skora

jakby mi sie w miesniu zrobilo to co pod skora to mam treningi pozamiatane:-) Na szczescie schodzi, jest lepiej... zobaczymy jak dalej... Dzieki i pozdro!

IMO wielkie gadanie o Sapp vs Hoost tylko dlatego, że to by SAPP. Gdyby jakiś zawodnik z TOP go pocisnął to by nie było tyle szumu. A tutaj mamy Sapp, 150kg typa od freakshow który daje rade 2 razy. W tym wywiadzie mówi o jakiś problemach ze skórą gdy się stresuje :P nic nie ma o gorączce. Jak faktycznie czuł się mega z dupy to mógł walki nie [...]

Każda z tych walk to dwie odrębne opowieści. Miałem kontuzję po K-1 Grand Prix. Walczyłem ze Stefanem Leko i uszkodziłem stopę. Kiedy walczyłem w kwietniu i maju znów walczyłem z Leko i znokautowałem go. Byłem w bardzo dobrej kondycji. Wtedy powiedziano mi, że będę walczył z Bobem Sappem w Lipcu. Półtora tygodnia przed walką powiedziano mi, że [...]

Bralem izotek dosc dawno ale skutecznie i pozbylem sie tego syfu(tradziku) :D CO do skutkow to tak przede wszystkim bardzo sucha skora ktora nawet po zakonczeniu kuracji sie utrzymuje. Pekajace usta i co u mnie bylo najgorsze bol w plecach okolice lopatek. Bylo to dosc uciazliwe. zalezy od organizmu ale co od izotek to ma on dosc duzo skutkow [...]

Kurdę no właśnie jest ten problem, że orzechy mam w innych dniach. Z olejem to chyba mi nie posmakuje te danie wolę majonez. Raczej nie da rady zamienić chleba, czasami muszę mieć taka alternatywę jak kanapki. Dobra jak jest w miarę ok to zapodaję wtorek. ---------------------------------------------------------------- Wtorek: dzień nietreningowy [...]

OK poprawiłem trochę tą dietę wg zaleceń, ale dalej mi się wydaje, że jest do d*** -------------------------------------------------------------------- PONIEDZIAŁEK: posiłek nr1: Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g Banan 80g Rodzynki suszone 30g ŁĄCZNIE: B-21 T-11 W-102 KAL-593 WW WB WBT 10,2 1,0 1,4 nr2: Chleb [...]

Witam mam 23 lata, ważę 80 kg i mam 175 cm wzrostu. Mój typ to ektomorfik, a dzienne zapotrzebowanie podobno 4128 kalorii. Ułożyłem sobie dietę przy pomocy programu od Vitalmaxa. Proszę o sprawdzenie i ewentualne wskazówki do poprawy. Na razie ułożyłem tylko 3 dni posiłków. Oczywiście mięso będzie zamieniane na inne , ryz na kasze/makaron, szynka [...]

Żeby nie było: straciłem chyba 3-4 godziny w szukaniu podobnego problemu na całym forum, przy wyszukiwaniu wpisywałem 'lędźwia, lędźwie, lędźwiach, ledzwiach' itd i nie potrafiłem znaleźć podobnego problemu. Prawie wszystkie polegały na tym, ze ludzie nie potrafili zrzucić tłuszczu z brzucha. A to nie mój problem. Lat 21, student, staż treningowy [...]

Balsamy mi też pomagają, u mnie właśnie te objawy kojarzą się bardziej z wyschniętą skórą (może za długo mydło siarkowe używam). p1r3k dzięki za sugestię sprawdzę następnym razem. Pozdr

Aras ;) Wiem szukałem, łapią się poboczne wątki w tych tematach mojego pytania, dlatego załozyłem osobny (typowo pod siebie) ; ale nie ważne, domyślam się że nic nie będzie w sensie jezeli zrobie to teraz przed, czy w poczatkowej fazie cyklu ale czy nie zniszczy to efektu, miejsce na którym zostanie zrobiona dziara 'powiększy' 'rozciągnie' się [...]

Ci co Was skóra swędzi zmierzcie ciśnienie, to są pierwsze objawy że poszło w górę jak napisał ktoś w zimnym pomieszczeniu przecbodzi, wrażliwość na tempaeraturę to szybkoie zmiany ciśnienia też tak miałem swojego czasu

29.12.2012r Trening Dziś sobota-wolne Dieta: http://img809.imageshack.us/img809/9969/dzien49.jpg 1posiłek: makaron durum 100g, 4 białka jaj, pestki dyni 25g, pomarańcza 2posiłek: ryż brązowy długoziarnisty 100g, kurczak udko pieczone ze skórą 300g, pestki dyni 50g, kapusta kiszona 150g, 3 posiłek: ziemniaki młode pieczone 450g , kurczak udko [...]

Witam Jakis czas temu rozpoczalem diete paleo w celu poprawy stanu skory i ogolnego samopoczucia. Paradoksalnie skora zaczeła byc łuszcząca i pojawiały się czerwone placki na skorze twarzy. Teraz jem duzo smieci, bialy chleb i malo miesa i jest wszystk ok. Wczesniej jadłem duzo warzyw i miesa. Przodował kurczak,brokuły,papryka, sałata. Oczywiscie [...]

co to może byc ? mam na oby dwóch przedramionach białe okrągłe plamki , które sie nie opalają jest ich kilka

Tak jak pisze wincol, bierz 4-6g BA codziennie. Ja obecnie biorę BA i polecam brać BA przed treningami(chyba, że masz dzień bez treningowy), bo swędzi skóra i ciężko wysiedzieć po dawce BA. A tak z innej beczki, trenujesz taja, nie zastanawiałeś się nad zmianą treningu na obwodówki/crossfit?

Skóra narośnie nowa %-) Co to siłownia czy salon piekności %-)?

Biolodzy uwazaja, ze wczesniejsi przodkowie ludzie zaczeli od jasnej skory. Prawdopodobnie po utracie owlosienia skora sciemniala od afrykanskiego slonca, gdy ziemie zaczeto uprawiac. Po opuszczeniu Afryki ponownie wyjasniala. TZN. Białe Ludzie, nie czarne małpy

Byłem zadowolony z prawie wszystkiego pomijajac nieszczesna klatke piersiową. Z nią zawsze miałem problem, czytałem już tyle artykułów i postów na ten temat i sam nie wiedziałem co o tym sądzić, może to kwestia genetyczna? Ogółem jestem szczupły, teraz raczej wychudzony po tej utracie wagi. Ale w okolicach sutków zawsze miałem tłuszcz nie wiem [...]

Witam ,leczyłem się 3 krotnie Izotekiem i bardzo mi pomógł. Skutki uboczne jakie u mnie wystąpiły to bardzo sucha wręcz łuszcząca się skóra, suche pękające usta i wysychające oczy. stosowałem pomadkę do ust i krople do oczu i dało się jakoś wytrzymać ;). Wszystko też zależy od dawki u mnie była bardzo wysoka. Co do makijażu to jestem facetem więc [...]

27.12.2012r Trening Dziś zrobiłem sobie wolne jedynie w ciągu dnia cały czas smarowanie gwintów idzie z książki nagi wojownik. Dieta: http://img211.imageshack.us/img211/7632/dzien47.jpg 1posiłek: makaron durum 100g, łosoś gorbusza atlantyckiego 100g, orzechy włoskie 20g, banan 2posiłek: ryż brązowy długoziarnisty 100g, pierś z kurczaka 200g, [...]