skora

E Leclerc 25.11 do 07.12.14 Awokado 1.35 szt Mandarynki 2.79 kg Mieszanka chinska 2.79 450g Dorsz atlantycki b.skory 26.99 kg Karp płat ze skorą 20.99 kg Filety sledziowe solone 8.99 kg Makrela wędzona 10.49 kg Czarniak wędzony 13.99 kg Łosoś filet 33.99 kg Łosoś wędzony 5.89 120g Karkowka wieprzowa b.k. 12.99kg Kurczak świeży 5.49. Kg

E Leclerc 25.11 do 07.12.14 Awokado 1.35 szt Mandarynki 2.79 kg Mieszanka chinska 2.79 450g Dorsz atlantycki b.skory 26.99 kg Karp płat ze skorą 20.99 kg Filety sledziowe solone 8.99 kg Makrela wędzona 10.49 kg Czarniak wędzony 13.99 kg Łosoś filet 33.99 kg Łosoś wędzony 5.89 120g Karkowka wieprzowa b.k. 12.99kg Kurczak świeży 5.49. Kg

czesiek dzieki, mam z tymi tluszczami problem bo skora jest sucha i to libido spadlo na tej wycince , gdy jadlem wiecej tluszczy przed redukcja klopotow nie bylo ;p

[...] . ZDJECIA Robione na szybko bo fotograf bardzo niecierpliwy @-) .Zmian na zdjeciach nie widze ale przed lusterkiem sa one widoczne ,poprawil sie znacznie stan ciala ,skora jest bardziej jedrna ,szczegolnie na nogach gdzie zniknela mi calkowicie wiotka skora po odchudzaniu 18 wrzesnia wieksze strona numer 2 - [...]

Witam nazywam się Mateusz mam dokładnie 101 kg oraz około 181 cm wzrostu , kiedyś ważyłem 138 kg i mam kilka pytań . Chodzę na siłownie i robię rzeźbę ( z maksimum ile podniosę biorę 50 % i seria 14 12 i 10 razy ) Ale zastanawiam się czy nie lepiej i szybciej było by z rzeźby pójść na robienie masy dodając do tego areoby ( w moim przypadku [...]

W jaki sposób mogę usunąć nadmiar skóry z brzucha i bicków, jakieś kremy polecacie czy może witaminy?

czy gronkowiec jest wyleczalny

[...] lekkiej. Więc ustal jakie ty masz bmr, mi wychodzi ze mam jakieś 3200kcal na zero na chwilę obecną, lecę na 2800kcal i delikatnie schodzi, wagowo to niewiele, ale tak jakby skora zaczęła się wchlaniac, bo najpierw za bardzo polecialem i mi na brzuchu trochę wisiało. Więc jak obecnie lecisz spokojnie z wagą to tak trzymaj. Możesz sobie podbić o [...]

Odciski... Jakiś dramat a masz jakieś doświadczenia z magnezją? O odciskach myślę biorąc sztangę (sztangielkę, drążek) w dłoń. Staram się aby skóra nie była podwijana. A jak robi się zaczątek odcisku to go ścieram pumeksem (delikatna skóra odbiera więcej wrażeń :-) a i dotyk jest milszy). Wy przy machaniu kettlami macie chyba gorzej (większa ilość [...]

A ja korzystam jeszcze z tej z kettlebells.pl - można tam napisać, czy jeszcze mają.. Może ktoś się szarpnie na magnezję w płynie? Magnezja dla wspinaczy ma zwiększać tarcie - czyli jak robisz rwania i jest większy opór, to skóra w strzępach.. Duke chyba sobie tę w płynie sprawił (albo miał sprawić) - można go zapytać..

powitac przybylych. banany z cukrem sa na rzezbe, z nutella na masa, ze skora na sraczke. polecam

tygodniowo max 1kg sie nastaw, szkoda pozniej zeby wisiala ci skora ktora zostanie w wyniku zbyt szybkiej utraty masy ciala.

Oley trzyma jeszcze sporo wody pod skórą.widać to po posladkach,dwójkach i ogólnie pozach tyłem.mam nadzieje ze bedzie jutro lepiej bo mimo ze inni zawodnicy są mniejsi to są ostrrzy.(po fotkach oceniam).brak takiej vaskularyzacji oleyowi jak na wczesniejszych fotkach przed zawodami.

ok dziękuję za odpowiedz. Już wziąłem jedna dawkę (2,5 gr), to szczypanie nie należy do najprzyjemniejszych... A co z DNT ? Czy w DT przed treningiem -2,5 gr BA + 2,5 kreatyny + 4 BCAA i po treningu to samo, a w DNT tylko kreatyna 5 gr + BA 2,5, będzie dobrze? Aha i dochodzi czasami przed-treningówka (30-45 min), kurcze nie wiem czy to trochę [...]

MaGor, próbowałeś na odciski kremu na pękające pięty z Sholla? Polecał go u nas w dziale Darek59. Po sobie mogę powiedzieć, że działa. Oczywiście nie zapobiega ich powstawaniu, ale szybciej się skóra regeneruje :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2014-11-29 09:47:20

[...] pytanie do was jaki polecacie ochraniacz na zeby 2 czesciowy czy 1 czesciowy i jakie rekawice polecacie znalazlem takie : http://allegro.pl/rekawice-treningowe-mma-na-worek-skora-bushido-m-i4780144297.html szukam czegos w okolicach 100zl (rekawice) i ochraniacz na zeby do 20zl mysle ze starczy ;d Zmieniony przez - Rashey w dniu 2014-11-29 [...]

Na skórę podobno mogą pomóc peelingi zmieloną kawą. Robię tak od czasu do czasu (1 w tygodniu). Skóra lepiej wygląda - jest miększa i ogólnie przyjemniejsza. Są też wałki z wypustkami, które jednocześnie ścierają naskórek i ugniatają (rozdrabniają, rozbijają tkankę podskórną) i podobno usprawniają krążenie w skórze co może pobudzać produkcję [...]

Jeśli chcecie się sparować to polecał bym bokserskie jakieś 12-14 oz bo bezpieczniej. Ale jak już chcesz do mma to te będą w porządku. Firma nie najgorsza, skóra naturalna więc jest ok. Co do szczęki to wystarczy szczęka na górne zęby bo jest najwygodniejsza, i ja preferuje szczękę żelową 2 warstwową. Gdy włożysz do wody i rozgrzejesz a później do [...]

drakon ćwiartka tansza, jezeli masa to oddziel all ze skora od kosci i zobaczysz ze ta kosc az tyle nie wazy:) . Ide w kime, bawcie sie dobrze, narka

wystarczyło, że zaczął mnie słuchać - odstawił parówki i od razu efekt jak się patrzy %-) i to jest też to o czym mówiłem w moim dzienniku odpowiadając na słowa ojana, który stwierdził że staż to nic po zrzuceniu 15kg została kupa mięcha, a nie skóra i kości jak w moim przypadku ;-D to jest nic innego jak staż, który pokazał w tym momencie swoje [...]