniej wymyslać usprawiedliwienia, że twróg, kreatyna czy ryz podlewa itd. trzymjacie i cierpliwości się nauczcie, nie ma drogi na skróty pozdr

nie bardzo potrafię rozszyfrować skróty ABT TBC jednak biorąc pod uwagę iż mimo treningu nie było większych efektów dopatrywałbym się błędów w diecie lub samym treningu . Wszystko tez żależy jak długo jednostajny trening był wykonywany organizm z czasem się przyzwyczaja i trzeba mu troszkę podkręcić obroty. Co do treningu interwałowego trzeba być [...]

właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem.A możesz wyjaśnić co oznaczają te dwa pierwsze skróty i czym ludzie z tych "organizacji" się zajmują? bo kojarze tylko GROM. I mam jeszcze jedno pytanie, jak w takich jednostkach wyglądają szkolenia z zakresu jakiegoś SW czy tam stylu reprezentującego taką jednostke? dzięki jeszcze raz

[...] się na własną rękę poszerzać wiedzę, ale…chyba kilka rzeczy należy naprostować bo niektóre wnioski są kompletnie błędne. Na wszystko też masz wymówkę ;-) Nie ma drogi na skróty, albo wprowadzasz zmiany na lepsze albo nie. No dobrze, to od początku. 1. Chęć na słodkie danie nie może rujnować diety ;-) Nie chodzi o idealny stosunek BTW co do [...]

Ja do niczego nie namawiam, tylko mówię jaka jest ewentualna droga na skróty bez dostępu do działającego sprzętu. Za to namawiam żeby przed cyklem ze środkami metylowanymi zrobić badanie krwi na ALAT i ASPAT + bilurubiny. O osłonkach na wątrobę typu Heparegen+Esseliv Forte nie muszę chyba wspominać. No i na koniec PCT po prohormonach też jest [...]

Nie ma sensu, ludzie szukają zawsze jakieś drogi na skróty itp lecz nie ma magii w tym. Pozdrawiam

A znasz takie skróty jak LC i LCHF? Znasz nick Xzaar?

ale nie ma fotek bo sie w obiektyw nie zmiescil! Adolf wklej fotki albo skoncz opowiadac bajki jaki dupny jestes!do autora za***iscie widac ciezko prace i o to tu chodzi a nie na skroty! pozdr

pasja to pasja... ale bedzie trzeba sie dobrze odblokowac i poleciec na grubo na odzywkach i diecie a nie na skroty:)

Witam.Mam do sprzedania następujące filmy o koszu: Micheal Jordan To The Max Micheal Jordan Air Time Ultimate Jordan Above and Beyond Micheal Jordan Playground Micheal Jordan Come fly with me 5 meczy finałow Bulls-Lakers 1991 Mecz Chicago-Pheonix(finał nba)1993 Vince Carter Beyond the Glory Kobe Bryant Beyond the Glory Allen Iverson Wrap up Ball [...]