a jeśli skończą się postępy to jak powinna byc długa taka przerwa i czy po przerwie mam wrócić na bw czy np na splicie jechać ?? i jaki pas jest lepszy nepronowy czy skórzany??
ja uzywam chyba juz ponad rok czasu taki pas tylko ze firmy treca i w sumie nie jest jakis zly ogolnie to jestem zadowolony z niego chcociaz teraz na dniach bede kupywal skorzany tylko ze nie kulturystyczny a trojbojowy wiec dopiero wtedy bede mogl sie wypowiedziec czy duza jest roznica:)jak narazie wydaje mi sie ze napewno taki na rzepe lepiej [...]
ja miałem pas z 6 lat espada skórzany z bydlęcej skóry i ostatnio nogi robiłem bardzo ciężki trening 150 kończyłem przysiad i mi pękł na tych nitach tam przy klamrze. na 2 dzień obrazu do sklepu bo nie wyobrażam sobie treningu bez pasa mam go przy każdej partii prócz brzucha po ten sam pas espada mam nadzieje ze wytrzyma tyle samo sprzedawca [...]
[...] https://allegro.pl/hms-pas-kulturystyczny-skorzany-10cm-pa3558-s-i7153134484.html#thumb/2 Zmieniony przez - kolina2525 w dniu 2018-09-17 22:11:51
[...] golf np takze kamizelki osoboscie tez nie nosze moze byc wiadomo muszka;) dlugos krawata - po zawiazaniu jego dolny koniec musi siegac paska zegarek do garnituru tylko na skorzanym pasku portfel takze najlepiej skorzany butonierka to nei keiszonka lecz taka dziurka w klapie garnituru (naszej lewej jak mamy gfo ubranego) w ktora wkladamy [...]
Ja ćwicząc na widelcach wkłądam pas kulturystyczny . Biore drugi pasek skórzany z miękiej skóry zażucam kg zapinam sprzaczke z drugiej strony przywizauje do pasa i lece . Mi tam styka wytzymauje 20 -30 kg spokojnie . Zobacz co masz w domu czego możesz użyc w treningu . Trening w piwnicy ma najlepszą klime Pozdrawiam
Nie. To też nie ma tak hop siup to że skakanka ma skórzany rzemień to połowa sukcesu. Druga połowa to sposób osadzenia na rączce. U mnie w szkole są skakanki skórzane ale prostacko przyczepione do drewnianych rączek, przez co nie kręca sie tak jak powinny A więc najlepiej też jakby była na łożyskach... ale to już było napisane wcześniej... [...]
[...] https://allegro.pl/hms-pas-kulturystyczny-skorzany-10cm-pa3558-s-i7153134484.html#thumb/2 Organizator nigdzie nie zaznaczył opcji grubości,szerokości czy też firmy , używanego pasa. W formule Raw : - szerokość [...]
Nie wiem o co Ci chodzi z tym saltem bokiem, chyba raczej nie o rundaka, ale do rzeczy. Salto w tył: konieczny materac (najlepiej 2), partner, przydałaby się też odskocznia. Cw. przygotowawcze to wyskoki w górę w tył, później to samo ze złóżeniem kolan do klatki piersiowej - przy obu ćwiczenieach partner podtrzymuje Cie pod plecy(pod łopatkami). [...]
:) Po prostu jestem ostrożny-te machiny sa bardzo niebezpieczne-trebusz spokojnie by samochodem mógł miotać.....Niesamowita siła a sam wynalazek genialny w swej prostocie.... A kusza wałowa? przebijała jednym strzałem 6 ludzi w uwczesnych zbrojach.... Kolczuga ,która miał na sobie Jacek-ważyła 12 kg...ciezko było to założyć a pancerz [...]
Preferowałbym odbiór osobisty (ewentualnie mogę. dowieźć do 50km od Słubic w woj Lubuskim). Oczywiście jest możliwość wysyłki elementów, po więcej szczegółów proszę pisać na priv. Marbo Sport - Ławka dwustronnie regulowana (MS –L002 ) – 250zł (sprzedane) Marbo Sport - Modlitewnik (L007 ) - 60zł (sprzedane) Marbo Sport - Stojaki pod sztangę [...]
Proponowalabym przysiady ze sztanga. Ja teraz dokupilam sobie pasek skorzany na noge i cwicze na wyciagu. Taka uwiazana za noge wygladam przekomicznie,no ale co zrobic... Dla pieknych posladkow trzeba pocierpiec
Nie zgodzę się z Savo na temat jego opinii zawiązanej z martwym ciągiem.Absolutnie nie jest to w żaden sposób kontuzyjne ćwiczenie.Wykonuję je od 6 lat niezmiennie na poczatku każdego treningu grzbietu i nigdy nie przydarzyła mi się nawet najmniejsza kontuzja.Oczywiście należy zachować pewne wymogi bezpieczeństwa{skórzany pas [...]
[...] gaz tez nie zda egzaminu. mi sie zdazylo ze moja ulubiona amstaffka pouczyla agresywnego owczarka zrywajac karabinczyk i masakrujac mu leb swoim odzianym w gustowny skorzany pancerz. to nie jest rada. ot zlosliwosc losu ze agresja zostala szybko spacyfikowana. teraz hoduje pity red nose. ale nie puszczam ich. nigdy nie puszczalem psow. [...]
A teraz coś z zupełnie innej bajki ... Skorzystam z istniejącego postu na temat pasa kulturystycznego, aby nie śmiecic na forum tak więc myślę, że autor wybaczy mnie tę gafę . Wiemy już kiedy, gdzie i na jakie części ciała się go zakłada - choc niektórzy wciąż o to pytają tak jakby należało się nim opasac wokół dupy. Ostatnio usłyszałem gdzieś [...]
A ja jestem za prostotą!! Zadnego wymyślnego sprzętu!! Żadnych liczników (zostawmy takie bajery dziewczynkom na podwórku). W razie uderzenia licznik bardzo łatwo może się zepsuć!!Poprostu skórzany rzemień dobrze osadzony poprzez łożyska (skakanka lepiej się kręci) na drewnianej, odpowiednio ciężkiej rączce. To tyle na ten temat. Miłego skakania
czy ochraniacz na krocze bawełniany (z plastikowym wkładem) zda się do BJJ/MMA? Czy lepiej skórzany z metalowym wkładem (na sznurku) np. taki z Mastersa? Chodzi też o wygodę.